Comment savoir ce que vous voulez faire dans la vie ?

L'amélioration Personnelle

C'est un dilemme qui peut vous dérouter et vous frustrer à tout moment de la vie. Bien qu'il soit généralement associé aux jeunes qui sont sur le point de commencer le voyage appelé la vie, cela peut aussi se produire beaucoup plus tard dans la vie.

Lorsque vous êtes jeune et que vous explorez ce que vous voulez dans la vie, vous pouvez considérer vos talents, vos compétences, vos goûts et vos aversions avant de prendre la décision.

Pour un adulte, les choses ne sont pas si simples. Après avoir parcouru un chemin pendant un certain temps, lorsque vous n'êtes pas sûr que ce soit le chemin que vous voulez emprunter ou que vous êtes censé faire autre chose, les choses deviennent forcément difficiles, accablantes, compliquées et stressantes.

Typiquement, cela se produit lorsque vous découvrez une nouvelle passion ou redécouvrez l'un de vos rêves perdus depuis longtemps. La question ici est, est-ce vraiment ce que vous voulez faire ?

Lisez la suite pour apprendre à faire face à ce dilemme, à trouver votre objectif et à comprendre votre véritable mission dans la vie.

Insatisfait et à la recherche d'un changement

Beaucoup d'entre nous se sentent mécontents de ce que nous faisons actuellement. Les raisons peuvent être aussi nombreuses que les étoiles dans le ciel. Tout ce que nous savons, c'est que nous voulons un changement pour le mieux. Bien que louable à bien des égards, cela est aussi vague que possible.

La première étape de ce scénario est de clarifier ce que vous voulez vraiment dans la vie. Cela peut sembler facile et simple à réaliser mais, croyez-moi, c'est l'une des tâches les plus difficiles que vous rencontreriez dans la vie. Plus vous avez de choix, plus c'est difficile.

Approchons-nous cela sous un autre angle - ce que vous ne voulez pas réellement. La plupart d'entre nous ont des réponses catégoriques à cette question. Comme la maladie, le manque d'argent, la haine et les troubles dans la société.

Vous devriez analyser votre vie et dresser une liste de choses que vous ne voulez pas. Ce sont les choses qui sont déjà présentes dans votre vie – des choses que vous avez vécues – pour que vous sachiez qu'elles ne sont pas bonnes à avoir.

Comme un conjoint indifférent, une famille peu solidaire, des enfants ingrats, un patron peu reconnaissant, un compte bancaire vide ou des factures impayées. Combien de fois avez-vous souhaité qu'un miracle change ces aspects négatifs qui vous pèsent et vous tirent sans cesse vers le bas ? Ne serait-il pas agréable d'effacer votre ardoise et de commencer quelque chose de nouveau ?

Comment faire en sorte que le changement se produise ?

Voici la bonne nouvelle ! Savoir ce que vous ne voulez pas est un point de départ pour apporter des changements dans votre vie. Si vous pouvez reconnaître ce que vous ne voulez pas, déterminer ce que vous voulez est une tâche faisable. C'est beaucoup plus facile et certainement à votre portée.

Le raisonnement est simple. Pour connaître le bonheur, nous devons savoir ce qu'est la tristesse. Pour apprécier la valeur d'une bonne santé, vous devez parfois endurer une mauvaise santé. Pour profiter de l'état d'abondance, il faut être passé par une phase de manque ou de pauvreté.

Pour vraiment apprécier les bons moments, vous devez savoir ce que cela fait d'être à l'autre bout du spectre. Le contraste et la comparaison entre les deux extrêmes nous aident à mieux apprécier les bonnes choses.

Pour trouver votre but et comprendre ce que vous voulez, vous devez savoir ce que vous ne voulez pas. L'inverse est également vrai. Ils servent de points de référence les uns pour les autres.

Donc, pour revenir à la question qui se pose – comment trouver votre objectif et comprendre ce que vous voulez faire – tout ce que vous avez à faire est de retourner les éléments de la liste des choses que vous ne voulez pas. Par exemple, votre travail. Notez tout ce que vous n'aimez pas à ce sujet. Comme les longues heures, le travail répétitif, les bas salaires, le patron qui grogne, les collègues peu coopératifs, … la liste peut être longue.

Maintenant, pour chacun des éléments de cette liste, demandez-vous ce que vous voudriez vraiment avoir à la place. Écrivez-les avec autant de détails que possible. Chacun d'eux vous donnera un détail spécifique sur le travail que vous souhaitez. Assimiler toutes les entrées de la liste de souhaits pour arriver à la description de l'emploi de vos rêves.

Voir! C'était assez simple.

Pour en savoir plus sur ce sujet, consultez notre guide ultime sur comment manifester votre travail de rêve en 6 étapes.

Vos goûts et dégoûts sont-ils permanents ?

Donc, maintenant vous avez compris ce que vous voulez vraiment et la prochaine étape consiste à travailler pour y parvenir. À ce stade, cette petite voix dans la tête peut apparaître avec une question pour vous. Cela signifie-t-il que vous voudriez vraiment cela pour toujours ? Après tout, vous devez investir beaucoup d'efforts et de temps pour effectuer le changement.

Malheureusement, la réponse n'est pas très encourageante ou rassurante. Il n'y a aucune garantie que vous continuerez à aimer cela pour le reste de votre vie. Il est toujours possible que vous changiez d'avis. Et, encore une fois, vous devrez recommencer la recherche de ce que vous voulez vraiment faire. C'est ainsi que nous, les humains, sommes faits. Vous avez juste besoin d'accepter cette dure vérité.

En fait, cela doit être considéré comme une étape positive et non comme un revers. Lorsque vos préférences changent au fil du temps, cela ne signifie pas que vous ne savez pas ce que vous voulez vraiment ou que vous êtes confus. C'est une indication que vous savez ce que vous voulez au lieu de ce que vous avez actuellement.

Concentrez-vous sur ce que vous voulez maintenant et faites-le avancer. Désirer un changement ne doit pas toujours être vu sous un jour négatif. La raison pour laquelle cela n'a pas été considéré plus tôt peut avoir une explication assez simple. Par exemple, les informations qui ont conduit à votre désir de changement n'étaient pas disponibles auparavant. Ne considérez pas cette situation comme un abandon lorsque les choses se corsent, mais comme un nouveau défi qui vous intéresse.

La vérité est qu'il n'y a pas de finalité dans la vie. Comme dit le proverbe, le changement est la seule constante dans la vie. Chaque fois que vous rencontrez quelque chose de nouveau, cela ajoute de nouvelles informations à vos connaissances, offrant une dimension supplémentaire à votre perspective. Cela ouvre de nouvelles possibilités.

Ce n'est pas parce que vous voulez poursuivre une possibilité que vous rejetez le reste. Vous pourrez y revenir ultérieurement.

5 étapes pour savoir ce que vous voulez vraiment

Le changement est quelque chose que la plupart d'entre nous regardons avec effroi. S'aventurer dans l'inconnu est une perspective effrayante. Créer une image positive de la nouvelle expérience et du processus de changement lui-même peut avoir un impact important. Cela impliquerait un changement de mentalité envers le changement.

Lorsque votre désir nécessite un changement important, vous pouvez choisir de faire de petites étapes qui finiraient par aboutir à des transformations plus importantes. Les petites étapes ou les changements sont plus faciles à accepter et à mettre en œuvre.

Voici quelques étapes que vous pouvez adopter pour vous aider à déterminer ce que vous voulez vraiment faire.

1. Comprendre les difficultés actuelles

Souvent, un désir de changement part d'une insatisfaction face à la situation actuelle. Donc, quand vous voulez travailler sur ce que vous voulez, vous devriez commencer par le début. Faites une liste de tout ce que vous n'aimez pas dans la situation actuelle.

En faisant cela, la clarté et les détails sont importants. Ou bien, ce que vous en déduisez peut être faux et vous vous retrouveriez à nouveau avec quelque chose que vous ne voulez pas. Par exemple, si vous pensez qu'il y a un manque d'opportunités dans l'emploi actuel pour répondre à vos compétences, un nouvel emploi aiderait à résoudre le problème.

D'un autre côté, si vous n'obtenez pas d'opportunités parce que vous êtes réticent à les saisir, vous pourriez également être confronté au même problème dans un nouvel emploi. Le changement ne va pas améliorer les choses pour vous.

Allez à la racine du problème auquel vous êtes actuellement confronté.

2. Identifiez les points positifs actuels

Même les pires situations ont forcément des points positifs. Analysez votre situation actuelle et énumérez-les. Vous êtes en effet malheureux à bien des égards. Mais il doit y avoir de bons points à ce sujet. Comme un bon patron, une flexibilité de travail, un bon salaire ou une équipe solidaire.

Écrivez pourquoi vous êtes reconnaissant pour les bonnes choses que vous avez maintenant. Vous pouvez créer une carte mentale en utilisant ces informations. Cela pourra peut-être vous aider à mieux saisir l'idée.

Reconnaître les avantages du poste actuel et se sentir gratitude et appréciation .

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3. Enquêter plus loin

Maintenant que vous avez reconnu et reconnu que le travail actuel a des points positifs, il est temps de creuser plus profondément et de trouver le vrai coupable. Souvent, c'est notre propre croyance limitante qui nous empêche de réaliser notre potentiel. Et, nous pouvons avoir plus d'un d'entre eux.

Pour identifier les croyances limitantes affectant nos performances, vous devez passer par votre système de croyances et éliminer celles qui sont indésirables. C'est plus facile à dire qu'à faire.

Notre système de croyances est un ensemble de croyances accumulées au fil des ans, la plupart acceptées sans questionnement par des personnes que nous respectons comme nos parents ou nos aînés. La révision périodique du système de croyances est une nécessité pour nous aider à fonctionner à notre potentiel.

Une fois que vous avez identifié la croyance qui cause le problème, vous pouvez développer une croyance positive pour la remplacer. Par exemple, vous pouvez remplacer Je ne mérite pas le succès par Je mérite le succès. Les affirmations peuvent vous aider à faire passer votre état d'esprit du négatif au positif.

4. Reconsidérez vos choix

Utilisez toutes les informations recueillies jusqu'à présent sur votre insatisfaction et votre réalité actuelles, recherchez les choix qui s'offrent à vous maintenant. N'oubliez pas de n'inclure aucun changement dans la liste.

Avec une vue réaliste de la situation actuelle et une comparaison des avantages et des inconvénients, vous pouvez conclure que ce que vous avez maintenant est meilleur que n'importe lequel des autres choix qui s'offrent à vous actuellement. Parfois, cela peut être le meilleur choix dans les circonstances.

Pendant que vous y êtes, pensez également à quelques points supplémentaires qui peuvent vous aider à faire un meilleur choix. Par exemple, ce que vous aimeriez faire, ce dans quoi vous êtes bon, ce qui peut vous aider à gagner plus et ce qui est conforme au plus grand bien.

5. Faites le choix

Choisissez l'option qui coche les cases pour autant de points mentionnés ci-dessus que possible, sinon tous. Encore une fois, gardez l'esprit ouvert à l'idée que cela peut s'avérer être l'option sans changement.

La raison de cette approche est simple. Si vous faites un changement juste pour le plaisir de changer, cela peut ne pas durer longtemps, vous pouvez vous retrouver à nouveau dans la même situation.

Pour vous aider à analyser les informations recueillies, à les assimiler et à prendre la bonne décision, vous pouvez les noter de la manière qui vous convient. La cartographie mentale est une bonne technique à considérer.

Alors, vous y êtes ! Vous avez compris ce que vous voulez faire !

La prochaine étape évidente consiste à concevoir un plan d'action pour en faire une réalité.

Journal pour une vie meilleure

La journalisation quotidienne est quelque chose que vous pouvez adopter pour rester à l'écoute de vos désirs, aversions, croyances et appréhensions. Au lieu de déterrer des informations lorsque vous êtes confus et frustré, debout à une intersection en essayant de comprendre quel chemin prendre, un journal aurait toutes les informations dont vous avez besoin pour faire le bon choix à tout moment.

Tout ce que vous avez à faire est de lire les entrées quotidiennes pour évaluer votre humeur et bien comprendre vos préoccupations, vos forces, vos compétences et vos expériences. Vous pouvez même inclure vos rêves pour l'avenir dans le journal afin qu'il vous soit plus facile de relier les points et d'arriver à la bonne réponse à chaque fois.

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Pensées finales

Une recherche systématique peut vous aider trouver votre but dans la vie et déterminez ce que vous voulez faire. Maintenant, tout ce que vous avez à faire est de prendre des mesures de soutien pour en faire une réalité.

Lorsque vous avez enfin compris ce que vous voulez faire, votre voix intérieure peut commencer à soulever des objections en vous disant que le changement dépasse vos capacités ou qu'il n'est pas conforme à vos plans pour l'avenir. Maintenant, vous êtes en difficulté.

Cela signifie qu'il y a un énorme écart entre vos désirs et vos attentes. C'est effectivement préoccupant. Si tel est le cas, vous devez travailler sur vos attentes et les aligner sur vos envies.

Il n'y a rien d'inhabituel ou de mal à vouloir un changement. C'est la chose la plus normale à souhaiter. Suivez votre cœur et toutes les bonnes choses couleront naturellement dans votre vie.