10 avantages de Palo Santo que les gens ne jurent que par
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franz12 Il ne fait aucun doute que toutes les choses qui nettoient énergiquement ont un moment en ce moment malgré leurs racines dans l’histoire ancienne. Penser: travailler avec des cristaux et sauge brûlante , par exemple, avec un que vous n'avez peut-être pas encore essayé: palo santo.
Palo santo, qui se traduit littéralement par «bois sacré» en espagnol, est le bois récolté des arbres de palo santo qui se trouvent principalement en Amérique du Sud et dans certaines régions d'Amérique centrale. Ils font partie de la famille des agrumes, en relation avec l'encens et la myrrhe, explique le Dr Amy Chadwick, naturopathe à Spa Four Moons en Californie. «Il a un parfum boisé avec des notes de pin, de citron et de menthe.»
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Les avantages de Burning Sage Le délice olfactif, ajoute-t-il, «a une douceur à la fois dans son odeur et son effet sur l'énergie d'une pièce», où il est généralement brûlé sous forme de bâton. C'est ce que vous verrez si vous effectuez une recherche rapide de #palosanto sur les réseaux sociaux: une tonne d'images et de vidéos hautement stylisées de la combustion des bâtons de maculage. Et la bonne nouvelle est que la star des médias sociaux a une multitude d'avantages supposés que vous pouvez supposément récolter, car palo santo peut également être trouvé dans huile essentielle , encens, ou infusé dans un thé , bien que le bois lui-même soit ce qui a gagné le plus de renommée Insta.
Mais que fait exactement le palo santo? «Ses traits et capacités curatifs, médicinaux et spirituels sont connus et utilisés depuis des milliers d’années», déclare Alyson Charles , un chaman, un voyant et un animateur de télévision. «Il peut aider contre les réactions inflammatoires telles que les maux de tête et les maux d'estomac ainsi que réduire les niveaux de stress, mais il est peut-être mieux connu et utilisé pour ses capacités de nettoyage et de compensation spirituelles et énergétiques. Ici, nous avons décomposé d'autres avantages suggérés de palo santo.
Les bâtons Palo santo peuvent être utilisés pour éliminer l'énergie négative dans votre maison.
Grâce à sa haute teneur en résine, le bois de palo santo est censé libérer ses propriétés purifiantes lorsqu'il est brûlé. «Dans l'histoire chamanique de l'Amérique du Sud, on dit que le palo santo supprime la négativité et les obstacles et attire la bonne fortune», dit Chadwick. Pour nettoyer l'énergie de n'importe quel espace, allumez simplement un bâton, puis éteignez la flamme, en agitant doucement le bâton en l'air ou en agitant votre main sur le bâton. De la fumée blanche sera émise par le bâton qui couve, qui peut se disperser autour de vous ou de votre espace.
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Bâtons à haute teneur en résine Achetez maintenant Smudging palo santo peut créer un rituel cathartique.
Les rituels sont parfaits pour ceux qui recherchent la routine - ou du moins un moyen de décompresser. Et l'acte de maculage, ou le processus d'allumage du bâton et de permettre à la fumée d'être libérée dans la pièce, peut être utile à cet égard. «Cela permet une libération et un changement d'énergie conscients et intentionnels», suggère Charles. «Avoir un rituel est également utile pour déplacer nos attachements inutiles vers des pensées ou des émotions collantes.»
Certains pensent que renifler de l'huile de palo santo peut soulager les maux de tête.
Pour vous soulager, Charles suggère de mélanger le palo santo avec une huile de support et de frotter de petites quantités dans les tempes de votre tête. Ou, vous pouvez mettre l'huile dans de l'eau bouillante chauffée et respirer la vapeur qui s'en dégage.
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8 thés pour vous aider à passer une meilleure nuit de sommeil Le Dr Isaac Alexis, interniste en Virginie-Occidentale, explique que renifler la diffusion ou maculer un bâton lui-même aidera à «libérer des neurotransmetteurs comme la dopamine et la sérotonine, tout en stimulant la libération d’endorphines et d’encéphalines, les analgésiques naturels du corps».
L'huile de Palo santo est également censée être un insectifuge.
Il a une composition chimique complexe qui est particulièrement riche en limonène, qui est également présent dans les écorces d'agrumes, explique Chadwick. «Le limonène fait partie de la défense de la plante contre les insectes.
La diffusion d'huile de palo santo est censée aider à prévenir les rhumes.
C'est parce que «lorsque ses huiles sont ajoutées à de l'eau chaude puis inhalées, l'huile de palo santo peut soulager la congestion et les douleurs de la gorge ainsi que l'inflammation, qui sont toutes présentes à la fois dans le rhume et la grippe», explique Alexis.
... et on dit qu'il soulage les maux d'estomac.
Ce même composé responsable de la répulsion des insectes de palo santo est également utile dans le traitement de l’inconfort de l’estomac. «Le d-limonène aide à soulager les ballonnements, les nausées et les crampes», explique Alexis, à propos de la propriété aromatique du palo santo (qui se trouve également dans les écorces d'agrumes et le cannabis, d'ailleurs).
L'huile de Palo santo peut également être utilisée pour réduire les niveaux de stress.
«En tant qu'huile essentielle, l'huile de palo santo purifie l'air et l'esprit. Il a des propriétés antimicrobiennes, a tendance à apaiser le système nerveux, peut réduire les sentiments d'anxiété et peut égayer l'humeur '', explique Chadwick, qui suggère de le diffuser pour aider à nettoyer énergiquement votre espace.
Pour info, l’encens palo santo est un moyen facile d’utiliser le parfum de la plante.
«Le palo santo est souvent vendu sous forme de bâtons d'encens ou de cônes fabriqués à partir de copeaux de bois fins, mélangés à une colle naturelle et séchés», explique Chadwick. «Ceux-ci brûlent un peu plus facilement que les bâtons.»
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Comment enfin se détendre Cependant, il est important de faire vos recherches avant de vous procurer de l’encens palo autoproclamé et de lire l’emballage. «Parfois, les bâtons d'encens sont fabriqués avec de l'huile essentielle plutôt que des copeaux de bois et sont roulés ou trempés dans la substance combustible sur le bâton», prévient Chadwick. «Les entreprises varient dans leurs substances combustibles ainsi que dans la qualité des huiles utilisées.»
Boire du thé palo santo puissance aider à l'inflammation.
Gardez à l'esprit qu'il n'y a pas de recherche approfondie ici, note Chadwick, mais que siroter une décoction qui a été mijotée peut aider à réduire l'inflammation et la douleur corporelles. Et comme beaucoup d'autres tasses de thé, le rituel de siroter du thé palo santo peut aider à calmer un esprit anxieux.
Et, comme mentionné, le maculage peut également aider à nettoyer énergiquement votre maison.
Vider un espace peut être une belle façon de terminer un nettoyage en profondeur de la maison, une transition après avoir eu de la compagnie, ou avant ou après avoir reçu chez nous, entre clients si nous faisons un travail de guérison ou avant de commencer un projet. Cela peut aider à définir une intention créative et peut être utile avant de commencer une méditation ou de s'engager dans des projets ou travaux intentionnels.
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