Comment être plus indépendant en couple ?

L'amélioration Personnelle

 Comment être plus indépendant dans une relation

L'une des principales causes de la peur de l'engagement ou de l'anxiété au sujet des relations à long terme est la perte d'indépendance. Beaucoup pensent que l'indépendance et les relations ne peuvent pas coexister. Et, cette peur n'est pas sans raison.

La société a tendance à penser qu'une relation est plus que la somme des deux individus participants. Cela oblige les couples en couple à abandonner leur individualité et leur indépendance et à forger autre chose qui compromet leur liberté.

  • Celui qui prend une femme renonce à sa liberté.
  • Un homme intelligent ne laisse pas beaucoup de liberté à sa femme.

Ces proverbes montrent comment notre société a renforcé l'idée que la liberté et les relations ne vont pas ensemble.

Même en ces temps modernes, l'histoire n'est pas différente. Les couples sont considérés comme une seule unité. La plupart des gens pensent qu'il est inapproprié d'inviter l'un sans l'autre.

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Maintenant, nous arrivons à la question de savoir comment cela affecte les individus dans une relation. Pour le monde extérieur, ce sentiment d'attachement et d'unité brosse un tableau idéaliste. Cependant, en tant qu'individus, pourquoi quelqu'un voudrait-il compromettre son autonomie et son sens de l'individualité pour offrir une vision parfaite du monde ?

Ce lien forcé et cette privation de liberté causent plus de mal que de bien. Ceux qui sont déjà en couple ne sont pas contents de la situation. Ceux qui ne s'engagent pas encore hésitent à le faire en raison du lourd tribut qu'ils seraient tenus de payer.

Alors, quelle est la solution? Le seul moyen de sortir de cette situation délicate est de permettre aux participants d'une relation de conserver leur individualité et de continuer à profiter de leur liberté. Au lieu de nuire à la relation, cela finira par la renforcer. Cela signifie être votre propre personne dans une relation.

Maintenant, la question est de savoir comment mettre cela en pratique et devenir des couples indépendants.

Cet article explore les moyens d'amener l'autonomie et l'indépendance dans une relation.

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1. Vous n'avez pas besoin de tout partager

Il est naturel de ressentir cette envie, surtout au début d'une relation. Il y a beaucoup de problèmes avec cela. D'une part, cela vous prive du frisson de la découverte. Apprendre à se connaître doit être un processus continu. Tout révéler l'un de l'autre en une seule fois vous prive du plaisir de l'amusement et de l'excitation.

Encore une fois, cela vous met une pression inutile pour expliquer chacune de vos actions. Cela n'est pas conforme aux idéaux d'une relation saine. Ne pas révéler quelque chose à votre partenaire n'est pas la même chose que mentir. Et si vous ressentez le besoin de mentir à votre partenaire, il est temps de réévaluer vos priorités et d'examiner attentivement la relation.

2. Vous devriez poursuivre un passe-temps indépendant

Peut-être en avez-vous déjà un ou plusieurs. Vous ne devriez pas abandonner vos passe-temps après avoir été impliqué dans une relation pour quelque raison que ce soit. Si vous n'avez pas de passe-temps, il est temps d'en commencer un. Et, il est important d'utiliser le temps de passe-temps comme du temps pour moi. C'est quelque chose que vous faites pour votre bien et votre plaisir. Pas besoin de le convertir en temps de couple. Il y a toujours du temps pour ça.

Pour vous assurer que la poursuite de vos passe-temps ne se transforme pas en un moment pour être ensemble, vous avez le choix de le dire carrément. Ou bien choisissez quelque chose qui n'intéresse pas votre partenaire. Et encouragez votre partenaire à poursuivre ses propres passe-temps.

3. Vous devriez avoir des amis et des aventures séparés

Être dans une relation amoureuse ne signifie pas que vous devez agir comme des jumeaux siamois. En fait, une relation est plus saine lorsque les partenaires ont une vie éloignée l'un de l'autre de temps en temps. Cela signifie, maintenir de vieilles amitiés et continuer les mêmes activités que vous aimiez avant le début de la relation. Vous pouvez également trouver de nouveaux amis et des aventures par vous-même.

Cet arrangement doit être bidirectionnel. Alors qu'un partenaire peut en profiter, l'autre ne devrait pas en être privé. Les deux partenaires devraient avoir la liberté de choisir ce qu'ils veulent faire, qui ils veulent rencontrer et comment ils passent leur temps. C'est essentiel pour instaurer la confiance. Deux personnes peuvent toujours être ensemble sans compromettre la liberté.

4. Vous devriez apprendre à dire non et être prêt à l'accepter

Il y a une ligne fine qui sépare l'amour et le contrôle. Souvent, vous franchissez la ligne sans vous en rendre compte. Vous aimeriez penser que vous persuadez votre partenaire d'accepter votre suggestion car il n'est pas sûr de lui ou n'a pas confiance en lui. Ce que vous ne voyez pas et ne réalisez pas, c'est qu'ils savent exactement ce qu'ils font et la réponse est toujours non.

Offrez votre suggestion et laissez votre partenaire décider par lui-même. Et apprenez à respecter et à accepter cela sans plus tarder. Être indépendant dans une relation signifie la liberté de dire non et d'accepter et d'être accepté avec grâce.

5. Vous ne devriez pas abandonner vos rêves et vos objectifs

Il est courant dans de nombreuses relations de voir un ou les deux partenaires sacrifier les activités de leur vie pour le plaisir d'être ensemble. Cela tend à ajouter un certain halo à la relation. Vous aimeriez assimiler le sacrifice à l'amour et à l'affection. Cela ne peut pas être plus éloigné de la vérité.

Cet acte de sacrifice peut opérer sa magie à court terme ou dans la phase initiale d'une relation. Au fil du temps, vous commencerez à regretter votre décision d'abandonner vos rêves. D'ici là, il n'y a aucun moyen de revenir en arrière. Cela peut entraîner des accusations et des contre-accusations qui peuvent sonner le glas d'une relation.

6. Vous devez être en contact avec vos émotions

Vous ne pouvez être vous-même et suivre vos passions que lorsque vous êtes familiarisé avec vos sentiments et vos pensées. En fin de compte, votre estime de vous-même est le moteur qui peut alimenter vos ambitions et vous aider à atteindre de plus hauts sommets.

Cela dit, il est facile de se désynchroniser avec vos émotions. En permettant aux autres de prendre en charge votre vie, vous dérivez sans prêter attention à vos émotions. La capacité de reconnaître vos propres émotions est un travail en cours. Vous devez être en contact quotidien avec votre moi profond à travers des activités telles que la méditation et la pleine conscience. Des exercices pour le corps et l'esprit peuvent vous aider à être émotionnellement indépendant.

7. Vous ne devriez jamais oublier d'être qui vous êtes

Au moment où vous perdez le contact avec votre vrai moi, les choses commencent à se dégrader pour vous et vous perdez également la relation avec vous. Soyez vous-mêmes signifie être en contact avec vos vrais sentiments et poursuivre ce que vous voulez vraiment faire. Cela signifie ne pas essayer d'être l'idée de quelqu'un d'autre de qui vous devriez être.

Des choix personnels les plus élémentaires aux décisions plus importantes qui changent la vie, vous devriez avoir la liberté de faire votre choix et de vous y tenir. En couple, si vous ne jouissez pas de l'autonomie nécessaire pour prendre vos décisions et que vous vous sentez obligé de suivre certains chemins et de faire certaines choses, c'est le signe d'une situation malsaine et toxique.

La simple vérité reste que tous les individus sont distincts - avec des mentalités, des passions, des objectifs divers et un sens de ce qui est important et non. Cela signifie que vous ne pouvez pas être vous-même et en même temps être la version de vous-même de quelqu'un.

Comme Shakespeare le dit succinctement dans Hamlet quand Polonius dit : Ceci avant tout : sois vrai pour toi-même, Et il doit s'ensuivre, comme la nuit le jour, Tu ne peux donc être faux pour personne.

Dernier mot

Vous étiez libre, unique et indépendant avant d'entrer en relation. Une relation ne vaut la peine d'être vécue que si vous en tirez quelque chose et non si elle vous enlève une partie de vous. N'ayez pas peur de révéler votre individualité, de célébrer vos réalisations, de profiter de votre liberté ou simplement d'être vous.

Ne permettez jamais à personne de vous dire le contraire, pas même votre partenaire. Les gens qui ne sont pas capables de t'aimer pour qui tu es ne valent pas la peine d'avoir. Donnez à votre partenaire la même liberté que vous attendez pour vous-même.

Poursuis tes rêves comme tu l'as toujours fait. Continuez à travailler sur vos objectifs, peu importe les changements qui surviennent dans votre vie. Vous mettre en premier ne signifie pas que vous êtes égoïste. Faites-le parce que personne ne le fera.

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