Les meilleurs conseils de rencontre pour trouver l'amour après 40 ans

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Si vous êtes célibataire et que vous avez plus de 40 ans, il y a de fortes chances que votre meilleure amie, vos parents, vos frères et sœurs et peut-être même l'inconnu dans la file d'attente vous offrent leur offre non sollicitée Conseil de rendez-vous . Bien que tante Debbie puisse avoir une certaine sagesse, nous préférons laisser cela aux pros. Nous avons donc parlé à une poignée de coachs de rencontres et d'experts en relations pour leurs meilleurs conseils pour sortir ensemble après 40 ans. Continuez à lire, mais n'oubliez pas: être seul, c'est très bien aussi.

Lorsque vous avez terminé d'être patient ... soyez patient.

Que vous veniez de quitter un mauvais mariage ou que vous soyez dans le monde des rencontres depuis des décennies, il est logique de sentir que c'est à votre tour de trouver l'amour. «Les célibataires de plus de 40 ans ont souvent un Amazon Prime mentalité en matière de rencontres », déclare l'expert en relations et fondateur de Académie de rencontre intelligente , Bela Gandhi. «Ils veulent cocher quelques cases et faire arriver le candidat idéal dans leur boîte aux lettres en 48 heures.» Il est important d'être patient et de rester positif, dit-elle. Considérez votre frustration comme une tempête de neige - cela ne fera que retarder la livraison.

N'oubliez pas que vous avez exactement le bon âge pour trouver le véritable amour.

Lorsque vous vous demandez si votre lignes de sourire empêchent M. ou Mlle Right de glisser à droite, il est facile d'oublier que si vous aviez dix ans de moins, vous ne seriez pas qui vous êtes en ce moment. La Dre Juliana Morris, experte en relations, dit que les relations amoureuses à un âge plus avancé peuvent être encore plus profondes.

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«Lorsque vous êtes propriétaire de l'endroit où vous êtes dans votre vie, de qui vous êtes et que vous avez confiance en vos valeurs et votre personnalité, vous êtes plus susceptible de trouver quelqu'un qui vous convient le mieux», dit-elle.

Continuez à essayer de nouvelles choses.

«Soyez le célibataire que vous voulez rencontrer», déclare Tammy Shaklee, experte en relations et fondatrice de Matchmakers H4M . Une façon d'y parvenir est d'explorer constamment de nouveaux passe-temps et centres d'intérêt. De cette façon, dit-elle, `` vous aurez des choses passionnantes à discuter lors d'un rendez-vous, que ce soit projets de voyages , le dernier restaurant, ou même les nouveaux lieux et activités qui se déroulent dans votre ville. Lorsque vous êtes la meilleure version de vous-même, «cela peut être magnétique», dit Shaklee.

Ne t'accroche pas à ce que tu penser vous voulez.

Si vous savez tout de suite si votre premier rendez-vous vaut une seconde, vous vous préparez à l'échec. Nikki Novo, entraîneur de rencontres intuitif, dit que c'est une erreur courante. `` Rencontrer dans la quarantaine signifie généralement que nous savons ce que nous voulons et nous nous sentons pressés de le trouver rapidement! '' elle dit.

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«Mais éliminer rapidement est souvent la stratégie qui prolonge notre statut de célibataire». Elle prévient qu'il y a une ligne mince entre «aller avec son instinct» et porter des jugements. (Est-ce que des excuses telles que «Je n'aime pas l'odeur de leur appartement» sont vraiment des facteurs de rupture?) Avant de dire «à ne jamais», demandez-vous si la personne a d'autres qualités qui pourraient valoir un autre coup d'œil.

Mais pensez positivement.

«Après quelques décennies d'expérience dans les rencontres, il peut être facile de supposer que vous serez déçu», déclare Lily Womble, coach de rencontres. Mais ce cynisme ne travaille que contre vous. Sunny Joy McMillan, expert en relations et auteur de Décroché , est d'accord. Elle recommande de remplacer vos doutes par l'optimisme. Par exemple, elle suggère de changer votre état d'esprit de «sortir ensemble est effrayant et difficile» à «sortir ensemble est amusant et facile». Dissoudre toutes les pensées embêtantes vous aidera à sortir avec positivité.

Embrassez vos bagages.

Il est prudent de supposer que la plupart des gens ont quelque chose avec lequel ils luttent. Morris suggère de recadrer «bagage» comme «expérience de vie», et Erika Ettin, coach de rencontres et auteur de L'amour au premier site a trouvé que c'était vrai. Par exemple, dit Ettin, l'un de ses clients ne voulait pas sortir avec un homme parce qu'il prenait soin de son petit-fils. Mais Ettin a aidé à le recadrer comme un positif. «Cela montrait qu'il était dévoué à sa famille», dit Ettin, qui a encouragé son client à essayer. 'Elle a maintenant un nouvel amour pour les doigts de poulet chez Friendly's.'

Résistez à sortir avec quelqu'un qui vous rappelle un ex.

`` Il peut être tentant de sortir avec une personne qui vous rappelle quelqu'un avec qui vous avez déjà eu une relation '', déclare Lane Moore, auteur de Comment être seul . Et s'il y a quelque chose à dire sur la familiarité, si l'amour ne fonctionnait pas alors, pourquoi cela fonctionnerait-il maintenant?

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Pour empêcher l'histoire de se répéter, Moore recommande de trouver des moyens de guérir, que cela signifie aller chez un thérapeute ou faire une introspection. «La guérison est la seule façon de sortir avec une personne qui ne ressemble pas à une personne malsaine pour vous», dit-elle.

Engagez un coach de rencontres.

Tout comme un entraîneur au gymnase vous aide à vous pousser, un entraîneur de rencontres donne une forme à votre vie amoureuse. «Dans tous les domaines de notre vie, nous embauchons des personnes pour nous aider», déclare Gandhi. `` Pourtant, quand il s'agit d'amour, nous pensons que cela devrait se produire de manière organique. '' En tant que coach, Gandhi aide ses clients dans tout, de la rédaction de profils de rencontres en ligne à l'enseignement des messages efficaces. `` Le coaching propose des services et des produits conçus pour améliorer le succès de nos clients '', déclare Keren Eldad, qui a créé le programme Rendez-vous avec enthousiasme. Eldad recommande de rechercher sur Linkedin un coach de rencontres qui s'intègre à votre personnalité, qui est certifié ICF (qui signifie International Coaching Federation) et qui a fait ses preuves.

Créez un profil de rencontre en ligne véridique.

«Ne modifiez pas qui vous êtes, ne copiez pas le profil de quelqu'un d'autre, et pour l'amour de Dieu», dit Eldad, «évitez les citations banales». Pour attirer le genre de personne avec qui vous voulez être, il est très important que votre profil reflète votre moi authentique. '

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En bref, «ne simulez pas votre âge, votre taille ou quoi que ce soit d'autre», dit-elle. «Vous ne voulez pas commencer par la malhonnêteté. Au lieu de cela, elle dit, si vous aimez un certain roman fantastique , parler de ça. Si vous aimez danser, skier ou faire des promenades avec votre chien, mentionnez-le. «Vous êtes unique et génial, alors montrez-vous de cette façon. Vous vous connecterez avec une autre personne en tant que vrai vous.

Choisissez quelques applications qui vous conviennent.

Alors, comment tu sais quelles applications vous conviennent le mieux ? Si les essais et erreurs semblent stressants, suivez les conseils de Novo: Si vous avez un `` danger étranger '' Bumble c'est génial, car cela permet de faire le premier pas, dit-elle. Mais si vous aimez être poursuivi, elle recommande Match.com. Et pour ceux qui se sentent le plus à l'aise en sachant qu'il y a un lien social, elle aime aimer Charnière parce qu'il correspond basé sur des amis communs.

Mais ne comptez pas uniquement sur les applications.

Si tout ce balayage commence à être accablant, arrêtez-le. En fait, beaucoup de personnes de plus de 40 ans manquent de sortir avec IRL, selon Novo, qui dit que ses clients ont le plus de succès quand ils traîner dans des endroits où ils se sentent bien , comme un bar qui diffuse leur musique préférée, dans un café indépendant confortable ou en rejoignant une communauté de course à pied ou de fitness, si c'est votre truc. «Ne négligez pas les références ou les réunions par hasard, simplement parce que tout le monde semble utiliser des applications», dit-elle. Si vous sortez d'une manière qui vous convient, vous aurez plus de succès.

Faites le premier pas.

«L'une des libertés d'être plus âgé est de savoir ce que l'on veut et de pouvoir le demander», dit Morris. Donc, si vous pensez que quelqu'un pourrait vous intéresser, vous ne devriez pas hésiter à être le premier à engager une conversation, ou à demander à cette personne de sortir - ou même à aller pour le baiser.

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«Au moment où la plupart des gens ont 40 ans, ils peuvent gérer l'acceptation et le rejet de la même manière», dit-elle. Utilisez donc la confiance qui accompagne l'âge à votre avantage. Il offre une ouverture que de nombreux jeunes gens manquent.

Être présent.

Les enjeux peuvent sembler plus élevés lorsque vous sortez dans la quarantaine et au-delà, dit McMillan. «Chaque fête a plus d'expérience de vie et souvent plus d'enfants. Cela peut transformer un simple premier rendez-vous en un «futur voyage aux proportions épiques». Mais au lieu de sauter en avant et de vous demander comment vos enfants vont s'entendre, sortez étape par étape. «Nous sommes les plus puissants dans le moment présent», dit McMillan, «Alors utilisez ce pouvoir à votre avantage lorsque vous sortez, et gardez votre attention sur ce qui est immédiatement devant vous.

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