30 idées romantiques de rendez-vous d'automne qui vont au-delà du potiron
Relations Et Amour
Getty Images Que vous soyez ensemble depuis deux mois ou deux décennies, il est essentiel de garder les choses amusantes (lorsque vous peut , c'est-à-dire) dans toute relation. UNE un rendez-vous romantique peut aider sortir un partenariat à long terme d'une ornière , ou donner un nouveau couples une chance de se lier . Mais comme tous ceux qui ont déjà été en couple vous le diront: planifier le rendez-vous parfait peut être un peu stressant. C'est vrai en temps normal, mais peut-être encore plus au milieu de la pandémie de coronavirus.
La bonne nouvelle? Ce n'est pas parce que les choses semblent différentes cette année que vous ne pouvez pas participer à certaines de vos activités nocturnes préférées. En fait, beaucoup d'entre eux peuvent être recréés à la maison: au lieu d'aller à un dîner chic, préparez-en délicieux desserts rustiques dans votre cuisine avec un cours de cuisine virtuel; célébrez l'Oktoberfest dans votre jardin plutôt que dans votre bar incontournable; sauter le cinéma local et bricoler votre propre grand écran; et organiser un happy hour virtuel ou soirée de jeux avec vos couples préférés (et ces savoureux cocktails d'automne ). Sans oublier qu'il existe de nombreuses activités de plein air où vous pouvez vous éloigner en toute sécurité tout en vous amusant (bonjour, randonnées panoramiques et pique-niques dans le parc).
Avant, nous nous sommes tournés vers des experts en relations et des thérapeutes pour ces idées de rendez-vous romantiques d'automne, de fêtes de la récolte à mini road trips à jeux de plein air et tout ce qui est abordable entre les deux. Alors lance-toi sur ta plus mignonne tenue automnale et programmez une activité qui vous rappellera, à vous et à votre partenaire, d'arrêter et de sentir le ... bougies parfumées à la citrouille .
Brandon GoldmanGetty Images Sculptez une citrouille. Le travail d'équipe permet au rêve de fonctionner, en particulier lorsque vous essayez de réaliser citrouilles sculptées qui rivalisent avec la Mona Lisa. Choisissez un design un peu plus difficile que votre Jack-o'-Lantern typique, afin que vous puissiez vous entraîner à travailler ensemble vers un objectif commun. Vous aimez une petite compétition amicale? Vous pouvez également en faire un concours pour voir qui peut fabriquer le meilleur Jack-o'-Lantern. Quoi qu'il en soit, une fois que vous avez terminé, continuez la soirée avec un 5 à 7 sur le thème de la citrouille - ou un dernier verre - avec des graines de citrouille fraîchement torréfiées et un punch à la citrouille épicé.
Arne Trautmann / EyeEmGetty ImagesCréez votre propre Oktoberfest. `` Il y a tellement de grands festivals d'automne et l'Oktoberfest est un gros problème '', déclare Rachel Federoff de Amour et matchmaking . «S'amuser et se laisser aller permet à une personne de ressentir ces endorphines, ce qui peut conduire à une romance», ajoute-t-elle. Et bien que la pandémie de coronavirus rendra ces rassemblements un peu différents cette année, vous pouvez toujours recréer le plaisir d'une manière socialement distante. Pensez: faites le plein de bières artisanales locales, préparez des bretzels moelleux et organisez votre propre Oktoberfest dans votre cour ou dans votre parc local. Que vous optiez ou non tous les deux pour lederhosen dépend de vous.
svetikdGetty ImagesLouez une cabane à la montagne. «C'est un week-end parfait», déclare Federoff. `` Vous pouvez vous blottir près du feu avec une bouteille de vin ou devenir romantique dans un bain à remous tout en regardant les étoiles. Cela vous permet à la fois de vraiment vous connecter et de vous déconnecter du monde.
Donna DayGetty ImagesVisitez un film au volant. «Rien ne dit romance comme le drive-in», dit Federoff. 'Prenez le pop-corn - et les uns les autres - tout en regardant un Film d'Halloween ou des classiques rétro des années 80 et 90. Cette date est sûre de faire passer la romance à la vitesse supérieure. Cela a fonctionné pour nos parents! Il n'en reste plus dans votre quartier? Un projecteur et votre mur feront également l'affaire pour une expérience de cinéma DIY à la maison.
Ariel SkelleyGetty ImagesLisez ensemble. `` Se lire à tour de rôle à voix haute est le moyen idéal pour se connecter '', déclare le psychologue et coach de vie Dr Cheyenne Bryant . En se concentrant uniquement sur les passages (et les uns sur les autres), cette expérience peut aider à favoriser l'intimité, ajoute-t-elle. Besoin d'une suggestion? Découvrez notre liste de quelques-uns des meilleurs livres d'automne à lire maintenant.
Ascent / PKS Media Inc.Getty ImagesFaites une promenade pittoresque. Quelle meilleure saison que l'automne pour faire une belle balade feuillue? «Explorer la nature réduit le stress et améliore le calme, tandis que marcher et être présent libère les hormones du bonheur et de l'amour: la sérotonine et l'ocytocine. Cela favorise les liens et améliore votre humeur commune. C'est un rendez-vous idéal pour se détendre et faire connaissance », déclare le Dr Bryant. Ne hésitez pas à apporter un cidre (enrichi) .
Getty ImagesSoyez effrayé dans une maison hantée. Comment se promener dans une maison hantée peut-il être romantique? «Votre peur vous permet d'être vulnérable, ce qui fait chuter vos murs émotionnels», explique Laurel House, coach de rencontres avec des célébrités et animatrice du podcast Homme Whisperer .
Melissa RossGetty ImagesTie dye un sweat à capuche. Il y a de fortes chances que vous ayez probablement quelques T-shirts blancs ennuyeux. Lors de votre prochain rendez-vous amoureux, transformez-les en quelque chose de nouveau et d'excitant - et très tendance -avec un kit de teinture tie-dye facile à utiliser . Non seulement vous quitterez le rendez-vous avec un souvenir élégant, mais vous pourriez aussi vous sentir plus heureux. En effet, de nouvelles expériences peuvent activer le système de récompense du cerveau, libérant de puissants neurochimiques liés au plaisir.
Getty ImagesFaites un tour panoramique en train. «Les voyages créent de l'excitation et des opportunités de vivre des choses pour la première fois ensemble», déclare Bianca L. Rodriguez, LMFT. En essayant quelque chose de nouveau, vous créez une occasion unique de vous connecter tout en étant simultanément témoin de la curiosité et de l'émerveillement de l'autre. Emportez du fromage et un bouteille de vin , et faites-en une journée sur l'un de nos itinéraires préférés . Concerné sur la sécurité ? Vous pouvez également diffuser des vidéos de trajet en train sur YouTube tout en discutant de vos destinations de voyage de rêve.
Getty ImagesConduisez pour voir le feuillage d'automne. Parfois, les choses les plus simples sont les meilleures: une promenade dans la campagne voir les feuilles changer est sûr d'être à la fois romantique et mémorable. 'Aller à un rendez-vous pour voir le feuillage d'automne crée de l'espace et du temps pour parler - et comme certaines personnes sont plus à l'aise pour parler côte à côte, la conduite peut souvent être la meilleure partie de la date', explique Marni Battista, coach de rencontres et de relations, animatrice de Le podcast Dating Den .
Getty ImagesEssayez un hayride. Dirigez-vous vers votre festival d'automne local, faites du stop dans une charrette à foin et essayez de renouer avec des jours plus simples. «Aussi basique que cela puisse paraître, le contact visuel est crucial. Avec nos addictions technologiques maintenant, nous nous regardons très rarement. Le simple fait d'être conscient de la fréquence à laquelle vous regardez dans les yeux de votre partenaire peut conduire à un renforcement des liens », explique Aroldi.
Getty ImagesCueillir des pommes. Quelle est la date d'automne plus emblématique que la cueillette de pommes ensemble à la campagne? «Faire des activités simples et traditionnelles témoigne de vos valeurs fondamentales et peut animer des conversations sur des histoires de votre enfance», déclare House. «Ils peuvent déclencher ces sentiments profondément simples: vous vous sentez bien, heureux, calme, en sécurité.»
Getty ImagesVisitez une salle d'évasion (virtuelle). Les salles d'évasion nécessitent d'évaluer les faiblesses de votre partenaire et vous permettent de connaître les compétences de chacun en résolution de problèmes. «Vous voyez comment chacun réagit aux facteurs de stress, aux postes de direction ou comment vous gérez les peurs ou les réussites de chacun», déclare House, ajoutant que les salles d'évasion consistent à s'attaquer à un objectif commun, à travailler ensemble et à trouver une solution. «L'un de vous gravitera probablement vers le rôle de leadership, tandis que l'autre soutiendra le plan d'action, révélant comment vous écoutez, contribuez, pensez et gérez la pression.» Consultez cette liste de des options virtuelles amusantes auxquelles vous pouvez jouer en ligne. .
Getty ImagesBalade à vélo. Les journées plus fraîches d’automne signifient que le temps est parfait pour le cyclisme. Prenez vos vélos, explorez un quartier que vous n'avez jamais vu auparavant et libérez des endorphines qui vous garantiront de booster votre humeur commune. Les sensations physiques produites par l'exercice, les paumes moites, la fréquence cardiaque rapide imitent également l'excitation sexuelle, ajoutant une tension et une excitation saines à l'expérience, dit Rodriguez.
Getty ImagesAllez faire une randonnée. «Les randonnées sont des endroits idéaux pour des conversations importantes, longues et privées, car personne d’autre n’écoute et vous ne vous regardez pas nécessairement, ce qui rend l’abord de sujets difficiles moins intimidant», explique House. Le temps passé ensemble vous permet de résoudre les problèmes et d'exprimer ce que vous ressentez dans un cadre discret. Tout aussi important, dit House: «le couple qui transpire ensemble a de meilleures relations sexuelles ensemble grâce à la libération d'ocytocine et d'endorphines, ce qui vous rend chimiquement plus attirés l'un vers l'autre.»
Getty ImagesSuivez un cours de cuisine virtuel. Alors que les vacances approchent à grands pas, le moment est venu de commencer à réviser votre fabrication de tarte et les capacités d'arrosage de la dinde. «Cuisiner un repas peut être une expérience révélatrice de personnalité et de relation», dit House. Vous ferez également l'expérience de travailler ensemble, de remarquer qui dirige et comment vous gérez le travail d'équipe - autant de compétences essentielles si vous n'avez pas encore installé la maison mais que vous travaillez à l'étape suivante. Des plateformes comme The Chef et Dish permettent de faire sur Skype.
Getty ImagesRegardez un film effrayant. «Vous n’avez pas toujours besoin de parler pour vous sentir connecté. En fait, la réalité des relations durables est qu'il y a souvent beaucoup de silence. Regarder un Film Halloween-y vous permet de vous blottir, et bien sûr de crier et de vous attraper lorsque les méchants sautent hors de l'ombre. Une fois le film terminé, vous aurez encore une autre expérience partagée à votre actif, ainsi que des opportunités de vous exprimer sur vos peurs personnelles et vos préférences cinématographiques », déclare House.
Getty ImagesÉcoutez vos vieilles chansons préférées. Une nuit au coin du feu, un verre de vin ou une tasse de cidre chaud (enrichi) et le partage de votre playlist Spotify old school préférée: c'est l'équivalent moderne de créer une mix tape à quelqu'un. «Écouter de la musique ancienne peut révéler à quoi ressemblaient les années d’adolescence de votre partenaire: a-t-il eu une éducation difficile? Quels souvenirs sont stimulés par la musique? » dit Tracy Bagatelle-Black, MA, AMFT. La nostalgie peut aider à déclencher à la fois la dopamine et l'ocytocine - l'hormone de liaison et l'hormone de l'amour.
Getty ImagesVisitez un champ de citrouilles. L'établissement de traditions est important au début des relations, et l'automne est rempli d'opportunités pour des rendez-vous romantiques qui peuvent se transformer en festivités annuelles, explique House. De plus, comme les parcelles de citrouilles sont pleines de familles, il est naturel de discuter des enfants pour voir si vous êtes sur la même longueur d'onde (ou bien au-delà de ce point). Bonus: après avoir visité le patch, vous pouvez vous retirer dans la paix et la tranquillité et décorer les citrouilles ensemble.
Getty ImagesOrganisez une soirée de jeux. Qu'il s'agisse de Scrabble ou de Scattergories, une nuit de compétition saine peut aller très loin, surtout si vous êtes un nouveau couple. 'Lors d'un premier rendez-vous, nous nous efforçons principalement de faire bonne impression, ce qui peut parfois nous faire passer pour forcé', déclare le Dr Ash EIDifrawi, Psy.D., auteur de Dix mondes: la nouvelle psychologie du bonheur . «Une compétition amicale - qui crée un objectif autre que celui de faire bonne impression - peut nous libérer dans une certaine mesure de notre concentration et, ce faisant, paradoxalement, nous donnerons plus de chances de nous comporter comme nous-mêmes et donc de faire du bien. impression.' En d'autres termes: si vous vous sentez nerveux, faire couler ces jus de compétition vous aidera à vous détendre!
Découvrez notre suggestions de jeux amusants ici .
Getty ImagesVisitez un refuge pour animaux. Non seulement le fait de jouer avec des chiots vous permettra d’obtenir des niveaux d’ocytocine très élevés (tous ces câlins!), Mais vous aurez également la chance de voir le côté nourricier de votre partenaire. «Lorsque nous nous révélons aux autres, nous sommes vulnérables et la vulnérabilité est le point de connexion pour l’intimité», déclare Elena Hull Cournot, thérapeute conjugale et familiale agréée et thérapeute des arts créatifs à New York avec sa pratique. Indigo MFT . 'L'amour et la romance sont intrinsèquement vulnérables et lorsque nous risquons et sommes rencontrés en retour, cela conduit à une connexion profonde.'
Getty ImagesFaites une excursion d'une journée. 'Si vous avez l'impression que votre relation est dans une ornière, sortir de la ville pour une excursion d'une journée pourrait bien être la solution miracle dont vous avez besoin pour ajouter un peu d'excitation supplémentaire et vous rappeler pourquoi vous êtes tombé amoureux l'un de l'autre en premier lieu', déclare House , expliquant que parfois, il suffit de sortir d'une routine pour relancer une relation », déclare House. (Avoir besoin de quelques idées de road trip ? Nous avons ce qu'il vous faut.)
Getty ImagesPique-nique dans le parc. Il a été démontré que la nature réduit le stress et contribue au bien-être général, dit Amanda Zayde , Psy.D., psychologue clinicien agréé. Elle recommande un après-midi ensemble au parc. 'Que ce soit une promenade ou un pique-nique, c'est un cadre idéal pour un rendez-vous romantique.' Apportez une bouteille de champagne ou de vos boissons préférées, emportez quelques amuse-gueules à partager et étalez le tout sur une couverture moelleuse pour deux.
Getty ImagesFaites une dégustation de vin. «L'un des objectifs de la datation est de créer de l'intimité, de la confiance et de la vulnérabilité les uns avec les autres. Le vin semble calmer certaines des pensées et comportements prudents que nous pouvons généralement avoir en place et qui empêchent ces liens émotionnels de se développer », déclare Dana McNeil, thérapeute conjugale et familiale agréée et fondatrice de Le lieu de la relation à San Diego. «L'utilisation responsable de l'alcool peut améliorer le processus de datation en créant un filtre plus doux, ce qui permet un partage à un niveau plus profond.» Ajoutez de la fantaisie en dégustant à l'aveugle - demandez au sommelier de vous servir un vin sans vous donner de détails - et concourez pour identifier les notes.
Getty ImagesFaire de l'équitation. Il y a quelque chose à propos de la chute et des chevaux qui va de pair. L'équitation peut être un bon rendez-vous parce que vous vous connectez avec les animaux et la nature, dit Carley Aroldi , thérapeute enfant / famille / couple avec un cabinet privé dans le New Jersey. 'C'est hors de l'ordinaire, et la connexion et la chimie peuvent être créées en partageant cette nouvelle expérience.' Ce n'est pas ton truc? Vous pouvez aller dans un zoo pour enfants à la place.
Getty ImagesStargaze. Y a-t-il quelque chose de plus romantique qu'une nuit tranquille blottie ensemble à regarder les étoiles? Sortez de la ville en voiture (ou trouvez un endroit calme si vous êtes déjà à la campagne), étalez une couverture et regardez simplement en haut. «Le fait de changer de décor par rapport à la routine quotidienne offre l'avantage supplémentaire d'aider les couples à se vider la tête et à faire de la place pour incuber de nouveaux projets et rêves pour leur avenir», déclare McNeil. Le sentiment de majesté que vous obtiendrez mènera inévitablement à de grandes conversations sur la vie, sûres de vous rapprocher davantage.
Getty ImagesNaviguez dans un labyrinthe de maïs. Perdez-vous ensemble, retrouvez-vous ensemble! Une date labyrinthe de maïs est un bon moyen de faire ressortir le sens de l’humour de votre partenaire, explique Bagatelle-Black. Vous aurez également une idée de la facilité de travail avec votre partenaire.
Photographie ST5Getty ImagesJouez à des jeux de pelouse. Qu'il s'agisse de cornhole, de croquet ou même d'un jeu géant de Jenga, se livrer à un peu de compétition légère est une façon amusante, séduisante et ludique de créer des liens, dit Zayde, ajoutant: «Mieux encore, faites équipe avec votre partenaire et anéantissez la concurrence ! »
Getty ImagesAllez camper. Avant que le temps ne devienne trop froid, partez en camping ensemble. Non seulement il y a beaucoup d'occasions de conversation - et de se blottir sous les étoiles la nuit - mais le travail d'équipe et le fait de devoir compter les uns sur les autres vous aideront à renforcer votre lien. «Faire des voyages qui permettent aux partenaires de s'éloigner des distractions du monde moderne et de se concentrer les uns sur les autres vous permet également d'approfondir vos compétences en communication», déclare McNeil. «Étant donné que la plupart des voyages de camping ne permettent pas les distractions technologiques, les couples peuvent profiter de leur temps ensemble, ce qui permet des discussions significatives au coin du feu.» Vous pouvez également apprendre à travailler en équipe et à libérer des endorphines grâce à des activités physiques comme la randonnée.
Getty ImagesFaites un tour en calèche. «L'une des meilleures parties de la conduite en calèche est le sentiment tacite que le monde a ralenti. Il y a un sentiment de sécurité transporté par un cheval majestueux et doux pendant que vous et votre partenaire existez dans votre propre petite bulle. Ces moments sécrètent l'ocytocine chimique dans notre cerveau, ce qui génère des sentiments de bien-être et de bonheur. Les câlins sont également une merveilleuse façon non verbale de faire savoir à votre partenaire qu'il est apprécié et aimé et que vous, en tant que partenaire, êtes investi dans la relation.