Comment se concentrer sur soi dans une relation

L'amélioration Personnelle

C'est tout ce que vous avez toujours voulu et vous l'avez maintenant. Vous êtes dans une relation amoureuse.

Vous vous sentez génial. Vous vous sentez au sommet du monde. Le monde vous semble très bien.

Les choses se passent bien dans votre vie. Mais est-ce ainsi ?

Dans le frisson d'être dans une relation, ne manquez-vous pas quelque chose? Vous-même, par exemple ?

Parfois, même dans les relations les plus parfaites, cela peut arriver. Vous et votre individualité vous perdez quelque part en cours de route. Jusqu'à ce qu'il soit trop tard, vous n'en avez même pas conscience car vous célébriez la convivialité et n'avez pas eu le temps d'y penser.

Lorsque ce sentiment s'installe, vous êtes ramené sur terre avec un bruit sourd qui peut faire très mal. Il faudrait beaucoup d'efforts pour ramener votre concentration sur vous-même sans que cela n'endommage votre statut relationnel.

Comme tu aurais aimé ne pas le laisser glisser depuis le début lui-même ! Comme vous voulez remonter le temps et tout recommencer !

Tout n'est pas perdu. Vous pouvez toujours vous retrouver dans une relation.

Cet article explore ce que cela signifie de se concentrer sur soi-même et comment s'aimer dans une relation.

6 façons de se concentrer sur soi dans une relation

1. Faites de la place pour du temps pour moi

Être avec quelqu'un ne signifie pas que vous devez vous oublier et vous adapter au mode de vie de votre partenaire. Il n'est pas obligatoire de suivre des règles spécifiques pour se conformer aux idéaux fixés par la société pour les couples parfaits.

Tout comme chaque personne est unique, chaque relation est également unique et différente. Vous pouvez établir vos propres règles tant que votre partenaire est également à l'aise avec elles. Vous devez tous les deux vous mettre d'accord sur ce qui est bien et ce qui ne l'est pas, de préférence dès le début.

L'un des points importants à considérer est le temps pour moi ou le temps seul. Trouver du temps pour soi est vital pour rendre la convivialité plus forte et plus saine.

Les gens sont doués pour établir des règles pour les autres et méprisent ceux qui ne les suivent pas. Mais lorsque vous êtes avec quelqu'un, tout ce qui compte, c'est l'opinion de votre partenaire et de vous-même. Rien d'autre ne compte.

C'est une idée fausse que les couples doivent passer autant de temps ensemble que possible pour renforcer leur lien. En fait, c'est l'autre autour. Vous pouvez facilement vous énerver les uns les autres en faisant cela. Dépenser un peu à part est l'antidote parfait à cette situation.

Votre besoin de parvenir à un consensus sur la durée du temps pour moi et la fréquence à laquelle cela devrait se produire avec votre partenaire.

Le temps passé seul peut aider à équilibrer une relation. Ne faites pas attention à ce que les autres pensent ou disent. Faites ce qui vous rend heureux.

2. Chérissez vos anciennes amitiés

Dans la bouffée d'oxygène initiale d'être en couple, vous pouvez vous permettre de vous perdre dans l'union. La victime, dans ce cas, serait le lien avec vos vieux amis. Au fur et à mesure que vous passez de plus en plus avec votre partenaire, vous commencerez à manquer de vous réunir avec des amis.

Une fois que l'excitation de la nouvelle relation s'est dissipée et que vous vous êtes installé en couple, vous devez renouer avec de vieux amis et raviver les amitiés. Et par de vieux amis, l'inférence est vos propres amis avant de rencontrer votre partenaire et non les amis que vous vous êtes faits en couple.

Le temps avec de vieux amis s'applique à vous deux. Maintenir le contact avec de vieilles amitiés peut vous aider à garder vivant votre sentiment d'identité. Sans passer du temps à part, il y a toujours la menace d'être trop ensemble. Lorsque vous passez tout votre temps les uns avec les autres, en un rien de temps, les meilleures relations peuvent devenir périmées et se dégrader.

Le temps passé en compagnie de vieux amis peut fournir l'espace dont vous avez tant besoin dans l'union et vous remplir de bonheur, d'excitation et d'énergie.

3. Avoir un passe-temps

Peut-être en aviez-vous un avant de rencontrer votre partenaire. Sinon, prenez-en un que vous avez toujours voulu faire. Il peut s'agir de jouer à un jeu avec des amis, de lire, d'écouter de la musique, de cuisiner des plats exotiques ou de jardiner. Faites votre choix et respectez-le quoi qu'il arrive.

Si vous aviez un hobby plus tôt, il est d'autant plus important de continuer à le pratiquer. Abandonner votre activité de loisir préférée reviendra plus tard vous hanter. À ce stade, vous regretteriez d'avoir abandonné pour passer plus de temps ensemble. Et vous ne pourrez pas revenir en arrière et récupérer le temps perdu.

Même s'il s'agit d'une activité amusante et de loisir, évitez de la faire en couple. Si vous avez assez de temps pour les activités en couple, allez-y et faites-le aussi. Mais ne sacrifiez pas votre temps libre pour passer du temps en couple.

Cela ne veut pas dire que vous ne devez pas soutenir votre partenaire dans ses loisirs ou vice versa. S'encourager les uns les autres est une chance de créer des liens et il n'y a aucune raison pour que vous laissiez passer. Cependant, vous devez vous rappeler que votre passe-temps est le vôtre et le vôtre uniquement.

4. Bougez-vous

S'entraîner est l'une de ces choses dans la vie qui a tellement de points positifs qu'il est facile d'en perdre le compte. Le plus évident étant qu'il peut vous garder en bonne santé et aider votre corps à rester en forme. Une bonne santé et un corps en forme et beau peuvent augmenter votre estime de soi au plus haut. Et cela peut faire des merveilles dans une relation.

L'exercice est un booster d'humeur naturel et il peut aider à maintenir vos relations sur un bon plan. Le simple fait que vous preniez bien soin de votre corps ajoute de la positivité au mélange.

Vous pouvez vous entraîner seul, en couple, avec des amis ou rejoindre un groupe. Si votre partenaire s'y intéresse également, il n'y a aucun mal à le faire ensemble. Vous ne devez pas non plus vous sentir obligé de faire de l'exercice, ni votre compagnon. Cependant, ne le faites pas ensemble pour passer plus de temps ensemble. L'accent devrait être mis sur l'entraînement plutôt que sur le fait d'être ensemble ou seul.

5. Poursuivez vos objectifs personnels

En aucun cas, n'abandonnez vos propres objectifs pour le bien de votre relation. Quelles que soient les difficultés et les obstacles que vous rencontrez, trouvez un moyen de les surmonter plutôt que de vous rendre.

L'excitation d'être en couple peut vous faire rêver à votre avenir ensemble. À propos de créer un foyer ensemble, d'élever une famille et de vieillir ensemble. Cela fait sans aucun doute déborder votre cœur de bonheur et d'attentes. Tout cela est bien et bon.

Dans la mêlée, n'oubliez pas les objectifs personnels que vous aviez rêvés et poursuivis avant de devenir un couple. Il est facile de les mettre de côté, de les ignorer et de les oublier lorsque vous êtes euphorique à propos de votre nouveau statut.

Les objectifs personnels sont importants pour conserver votre identité et vous faire sentir heureux et équilibré. Même en cas de rupture, vous aurez toujours vos objectifs et vos réalisations sur lesquels vous appuyer. Vous ne vous effondrez pas et ne vous effondrez pas.

6. Ne craignez pas la communication

La communication entre partenaires est la clé du succès d'une relation. Et cela est vrai sur tant de fronts. Qu'il s'agisse de parler des problèmes auxquels vous êtes confrontés ou de faire savoir à l'autre personne ce que vous ressentez, ou de vos rêves et objectifs.

Une bonne communication peut dissiper la plupart des malentendus et des malentendus. La liberté de parler de tout et de rien à tout moment sans arrière-pensée est le signe d'un lien sain.

Il n'y a pas de règle absolue sur la façon de s'y prendre. Tout ce qui est confortable et agréable pour vous deux est la bonne chose.

Est-ce égoïste de se concentrer sur soi ?

L'idée de se concentrer sur soi peut sembler un peu égoïste et égocentrique. Surtout si vous êtes en couple. Il n'est pas nécessaire d'être sur la défensive à ce sujet. Cela signifie simplement que vous prenez bien soin de vous et de vos besoins. Et cela ne peut nuire à personne ni à rien. C'est une bonne chose pour tous les intéressés.

Pour vous aider à vous retrouver et à vous recentrer sur vous, vous devez mieux vous connaître, savoir qui vous êtes, ce que vous voulez et avoir un plan d'action pour le mettre en œuvre. L'amour-propre, l'estime de soi et la confiance en soi sont des éléments clés d'une personne sûre d'elle. Et seulement si vous prenez bien soin de vous, vous aurez quelque chose de positif à apporter à votre relation.

Pensées de clôture

Les relations ont une façon étonnante de réunir deux personnes pour la vie. Aussi merveilleux qu'ils soient, ils regorgent également de pièges et d'embûches qui peuvent vous surprendre. L'un de ces pièges que vous trouverez dans vos relations est de vous y perdre au point d'oublier votre identité. Cela peut vous nuire ainsi qu'à la relation elle-même.

Dans les premiers jours enivrants, vous pouvez oublier le monde qui vous entoure, y compris vous-même, et vous noyer dans le bonheur d'être ensemble. C'est compréhensible d'une certaine manière. Au moins, au fur et à mesure que la relation se stabilise, vous devriez être capable de trouver vos marques et de vous concentrer à nouveau sur vous-même. Se perdre dans la convivialité ne peut ni aider à renforcer le lien ni vous rendre heureux.

Ramenez l'attention sur vous-même avec les suggestions énumérées ci-dessus. Être vous-même et conserver votre individualité peut vous aider à rester heureux, concentré, centré et ancré. En fin de compte, cela aidera votre relation.

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