Pourquoi le maquillage sexuel est bon pour votre relation (et comment savoir quand ce n'est pas le cas)
Relations Et Amour
PersonnesImagesGetty Images Même le couples les plus heureux ont été connus pour se battre occasionnellement . Parfois, c'est un petit crachat sur de la vaisselle sale; les pires jours, une éruption pourrait vous obliger à vous donner mutuellement un traitement silencieux jusqu'à ce que l'un de vous entame une trêve. Bien que les excuses soient importantes quand ils sont dus , une ronde chauffée de maquillage sexuel est mille fois plus amusante. Une pacification rouler dans le foin est certainement le moyen le plus efficace pour aplanir les choses, mais est-ce toujours le meilleur moyen pour votre relation? Ici, deux experts se penchent sur les avantages du maquillage sexuel - et sur le moment où cela peut réellement nuire à votre lien à long terme.
Pourquoi les gens sont-ils si excités après un combat?
`` Pour de nombreux couples, se disputer, c'est comme des préliminaires avec des mots '', déclare Emily Morse, animatrice du podcast Sexe avec Emily et expert du sexe et de l'intimité pour Skyn préservatifs. Les préliminaires préparent le corps et l'esprit d'une personne à une rencontre sexuelle, et «une dispute avec notre partenaire peut nous laisser dans un état d'excitation similaire».
Dr. Megan Fleming , un thérapeute de couple basé à New York, explique que parce qu'un argument présente la menace de une rupture dans une certaine mesure, cela déclenche une réaction de combat ou de fuite chez les personnes impliquées. `` C'est une augmentation de la fréquence cardiaque, de la respiration (alias respiration), du flux sanguin et de l'adrénaline. ''
«Que ce soit de la peur ou de l'excitation, c'est toujours de l'excitation», dit-elle.
Pourquoi le maquillage sexuel est-il si bon pour vous deux?
Une fois que vous et votre partenaire ressentez tous les deux cette réponse physiologique accrue à votre affrontement, cette colère peut se transformer en tension sexuelle. vite.
Fleming compare la réponse accélérée de la libido à la vitesse d'accélération d'une voiture. La plupart des femmes avec lesquelles elle a travaillé «commencent à zéro à dix, mais si votre corps est déjà physiologiquement excité, vous êtes déjà à 60 ans. D'après mon expérience, à partir de là, votre corps ne sera que plus réactif. La prochaine chose que vous savez, vous vous dirigez tous les deux vers Sex-town à un rythme effréné.
Que retenez-vous émotionnellement du maquillage sexuel?
Le sexe chaud est un moyen éprouvé de réaffirmer votre attachement l'un à l'autre, après qu'un désaccord a ébranlé votre foi en votre couple (même temporairement).
Comme le dit Fleming, c'est une façon physique d'exprimer que vous êtes toujours là l'un pour l'autre. «Vous restaurez une partie de l’attachement, de la proximité, de la sûreté et de la sécurité que nous recherchons tous dans une relation. C’est pour aider à mettre en perspective tout ce pour quoi vous vous disputiez - la priorité est votre syndicat ».
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20 conseils sexuels approuvés par des experts Même si le maquillage du sexe n'entraîne pas d'orgasmes pour vous deux (plus à ce sujet ci-dessous), elle souligne que l'intimité de se sentir le toucher fait que le cerveau libère de la dopamine et de l'ocytocine, ou «l'hormone du câlin».
Mais que se passe-t-il quand le maquillage sexuel est ... mauvais?
Malgré ce que vous avez pu voir à la télévision et dans les films , le sexe de maquillage n'est pas garanti pour être une aventure bouleversante. L'un ou les deux d'entre vous peuvent se sentir incapables de se débarrasser d'un ressentiment persistant ; un partenaire masculin peut même perdre son érection à mi-parcours s'il se souvient d'un moment particulièrement laid de votre combat.
`` Certes, s'il perd son excitation, il est toujours, espérons-le, dans un espace mental où il le souhaite plaisir son partenaire , Dit Fleming. Elle exhorte les couples à ne pas trop réfléchir à une mauvaise séance de chambre à coucher ou à ne pas se moquer de la situation si vous le pouvez. 'Malheureusement, une fois que cette expérience se produit, la plupart des gens entrent dans ce que nous appelons des pensées intrusives:' Oh mon Dieu, nous y revoilà, je ne veux pas que cela se produise. ' Cela détourne vraiment l'excitation, parce que c'est de l'angoisse d'anticipation. ''
Pour revenir à votre flux optimal en tant que couple, Fleming recommande la devise «essayez, essayez à nouveau».
Quel est l'inconvénient du maquillage sexuel?
Avant d'avoir des relations sexuelles maquillées, vous devez réellement vous rattraper. Cela signifie régler le combat avec des mots, au lieu de passer immédiatement de hurler à se déchirer les vêtements.
'Ce qui peut être malsain avec le maquillage sexuel, c'est si c'est une façon de mettre les choses en veilleuse, de déposer tout ce qui les a mis en conflit en premier lieu', dit Fleming. Il n'est pas nécessaire que ce soit une conversation de plusieurs heures qui dégonfle votre désir, mais vous devez trouver une entente les uns avec les autres.
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Les choses à faire et à ne pas faire de Pillow Talk Certains couples deviennent tellement accros à la ruée du maquillage sexuel qu'ils commencent à se rabattre sur la dynamique pour rester passionnés. `` Si la fréquence des combats s'intensifie et que les combats deviennent seul la façon dont les couples ressentent la connexion, cela s'est probablement transformé en un cycle toxique », prévient Morse. «De plus, si les couples utilisent le maquillage sexuel pour éviter de parler complètement de problèmes - ou pour s'excuser pour un mauvais comportement répété - c'est un autre indicateur d'un modèle dévastateur.
Existe-t-il alors une `` bonne '' façon d'avoir des relations sexuelles maquillées?
Dans une relation saine, le maquillage sexuel * occasionnel * est un excellent moyen de se reconnecter, mais il ne devrait jamais remplacer une discussion sur votre conflit.
«Vous saurez que vous faites les choses correctement si vous avez vraiment communiqué pour résoudre vos problèmes de manière saine», déclare Morse. `` Ensuite, vous vous sentez plus détendu, la tension du combat est tombée et maintenant votre intimité est renforcée. ''
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