40 choses amusantes à faire lorsque vous vous ennuyez et que vous êtes coincé à la maison
Santé
Westend61 Que vous vous éloigniez socialement de vos amis et des membres de votre famille ou que vous ayez beaucoup de temps libre, il est naturel que l'ennui frappe. Après tout, vous ne pouvez parcourir les réseaux sociaux qu'un nombre limité de fois. Et le émissions Netflix nouvelles et populaires dans votre file d'attente? Ils finissent aussi par finir. Alors, que pouvez-vous faire en cas de grave fièvre de cabine? Faire preuve de créativité. Au lieu de passer par vos activités habituelles au foyer, comme la lecture d'un nouveau livre, pensez à sortir de votre zone de confort avec un cours d'art virtuel ou à vous attaquer à votre premier projet de bricolage. Ce n'est pas tout. Ci-dessous, nous avons une liste de choses (pour la plupart) gratuites que vous pouvez faire lorsque vous vous ennuyez jusqu'aux larmes, afin que vous puissiez conserver un semblant de santé mentale.
trinetuzunGetty ImagesCréer un tableau de vision Vous cherchez un moyen de vous responsabiliser pendant cette saison imprévisible? Quels que soient vos objectifs - améliorer votre relation ou simplement protégez votre santé mentale —Créer un tableau de vision peut vous aider à vous sentir plus centré (et à passer beaucoup de temps à la maison). Si vous n'êtes pas familier, voici quelques conseils utiles pour vous aider à démarrer .
jaunepicturestudioGetty ImagesCeinture ton coeur Puisque vous ne visiterez aucun bar de karaoké dans un avenir prévisible, téléchargez plutôt Smule. Cette application interactive vous permet de chanter au karaoké en direct avec des amis du monde entier, avec des effets audio et des fonctionnalités visuelles.
CostinTGetty ImagesOrganisez une `` soirée Netflix '' virtuelle avec vos amis Que vous en fassiez votre objectif de dépister tout le contenu de cette année Films nominés aux Oscars ou cochez chaque film original à venir sur Netflix , une chose est sûre: vous ne vous ennuierez pas longtemps. Pour inviter des amis, sans quitter le confort de votre maison, faites la queue Soirée Netflix qui permet aux amis et à la famille de diffuser et de discuter en temps réel.
Inti St Clair / Images de mélangeSuivez un cours d'art en ligne Mo Willems organise des cours quotidiens de doodle Instagram tous les jours de la semaine à 13 heures, qui sont populaires auprès des enfants, mais les adultes peuvent certainement s'amuser. Ils diffusent également après si vous ne pouvez pas faire le spectacle en direct .
Kim GroszGetty ImagesÉcrivez dans votre journal Pour vous aider à vous sentir bien en ces temps incertains, calmez votre esprit en notant vos sentiments un journal de qualité . À Étude de Harvard trouvé que le fait de mettre vos pensées sur papier pourrait vous aider à mieux faire face aux retombées émotionnelles d'événements stressants et traumatisants.
eleonora galliGetty ImagesAvoir un après-midi Faire un Bougie DIY , concoctez vos propres produits de beauté , décorez pour le printemps ou prenez une longueur d'avance sur votre Préparation de la fête des mères dans un après-midi dédié à l'artisanat.
jlipkoGetty ImagesFaites votre ménage de printemps Que vous commenciez par une série de mini projets ou toute la maison de haut en bas, un peu nettoyage de printemps C'est une excellente façon de passer du temps et c'est quelque chose que beaucoup de gens trouvent cathartique.
A & moiGetty ImagesApprenez une nouvelle compétence sur YouTube Stimulez-vous en apprenant une nouvelle compétence. Peu importe ce que vous voulez essayer - tricoter, danser ou cuisiner - il y a de fortes chances qu'il y ait Youtube vidéo pour cela.
GolibtolibovGetty ImagesMaquillage expiré Produits de beauté, c'est-à-dire lotions, pinceaux à maquillage , savons et autres cosmétiques - expirent au bout de six mois à quelques années, selon le produit et l'utilisation. Lors de l'organisation, suivez cette règle de base: si cela semble, sent ou semble bizarre, jetez-le. Et peut-être profiter de ce temps pour investir dans un nouveau maquillage ou trousse à cosmétiques pour vous aider à rester organisé.
FusibleGetty ImagesNettoyer les articles du garde-manger Il existe de nombreux aliments de base qui durent des années, mais d'autres, comme les conserves et les épices, doivent être remplacés périodiquement. Faites un passage dans votre garde-manger et jetez tout ce qui est expiré. Prenez note mentalement d'utiliser tout ce qui a des dates d'expiration imminentes.
Kinga KrzeminskaGetty ImagesDiffusez un concert gratuit de votre artiste préféré Vous pouvez diffuser une variété de films, concerts, opéras et d'autres événements en direct qui ont été mis en ligne en réponse à la suggestion des Centers for Disease Control and Prevention de limiter tous les rassemblements de plus de 50 personnes. Personnellement, nous ne pouvons pas nous lasser du concert que John Legend a fait directement de chez lui.
Laura Carrasquilla / EyeEmGetty ImagesFaire un puzzle Les puzzles ne sont pas seulement stimulants, mais il y a aussi preuve qu'ils procurent un soulagement du stress. Essayez-vous à un puzzle ou un défi mots croisés en ligne .
Images TetraGetty ImagesMettez votre club de lecture en ligne L'un des moyens les plus simples de lutter contre l'ennui est de recroqueviller un bon livre et une tasse de thé. Mais si vous manquez votre club de lecture, envisagez d'organiser un événement en ligne. Applications comme Zoom facilite la transformation de votre cueillette typique de vins et fromages en une expérience numérique avec vos amis (et nous en avons beaucoup des questions pour vous aider à poursuivre la conversation). Si vous êtes un fan de Tolstoï, vous pouvez également rejoindre cette communauté où les gens lisent 12 pages par jour de Guerre et Paix et en discuter sur le Web.
énergiqueGetty ImagesEssayez un didacticiel YouTube Beauty Vagues de la plage , par exemple, conviennent à presque toutes les coupes - des bobs aux longues tresses - mais c'est définitivement une compétence qui prend un certain temps à maîtriser. Pourquoi ne pas utiliser votre temps libre pour perfectionner la technique?
Vision numérique.Getty ImagesOffrez-vous une manucure ou une pédicure Apprenez à vous offrir un manucure à domicile —Et, si vous vous sentez vraiment courageux, essayez-vous à certains des nail art le plus branché à l'heure actuelle.
ACHETER LE KIT DE MANUCURE GEL
Pakorn Kumruen / EyeEmGetty ImagesDécompresser avec un livre de coloriage pour adultes Il y a plein de preuve cette livres de coloriage pour adultes peut vous aider à faire face au stress et à l'anxiété, en plus ... avez-vous vu ces modèles? Ils prendront du temps à terminer. Une autre option intéressante lorsque vous vous ennuyez? Ce chef-d'œuvre de peinture par numéros recommandé par Oprah elle-même.
MAGASINER LE KIT DE PEINTURE PAR NUMÉRO
Morten Falch SortlandGetty ImagesÉcrivez une lettre à votre futur moi Vous vous ennuyez, mais vous avez beaucoup de choses en tête? Écrivez une lettre rapide à vous-même. Il servira de souvenir spécial pour vous offrir une perspective unique lorsque vous en aurez besoin plus tard.
MAGASINEZ LA PAPETERIE PERSONNALISÉE
Jasenka ArbanasGetty ImagesOu écrivez une lettre à quelqu'un d'autre Ou, pour une satisfaction plus immédiate, faites la journée de quelqu'un en le surprenant avec un morceau de courrier postal.
thianchai sitthikongsakGetty ImagesDiffuser un entraînement Il y a beaucoup de applications et services de streaming cela vous aidera à transpirer, directement dans le confort de votre salon. (Comme si vous aviez besoin d'une autre excuse pour enfiler votre pantalon de yoga le plus confortable .)
Angelica GretskaiaGetty ImagesEssayez une nouvelle recette Dépoussiérez-les livres de cuisine (ou sautez sur Internet) et choisissez un plat ou une cuisine nouveau pour vous. Ou, si vous aimez suivre un régime à base de plantes, pensez à essayer Plan de repas de 30 jours d'Oprah pour un défi récent qu'elle a fait.
Emilija ManevskaGetty ImagesÉcouter un nouveau podcast Peu importe où se situent vos intérêts - trouvailles inspirantes pour les femmes , vrai crime , politique , et au-delà - il y a un podcast pour vous lorsque vous vous ennuyez.
Images SOPAGetty ImagesAvoir un Disney Sing-a-Long Nous vous mettons au défi de suggérer quelque chose de plus amusant que de se défouler Les meilleures chansons de Disney , y compris des classiques comme `` A Whole New World '' et de nouveaux favoris comme Frozen 2's 'Dans l'inconnu.'
Pawel Charkiewicz / EyeEmGetty ImagesAllumez votre bougie préférée Un pyjama doux, un repas réconfortant, votre émission Netflix préférée et une bougie parfumée ... de quoi pourriez-vous avoir besoin de plus?
Grill JGI / JamieGetty ImagesFaire un cocktail de fantaisie Si vous préférez un Moscow Mule ou un cocktail inspiré de l'automne comme une margarita aux canneberges et à l'orange, il peut être amusant de jouer au mixologue pour la nuit.
Aliaksandra Ivanova / EyeEmGetty ImagesDessinez un bain chaud Vous n'avez pas à vous occuper pour vaincre l'ennui. Au lieu de cela, profitez du temps d'arrêt en vous immergeant dans un endroit chaud infusé aux huiles essentielles bain moussant .
Terry VineGetty ImagesMéditer Recherche suggère que la méditation aide non seulement à apaiser l'anxiété, mais améliore également la concentration, réduit le stress et favorise le sommeil. Vous ne savez pas par où commencer? Il y a une foule de applications de méditation qui peut vous aider à vous concentrer sur votre zen.
anja_iGetty ImagesHuiles essentielles diffuses anti-stress Vous avez du mal à vous concentrer? Pressez quelques gouttes de huiles essentielles anti-stress —Lavande, bergamote et encens, par exemple — dans votre diffuseur pour un effet apaisant supplémentaire.
Agence AnadoluGetty ImagesCréer de nouvelles listes de lecture Envie d'écouter les mêmes chansons encore et encore? Le moment est venu de sélectionner à la fois les nouveaux favoris et Succès des années 90 dans des listes de lecture pour s'amuser tout en travaillant, en se prélassant ou, éventuellement, en faisant la fête avec des amis. En attendant, essayez des services comme Spotify qui ont des composants sociaux qui vous permettent de créer des listes de lecture collaboratives avec des amis et d'autres personnes à travers le monde.
MKucovaGetty ImagesOrganisez une soirée de jeux en famille Quel est le moyen le plus rapide de vaincre l'ennui? Un trésor de jeux amusants qui fera rire toute la famille en un rien de temps.
Chevanon Wonganuchitmetha / EyeEmGetty ImagesTransférer des photos depuis votre téléphone et dans un album Si votre pellicule contient des milliers de photos et que votre espace de stockage dans le cloud est dangereusement bas, c'est le moment idéal pour retirer ces gemmes de votre téléphone et les organiser dans un livre photo personnalisé qui deviendra à coup sûr un souvenir familial précieux.
CRÉER UN LIVRE PHOTO