21 meilleures retraites de bien-être pour restaurer votre esprit, votre corps et votre âme
Votre Meilleure Vie
Westend61 Se réveiller. Travail. Manger le dîner. Sommeil . Il ne fait aucun doute que notre routines de soins personnels peut obtenir & hellip; enfin, assez routinier. Que vous souhaitiez sortir d'une ornière ou simplement échapper au stress dans un endroit chaud , une station axée sur la santé offre la solution parfaite. Nous avons parcouru le pays - et le monde - pour trouver les meilleures retraites de bien-être pour vous aider à vous sentir rajeuni, que ce soit méditation c'est ton truc, ou tu cherches juste temps d'arrêt pour se détendre dans un cadre serein.
Il est indéniable que COVID-19 a secoué les industries de la station balnéaire et du spa , ainsi que notre propre volonté de voyager tant au pays qu'à l'étranger. Mais une année 2020 stressante et éprouvante a rendu le besoin de rajeunissement encore plus pressant pour nous tous. Les retraites énumérées ci-dessous acceptent toutes des invités ou prévoient de rouvrir bientôt avec des protocoles de sécurité renforcés. Cela signifie que dans certains endroits, un massage en couple ou un long bain de sauna n'est peut-être pas aussi facilement accessible, mais il y a encore une multitude d'activités, de l'aromathérapie aux infusions de vitamines en passant par les options sportives comme l'équitation, la randonnée et le yoga, qui sont dits. pour améliorer la santé mentale.
Que vous recherchiez une escapade rapide en solo au cœur d'une grande ville comme Seattle ou que vous planifiez une véritable escapade en Italie, au Japon ou en Espagne, ces 20 retraites ont les clés pour vous aider à redécouvrir votre étincelle mentalement et physiquement, effacer votre tête, et recentrer vous-même. Et si cela implique un massage aux pierres de l'Himalaya, eh bien, ils sont là pour vous.
Centre de bien-être Carillon MiamiCarillon Miami Wellness Resort, Floride Abritant un spa de 70000 pieds carrés, le plus grand spa et centre de bien-être de la côte Est, Centre de bien-être Carillon Miami est situé au cœur de North Beach à Miami. Les clients profitent de jus de fruits frais tous les jours pour se préparer à des cours de boxe, d'escalade, de HIIT, de yoga, de danse et de spinning. À l'intérieur du spa, le complexe Circuit d'hydrothérapie thermique comprend des douches à effet pluie multi-sensorielles, un sauna finlandais, du laconium aux herbes purifiant, un hammam en cristal, un spa pour les pieds et le seul igloo de Miami. Les traitements vont des massages traditionnels et des thérapies de beauté à des offres plus uniques telles que la thérapie intraveineuse, la thérapie au flotteur de sel, la tonification de la peau cryogénique, l'acupuncture et la phytothérapie orientale. Les chambres sont de grands appartements rénovés de 1 et 2 chambres, la plupart avec vue sur l'océan.
Les chambres commencent à 270 $.
Grand Resort Bad RagazGrand Resort Bad Ragaz, Suisse Une heure à l'extérieur de Zurich, non loin de la frontière suisse avec l'Autriche, se trouve Grand Resort Bad Ragaz , un vaste complexe thermal multi-hôtels regroupé autour des eaux thermales réparatrices des gorges de Tamina. Se présentant comme le `` meilleur centre de bien-être et de santé médical d'Europe '', il propose une multitude de traitements disponibles dans le Spa Tamina Therme , ainsi qu'une renommée Centre de santé médicale , le Swiss Olympic Medical Center, une clinique de réadaptation pour patients hospitalisés, et même un charmant Spa familial sur le thème de Heidi créé en pensant aux enfants. La détente est pratiquement garantie dans ce village balnéaire accessible à pied, qui comprend également deux terrains de golf, un casino, un jardin de sculptures, un restaurant étoilé au guide Michelin, un somptueux club pour enfants et des activités telles que le vélo, la randonnée et la dégustation de vins à proximité.
Chambres à partir de 422 $ par nuit.
Intercontinental MaldivesInterContinental Maldives Maamunagau Resort Au InterContinental Maldives Maamunagau Resort , partout où vous tournez, il y a des vues ininterrompues sur les eaux bleues infinies de Tiffany. À quelques pas de la réserve de biosphère de l'UNESCO, l'île elle-même est si riche en vie marine que vous n'avez même pas besoin des tubas qu'ils fournissent pour voir des requins de sable et des poissons aux couleurs de l'arc-en-ciel. Il y a un médecin chinois traditionnel sur place, six villas sereines de traitement sur l'eau au spa et un pavillon de yoga. Il y a aussi un service de thé quotidien complémentaire où un sommelier vous guide à travers une dégustation (les digestifs du soir sont également inclus dans le forfait si vous êtes plutôt un cocktail) mais le vrai bien-être ici est dérivé de la pure sérénité de votre environnement et du personnel attentionné qui veillera à ce que vous ne manquiez de rien pendant votre séjour.
Les tarifs commencent à 1075 $ par nuit, avec des offres actuellement en cours.
Valley Rock InnValley Rock Inn, État de New York À seulement une heure de New York dans la basse vallée de l'Hudson, Valley Rock Inn & Mountain Club est une destination axée sur le bien-être avec une longue liste d'activités et camps d'entraînement . Les points forts comprennent des ascensions de la ligne de crête à près de 2000 pieds d'altitude sur le sentier 7 Hills, des randonnées au bord du ruisseau, des programmes de vélo, de kayak et de raquette, une piscine de 75 pieds et un centre de remise en forme entièrement équipé, une salle de spin et un studio de yoga. Le complexe comprend également deux restaurants de la ferme à la table, une galerie d'art, un marché biologique avec des produits locaux de la vallée de l'Hudson et 4 maisons d'hôtes avec 17 chambres.
Les tarifs commencent à 495 $ par nuit, avec un minimum de 2 nuits.
ANA InterContinental Beppu Resort and SpaANA InterContinental Beppu Resort and Spa, Japon Tout juste ouvert dans la préfecture japonaise d'Oita, l'ANA InterContinental Beppu Resort and Spa propose un onsen japonais surplombant l'une des sources chaudes les plus célèbres du pays. Son Chambres à partir de 509 $ la nuit. En sanskrit, «Yovan» signifie jeune, et Station de bien-être YO1 dans les Catskills, New York, cherche à aider à atteindre la jeunesse éternelle par le rajeunissement de l'esprit, du corps et de l'esprit. S'étendant sur 1300 acres, le complexe de bien-être propose les conseils de praticiens experts, avec des traitements holistiques personnalisés, notamment l'Ayurveda, le yoga, l'acupuncture, la naturopathie et la méditation consciente, ainsi que de vastes sentiers de randonnée dans les montagnes paisibles. La nourriture comprend des repas biologiques avec une «cuisine consciente» conçue pour détoxifier et nourrir, ainsi qu'un bar à jus et un café à thé. Le complexe dispose également d'un centre de bien-être de 68 000 pieds carrés, d'une piscine intérieure de 5 000 pieds carrés, de jacuzzis et d'un centre de remise en forme ouvert 24h / 24. Les chambres commencent à partir de 192 $ par nuit, avec des forfaits de programme de bien-être - y compris des massages Abhyangam et Podikizhi, des bains de boue et du Hatha yoga - disponibles à partir de 870 $. Récemment rouvert, l'historique 32 pièces de l'Arizona, 210 acres Castle Hot Springs La station a choyé des clients bien nantis depuis le 19ème siècle, lorsque des noms audacieux tels que Astors, Roosevelts, Vanderbilts et Kennedys ont profité de ses eaux de source de 120 F. (JFK lui-même a passé trois mois ici à récupérer et à rajeunir.) Aujourd'hui, en plus des sources chaudes, les clients de 16 ans et plus peuvent profiter d'activités et de traitements tels que la randonnée, l'équitation, le tir à l'arc, le jardinage, la méditation, la boule de cornichon, l'observation des étoiles et massage minéral en plein air, ainsi qu'une cure de désintoxication numérique indispensable. Les tarifs commencent à partir de 900 $, incluant la chambre, les activités et les repas. La clinique de bien-être Sha, située à Alicante, en Espagne, est pleinement opérationnelle et adhère à normes de sécurité strictes COVID-19 . La clinique propose une multitude de programmes différents, couvrant la désintoxication, le vieillissement en bonne santé et le rééquilibrage, en partie grâce à sa propre académie de vie saine. Le cadre ne pourrait guère être plus magnifique, situé sur les rives méditerranéennes et à proximité de magnifiques villages comme Altea. Les tarifs varient en fonction de la façon dont vous concevez votre programme. Remontez le temps dans ce complexe rustique surplombant un lac privé dans les montagnes Blue Ridge de Caroline du Nord. Depuis près d'un siècle, les clients se sont aventurés dans cette retraite pour pratiquer la randonnée, le golf, le tennis, la natation, le paddle board et le croquet. Pour augmenter ses offres de bien-être, le complexe familial ouvrira un tout nouveau spa et une piscine en 2020, proposant des services tels que des massages, des soins du visage, des cours de fitness et un entraînement personnel. Plus que tout, c'est un endroit où vous pouvez vraiment échapper à l'agitation de la vie quotidienne. L'établissement est actuellement fermé jusqu'au 1er avril 2021. Que vous puissiez vous évader quelques jours seulement ou avoir plus d'une semaine à consacrer à votre santé, cette station Omni a un programme adapté à votre emploi du temps. Leur conception scientifique, conçue par un médecin Camps de remise en forme Premier sont dirigés par des experts qui offrent une formation personnelle pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Pour plus d'approche corps-esprit, optez pour le programme Chopra Fit. Tenue sur place Centre Chopra (fondé par Deepak Chopra), le programme associe la méditation et les pratiques de yoga à des conseils en matière de santé comportementale, de nutrition et de remise en forme. Situé sur la pittoresque île de Singer en Floride, Amrit est un tout nouveau complexe en bord de mer axé sur le bien-être. Ils se sont associés à l'Institut de l'Himalaya pour fusionner les traditions orientales, telles que la pleine conscience et la guérison énergétique, avec des équipements de luxe haut de gamme. Quelques-uns des faits saillants extravagants de bien-être que vous trouverez comprennent une expérience de guérison hydrothermale élaborée Aayush; aromathérapie améliorant l'humeur; thérapie à la vitamine IV; cours de yoga, de pilates et de méditation; les ostéopathes; acupuncteurs, et bien plus encore. Amrit devrait rouvrir début 2021. Cette station balnéaire du sud du New Jersey a ouvert une Spa au sel avec un accent sur le bien-être. Premier du genre dans la région, le spa propose une gamme de services ainsi qu'un bain turc, une expérience flottante et une thérapie par inhalation. Avant votre visite au spa, soyez actif avec des cours de yoga quotidiens, du kayak, du paddle board et d'autres sports nautiques. Les tarifs commencent à 419 $ par nuit. Expansif de Gurney Les tarifs commencent à 179 $ par nuit. Dans cette superbe installation de l'Utah, vous pouvez réinitialiser votre bien-être avec les paisibles montagnes de Deer Valley Resort comme toile de fond. Pendant l'été, des cours de yoga du matin ont lieu sur le pont, et vous pouvez également vous inscrire à une `` randonnée consciente '', où un guide vous guidera à travers les sentiers de Deer Valley ainsi que des techniques de respiration pour aider à la clarté mentale. Le centre de remise en forme ultramoderne propose également des cours d'entraînement quotidiens et des entraînements privés. Après une séance d'entraînement difficile, profitez du spa et essayez un massage CBD ou rééquilibrant. Les tarifs commencent à 310 $ par nuit. Vous vous sentirez à des années-lumière de l'ordinaire dans ce joyau caché d'une station balnéaire. Se faufiler jusqu'à la mer des Caraïbes sur la côte sud du Belize, Naia propose de magnifiques villas indépendantes allant du studio au deux chambres, toutes avec accès en bord de mer. Les activités sont presque infinies: choisissez parmi des cours de fitness sur place, y compris une pelouse de yoga privée, de longues promenades sur la plage, du kayak, de la plongée avec tuba et du paddle board, et le personnel du complexe peut organiser d'autres activités hors site telles que le tube de rivière ou la visite les aras rouges locaux dynamiques. Ne manquez pas le spa, qui propose une gamme de services dans des salles de soins privées donnant sur un paisible étang aux nénuphars. Les tarifs commencent à 375 $ par nuit. Situé sur la côte ensoleillée de la Caroline du Sud, Hilton Head Health est un complexe tout compris proposant des programmes de perte de poids et des forfaits de bien-être. Profitez des cours de fitness, y compris bootcamp, yoga, TRX et plus encore. Après, rafraîchissez-vous dans l'eau avec du paddle, du kayak ou de la barre aquatique. Le restaurant sain sur place propose un menu varié avec des versions à faible teneur en calories de vos plats préférés comme des tacos au homard, des crevettes et du gruau, et des œufs Benedict. Les tarifs commencent à 543 $ par nuit, et actuellement des séjours d'une semaine et de quatre jours sont disponibles. Niché au pied des Great Smoky Mountains, Blackberry Farm est un complexe luxueux situé sur 4 200 acres de collines et de forêts. Fondée il y a plus de 40 ans, elle est toujours réputée pour son hospitalité chaleureuse du Sud et sa délicieuse cuisine de saison. le Programme Wellhouse Spa offre une variété d'offres que vous pouvez mélanger et assortir pour créer votre évasion de bien-être idéale. Les services comprennent des cours de fitness, du yoga, de la randonnée, du vélo, des massages, des soins de la peau, des consultations nutritionnelles et bien plus encore. Les tarifs commencent à 595 $ par nuit avec un séjour de trois nuits minimum. Restaurez votre esprit, votre corps et votre esprit lors d'une retraite de yoga unique à le spa Waldorf Astoria . Il offre une approche distinctive du bien-être et de la beauté, s'inspirant de la lune, de la mer et de la guérison folklorique mexicaine. Pendant votre séjour, vous découvrirez des cours de yoga au lever du soleil et sous les étoiles, des soins folkloriques mexicains tels que la thérapie par l'eau Janzu et des massages aux pierres magiques. Classé n ° 1 des destinations spa au monde par Voyage + Loisirs , ce complexe de style japonais englobe 600 acres montagneux dans le sud de la Californie avec 30 miles de sentiers de randonnée privés, des jardins zen et une forêt de bambous. Votre séjour tout compris sera définitivement un faire des folies , mais il propose des séances d'entraînement personnelles, des soins de spa, des transferts aéroport, etc. L'endroit était autrefois connu comme une retraite somptueuse pour les vieilles stars d'Hollywood comme Zsa Zsa Gabor et Elizabeth, Taylor, et pourquoi ne devriez-vous pas être traité comme eux? Les séjours de sept nuits tout compris commencent à 9950 $. (Nous avons dit que c'était luxueux!) Situé sur une magnifique colline toscane, Casali di Casole s'étend sur 4 200 acres. Les clients peuvent louer des villas ou des fermes plus rustiques (mais toujours élégantes). Pour ceux qui cherchent à obtenir actif en plein air, la station offre un large éventail d'expériences allant de la chasse aux truffes à la randonnée et à l'équitation. Les tarifs commencent à 1 332 $ par nuit avec un minimum de deux nuits. Situé non loin de Houston, le Deer Lake Lodge est un lieu de bien-être isolé entouré de grands pins. Il propose une gamme de thérapies quotidiennes comprenant des massages, du yoga et des colonics, ainsi qu'un rituel d'harmonisation holistique visant à réduire le stress, à restaurer la peau et à aider à la désintoxication. Les programmes de désintoxication sont une spécialité de la loge, et ils offrent un certain nombre de programmes de plusieurs jours dans ce domaine. Les tarifs commencent à 1050 $ pour trois jours et deux nuits, mais la réservation se fait par ce biais formulaire de contact .
Yo1YO1 Wellness Catskills, État de New York 
Castle Hot SpringsCastle Hot Springs, Arizona 
Photo tirée du site Web de la Sha Wellness Clinic.Clinique de bien-être Sha, Espagne 
High Hampton ResortHigh Hampton Resort, Caroline du Nord 
Omni La CôteOmni La Costa Resort & Spa, Californie
Les tarifs commencent à 215 $ par nuit.
Amrit ResortAmrit Ocean Resort, Floride 
Photo: Les roseaux à Shelter HavenLes roseaux à Shelter Haven, New Jersey 
GurneysGurney’s Resort, Rhode Island 
Titre de MikeStein Eriksen Lodge, Utah 
Naia Resort and SpaNaia Resort & Spa, Placencia, Belize 
Santé de Hilton HeadHilton Head Health, Hilton Head Island, Caroline du Sud 
Blackberry FarmBlackberry Farm, Tennessee 
Le Resort à PegregalWaldorf Astoria Los Cabos Pedregal, Mexique
Les tarifs commencent à 1 008 $ par personne.
Rhiannon TaylorGolden Door, Californie 
Casali di Casole, ToscaneCasali di Casole, Italie 
Deer Lake Lodge, TexasDeer Lake Lodge Spa Resort, Texas