Est-il sécuritaire de voyager en train pendant la pandémie de coronavirus?

Santé

Matteo Colombo

Comme la pandémie de coronavirus fait rage partout dans le monde , les experts rappellent que le le moyen le plus sûr de voyager est de prendre vos deux pieds - de préférence en les utilisant pour faire une belle promenade solitaire autour du pâté de maisons ou à travers les bois. Bien sûr, vous pouvez avoir de bonnes raisons de vous éloigner de chez vous, et mettre un pied devant l’autre ne vous mènera pas très loin.

En théorie, au moins, voyager en train semble être un bon compromis entre un long voyage en voiture ( avec ou sans pour autant un pot portable) ou monter sur un bondé avion. En plus de cela, vous avez peut-être entendu que Amtrak a récemment annoncé des mesures de sécurité et de nettoyage renforcées destinées à protéger les passagers lors de leurs trajets ferroviaires.

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Mais les voyages en train pendant le coronavirus sont-ils sûrs? Nous avons parlé à la directrice médicale d’Amtrak, Ann Kuhnen, MD, ainsi qu’à deux épidémiologistes de la raison pour laquelle ces précautions importe, et ce que vous devez savoir d’autre avant de réserver un voyage.

Gardez vos distances dans la gare.

L’une des choses les plus préoccupantes pour les experts de la santé à propos des trains et des avions n’est pas ce qui se passe sur le véhicule (bien que ce soit extrêmement important), mais comment nous montons et descendons. L'aéroport, par exemple, est généralement un endroit extrêmement fréquenté avec des gens qui vont et viennent de partout, et les passagers passent généralement beaucoup de temps enfermés ensemble à attendre leur avion. 'Il y a beaucoup de goulots d'étranglement à l'aéroport qui rendent difficile la pratique d'une bonne distanciation sociale, comme la billetterie, le contrôle des bagages, les points de contrôle de sécurité et la file d'attente d'embarquement », explique Eric Lofgren, PhD, professeur assistant d'épidémiologie à la Washington State University. Toutes ces situations augmentent votre risque d'entrer en contact avec le virus et de le détecter.

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Un avantage à prendre un train au-dessus d'un avion est qu'il y a souvent moins de monde et de files d'attente. Pour maximiser l'espace entre les passagers et gérer le flux, Amtrak encourage les clients à arriver 30 minutes avant le départ (60 minutes s'ils ont besoin d'une assistance pour la billetterie ou les bagages). Les utilisateurs de l'application recevront également des informations sur la porte d'embarquement et le suivi dans certaines gares afin de pouvoir se rendre directement à leur train.

Dans la gare, Lofgren dit que vous devriez pratiquer le même type de distanciation sociale que vous feriez, par exemple, à l'épicerie: minimisez vos contacts avec d'autres personnes, donc si quelqu'un embarque, traînez jusqu'à ce qu'il y ait de la place pour vous en toute sécurité. allez derrière eux.

Dans le train, il est essentiel de porter un masque.

Pour des raisons de sécurité, les fenêtres des trains Amtrak ne s'ouvrent qu'en cas d'urgence, explique Kuhnen. Cependant, ajoute-t-elle, «je ne pense pas que beaucoup de gens se rendent compte que les trains ont une ventilation très sophistiquée.» Un système de filtration embarqué rafraîchit continuellement l’espace toutes les quatre à cinq minutes, en éliminant l’air de l’intérieur de la voiture et en le remplaçant par de l’air extérieur neuf et conditionné.

L'air frais est utile pour empêcher les gouttelettes de persister, mais il ne vous protégera toujours pas d'une toux ou d'un éternuement direct. «Il n’existe aucun système de filtration au monde qui déplacera l’air assez rapidement pour éloigner le COVID-19 de vous avant que vous ne puissiez y être exposé», déclare Lofgren. Il ajoute: «Nous avons vu cela dans études sur la transmission de la grippe dans les avions . » Bien que le virus de la grippe ne se propage pas nécessairement dans tout l'avion, une personne malade qui expulse le virus dans l'air est susceptible de pulvériser des gouttelettes contaminées sur les personnes. dans les sièges autour d'eux . C’est pourquoi il est essentiel que vous mettiez une autre couche de protection entre vous et tous les autres passagers du train.

Les systèmes de filtration ne vous protégeront pas des éternuements ou de la toux directs.

«La chose la plus importante que nous puissions faire pour assurer la sécurité des passagers et des employés est la utilisation de revêtements faciaux », Déclare Kuhnen d'Amtrak. «Nous comprenons maintenant que les plus petits aéroporté les particules peuvent propager ce virus, donc les employés portent des masques faciaux, et nous demandons aux passagers de le faire aussi. '

L'utilisation généralisée des masques est essentielle, dit Lofgren. «La vérité est que peu d’entre nous portent des masques avec des filtres suffisamment puissants pour filtrer de manière fiable les virus dans l’air. Mais si une personne infectée par le virus porte un masque, le masque facial attrapera ces gouttelettes. À tout le moins, cela ne fait aucun mal de porter un masque. Tout au plus, cela réduit considérablement la transmission. » Il recommande de ne retirer votre masque que pour manger ou boire.

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(Si vous souhaitez faire passer votre EPI au niveau supérieur, pensez à ajouter un écran facial en plastique à votre liste de colisage. visières faciales non seulement offrent une protection supplémentaire, dit Lofgren, mais ils permettent également de manger, de boire et de communiquer plus facilement avec les autres passagers.)

Les directives et suggestions ne fonctionnent que si elles sont appliquées, et Amtrak a déclaré que les clients qui refusent de porter un masque facial se verront refuser l'embarquement et que les clients qui choisissent toujours de ne pas porter de masque facial recevront un remboursement complet.

Emballez des lingettes désinfectantes.

Apportez des lingettes désinfectantes pour nettoyer les surfaces de votre région, comme les accoudoirs et les plateaux. Et assurez-vous de vous laver les mains après l'embarquement (les salles de bains Amtrak sont équipées de savon et d'eau courante).

B N'oubliez pas que le risque réel de transmission provient des autres passagers.

«Il n'y a pas beaucoup de preuves que les surfaces contaminées sont la principale source de transmission du COVID-19», dit Lofgren. «Ce sont les personnes dans votre voisinage immédiat dont vous devez vous soucier.» Il reconnaît que les joies des voyages en train sur de longues distances incluent la possibilité de se promener, de prendre des collations dans la voiture-restaurant et de se dégourdir les jambes. Malheureusement, se déplacer dans le train est une mauvaise idée en ce moment - et dans un avenir prévisible. Vous êtes le plus en sécurité dans votre siège.

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La bonne nouvelle - d'un point de vue épidémiologique, de sécurité et de confort - est qu'Amtrak limite les réservations sur les trains réservés, ce qui permettra une plus grande distance physique dans les places assises. Les clients se voient attribuer des sièges spécifiques une fois à bord, dit Predmore, et ils ne seront pas assis à côté ou face aux autres passagers, à moins qu'ils ne voyagent avec des amis ou des membres de leur famille. Les passagers seuls peuvent utiliser les sièges vides à côté d'eux pour leurs effets personnels.

Bien que cette option de sièges réservés ne s'applique pas à votre train de banlieue local, vous pouvez suivre les mêmes meilleures pratiques.

Protégez votre bulle.

Pourtant, Lofgren nous rappelle que nous devons être vigilants pour maintenir six pieds d'espace . «Si un autre passager finit par s'asseoir ou se tenir trop près de vous, demandez-leur poliment de bouger - ou mieux, bouge toi-même. Vous ne voulez pas tomber malade simplement parce que quelqu'un ne voulait pas choisir un siège différent. » Ou rendez quelqu'un malade si vous êtes porteur.

Faites plaisir à vos fantasmes de roomette.

Si vous pouvez faire des folies sur un chambre privée , fais le! «Quand je pense au risque de transmission, j'aime utiliser une rime inventée par Bill Miller, épidémiologiste à l'Ohio State University : les gens, le lieu, le temps et l'espace », explique Eleanor J. Murray, ScD, professeur adjoint d'épidémiologie à la Boston University School of Public Health. «Les personnes désignent le nombre de personnes différentes avec lesquelles vous allez entrer en contact. L'endroit est l'environnement. Temps: Combien dépenserez-vous dans un endroit où vous pourriez être infecté? Espace: Avez-vous un espace personnel, avez-vous suffisamment de distance entre vous et les autres? Si vous voyagez sur une longue distance, la réservation d'une voiture privée, surtout si elle dispose d'une salle de bain, pourrait réduire considérablement votre risque. » Cela vaut peut-être le prix. Au lieu d'offrir à tout le monde des chambres privées, Murray dit que les sièges attribués (espacés) sont une mesure intelligente à prendre pour Amtrak pour protéger les passagers et permettre la distanciation sociale.

Quittez lorsque vous y êtes invité.

Lorsque le train approche de votre arrêt, évitez de vous encombrer près de la porte et faites attention aux annonces de l'équipage indiquant aux clients comment et où sortir du train. «Nous avons de nouvelles procédures qui demandent aux gens de rester assis et d'écouter les instructions sur la façon de se désengager», dit Kuhnen. Nous espérons que cela évitera des groupes de personnes dans les allées et aux portes.

La ligne du bas:

S'il existe certainement des moyens de faire preuve de prudence par le train, «Si vous pouvez conduire, conduisez», dit Lofgren. «Vous aurez beaucoup plus de contrôle sur votre environnement et vous pourrez aller loin sans être en contact avec d’autres personnes. Oui, c'est solitaire et solitaire, mais malheureusement pendant le coronavirus, c'est parfait. '

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