Symptômes du traumatisme de l'enfance à l'âge adulte

L'amélioration Personnelle

L'enfance est censée être une belle expérience. Il est censé être les années les plus mémorables et les meilleures de sa vie.

Cependant, la réalité est loin de cette image idéaliste. L'enfance pour la plupart des enfants est loin d'être parfaite. Cependant, certains enfants sont bien pires que d'autres.

La violence, les abus de toutes sortes, l'exploitation, la négligence et les agressions sont quelques-uns des traumatismes infligés à l'enfance par les adultes. La mort d'un être cher, les accidents et les maladies sont les traumatismes inévitables que certains enfants doivent endurer.

Souvent, les adultes pensent que les enfants qui subissent ces événements traumatisants sont si jeunes que cela ne les affectera pas ou qu'ils ne s'en souviendront pas quand ils seront grands. Ce n'est pas vrai dans la plupart des cas. Ces épreuves créent des blessures profondes dans l'esprit des enfants et les cicatrices restent avec eux même à l'âge adulte.

Les enfants qui ont eu une enfance moins que parfaite continuent de présenter des symptômes du traumatisme même après avoir atteint l'âge adulte. Les symptômes physiques, émotionnels et comportementaux des traumatismes de l'enfance chez les adultes ne sont parfois pas faciles à détecter ou à diagnostiquer.

Cet article explore le sujet des adultes vivant avec un traumatisme infantile. Vous trouverez ici une liste des signes de trau

Quelles sont les causes des traumatismes de l'enfance?

Les traumatismes de l'enfance sont des expériences négatives et néfastes que les enfants vivent en raison de l'attitude insensible de leurs soignants. Certains d'entre eux sont infligés par les soignants eux-mêmes, tandis que pour d'autres ils restent des spectateurs muets. Cependant, tous les traumatismes de l'enfance ne peuvent pas être attribués à l'incompétence des soignants.

Certains des événements qui peuvent être classés comme traumatisants pour un enfant sont :

Négligence
Agression
Abus – physique, émotionnel et sexuel
Exploitation sexuelle
Intimidation intense
Violence domestique
Témoin de violence à l'école et dans la communauté
Décès d'un être cher
Accidents mettant la vie en danger
Maladies mortelles ou quasi mortelles
Désastres naturels
Terrorisme
Expériences de guerre ou de réfugiés

Comment le traumatisme de l'enfance à l'âge adulte affecte-t-il la santé mentale et les relations?

Lorsqu'un enfant traverse une expérience traumatisante, cela sape sa confiance en soi, son estime de soi et sa confiance en soi. Cela les privera de leur estime de soi et détruira leur stabilité dans la vie.

Ce serait un vœu pieux de penser que ces blessures disparaîtront avec le temps. À mesure qu'ils deviennent adultes, ces cicatrices restent avec eux et les souvenirs de l'expérience traumatisante continueront de les hanter d'une manière ou d'une autre.

En tant qu'adultes, ils peuvent éprouver un sentiment de culpabilité, de honte, de déconnexion avec leur famille et leurs amis, et une incapacité à nouer des relations saines. La difficulté à contrôler ses émotions, les accès de colère et les incidents de niveaux élevés d'anxiété et de dépression sont tous attribués à un traumatisme infantile.

La manifestation du traumatisme de l'enfance chez l'adulte dépend du type de traumatisme subi et de qui ils considèrent comme responsable. Les abus, en particulier les abus sexuels et émotionnels de la part d'un soignant, peuvent avoir de graves répercussions, tandis que la négligence et l'échec de la part des soignants à assurer leur sécurité peuvent ne pas avoir autant d'impact. Encore une fois, cela diffère d'une personne à l'autre.

Signes et symptômes des traumatismes de l'enfance chez l'adulte

Les effets du traumatisme de l'enfance sont divers selon l'événement traumatique, l'enfant et le rôle de l'aidant dans tout cela. En tant qu'enfant, ils peuvent développer leurs propres mécanismes d'adaptation comme moyen de survie et pour accomplir les tâches quotidiennes.

Les enfants peuvent montrer des signes de retrait social, avoir des sautes d'humeur, avoir un comportement violent ou masquer leurs émotions et leurs sentiments. En cas d'absence d'intervention dans les premières années, ces traits comportementaux se poursuivront à l'âge adulte. Chez les adultes, ces symptômes peuvent se manifester avec plus de sévérité et peuvent devenir plus puissants.

Voici quelques-uns des symptômes courants des traumatismes infantiles chez les adultes.

1. Symptômes physiques :

Manque de concentration
Faibles niveaux d'énergie
Sommeil perturbé et cauchemars
Tomber malade trop souvent
Tremblements

2. Symptômes émotionnels :

Crises de panique
Anxiété et dépression
Colère et violence
Désintérêt et insensibilité
Explosions émotionnelles

3. Symptômes comportementaux :

Troubles de l'alimentation
Des compulsions de différentes sortes
Comportement asocial ou antisocial
Attitude insensible et têtue
Impulsivité et désorientation

Le traumatisme de l'enfance chez les adultes est le plus évident dans leur manque de capacité à nouer des relations. Différents types de troubles de l'attachement chez l'adulte sont le résultat d'un traumatisme vécu dans son enfance. Tous les styles d'attachement négatifs sont liés au fait de vivre des expériences traumatisantes pendant l'enfance.

4. Attachement craintif-évitant :

Un enfant victime de négligence et d'abus peut développer cela à l'âge adulte. Ils peuvent continuer à avoir peur des relations intimes et étroites. À l'âge adulte, ils ont du mal à partager leurs émotions et à faire confiance aux autres. Ils se sentent souvent déconnectés de leur partenaire.

5. Attachement dédaigneux-évitant :

Cela se produit lorsque le besoin d'un enfant est ignoré ou rejeté par la personne qui s'occupe de l'enfant. Lorsqu'ils grandissent, ils deviennent trop indépendants pour se protéger de situations similaires. Encore une fois, cela peut être un obstacle à la formation de relations intimes à l'âge adulte.

6. Attachement anxieux-préoccupé :

Lorsque la personne qui s'occupe de l'enfant ne parvient pas à assurer la sécurité émotionnelle de l'enfant, cela peut entraîner de l'anxiété. Parfois, l'enfant est étouffé par l'amour et l'attention, et à d'autres moments, il est laissé à lui-même. Cela peut rendre un enfant nécessiteux et collant. Ils recherchent l'approbation et la validation dans leurs relations. Cette tendance à l'insécurité se poursuivra jusqu'à l'âge adulte.

Thérapie de traumatologie de l'enfance pour adultes

Le traumatisme de l'enfance est non seulement dévastateur pour un enfant, mais il peut continuer à le hanter même à l'âge adulte. La thérapie est très efficace pour éliminer les séquelles des traumatismes de l'enfance.

Les thérapies de traumatologie infantile les plus efficaces et les plus courantes pour les adultes sont :

1. Traitement cognitif des traumatismes (CPT)

Variante de la thérapie cognitivo-comportementale, la CPT est principalement utilisée pour traiter le trouble de stress post-traumatique (TSPT). Un programme de traitement de 12 séances est efficace pour canaliser les émotions et les pensées dans la bonne direction. Ceci est suivi par le traitement du traumatisme et le développement des compétences pour reconnaître et gérer les processus de pensée capricieux à la suite d'un traumatisme.

Le CPT s'est avéré efficace pour les anciens combattants, les victimes d'agressions sexuelles et les enfants maltraités et traumatisés. Le CPT peut aider à redéfinir, réanalyser et expliquer l'événement traumatisant afin d'atténuer le sentiment de culpabilité de la victime.

2. Thérapie cognitivo-comportementale axée sur les traumatismes (TF-CBT)

Encore une fois, une autre variante de la thérapie cognitivo-comportementale, la TF-CBT est une sorte de psychothérapie utilisant un modèle fondé sur des preuves incorporant des interventions sensibles aux traumatismes. Il utilise des techniques cognitivo-comportementales et des principes humanistes, en s'appuyant sur la participation de la famille au processus de traitement.

La TF-CBT s'est avérée très efficace pour le traitement des traumatismes de l'enfance chez les jeunes enfants, les adolescents et les adolescents. Un programme de traitement typique est de 12 à 15 séances.

3. Désensibilisation et retraitement des mouvements oculaires (EMDR)

L'EMDR est une sorte de psychothérapie qui consiste à rappeler des souvenirs d'événements traumatiques avec des mouvements oculaires rythmés. On pense que les mouvements oculaires répétitifs sont efficaces pour réorganiser les souvenirs d'un traumatisme.

Réparti sur huit phases comprenant l'historique, la préparation, l'évaluation et le traitement, l'EMDR nécessite généralement 6 à 12 séances. Ceci est considéré comme très utile pour traiter les souvenirs traumatiques non traités

4. Thérapie d'exposition narrative (NET)

NET est utilisé dans le traitement d'événements traumatiques complexes et multiples. Il s'agit d'une intervention personnalisée axée sur l'implantation de l'exposition aux traumatismes dans le contexte des événements de la vie appelée chronologie. La chronologie continue de rester avec le patient même après la fin des séances de thérapie.

Dans NET, la vie du patient se déroule par ordre chronologique et les événements de sa vie sont mis en contexte à des points positifs et négatifs de la chronologie. Il s'agit d'une thérapie à court terme comprenant 4 à 10 séances.

5. Thérapie d'exposition prolongée (PE)

Également connue sous le nom d'inondation, l'EP est une sorte de thérapie cognitivo-comportementale consistant à exposer le patient à des souvenirs traumatisants pour l'aider à reconnaître et à accepter ces événements troublants. La confiance est un facteur essentiel dans le succès de cette thérapie.

L'EP est très efficace chez les patients souffrant de TSPT et d'attaques d'anxiété, de dépression et de panique associées. Un programme de traitement typique s'étale sur 3-4 mois.

6. Thérapie par le jeu

C'est un moyen efficace d'aborder les effets du traumatisme par le jeu. Il s'adresse aux très jeunes enfants dans la tranche d'âge de 3 à 10 ans. Au cours de la séance, le thérapeute comprend les effets du traumatisme en observant l'enfant en train de jouer. Les enfants sont aidés à développer des stratégies d'adaptation pour faire face à la situation traumatisante.

7. Art-thérapie

Cela encourage la guérison des traumatismes de l'enfance chez les enfants en les engageant dans des expressions artistiques comme le dessin, la peinture, le coloriage et la sculpture. Cette séance de thérapie offre aux enfants un exutoire pour leurs pensées et émotions troublantes sans l'utilisation de mots. Un thérapeute qualifié peut utiliser ces séances pour inculquer la conscience de soi, l'estime de soi et la perspicacité. Cela peut être utilisé pour améliorer la résilience et réduire le stress et les conflits intérieurs.

Pensées de conclusion

Traiter avec un enfant traumatisé n'est pas une tâche facile. Guérir les blessures du traumatisme est difficile et intimidant. Cependant, ces thérapies spécialisées sont très efficaces pour atténuer les effets de ces événements troublants.

De toutes les thérapies disponibles pour traiter les patients souffrant de dépression chronique ayant subi un traumatisme infantile, l'EMDR est considérée comme une percée, en particulier pour traiter le TSPT. au lieu de forcer les patients à confronter et à revivre leurs événements traumatisants, il se concentre sur les émotions impliquées et leurs séquelles.

Avec des traitements et des thérapies aussi efficaces, il n'y a aucune raison pour que les patients continuent à souffrir. Eux aussi peuvent oublier leur passé et mener une vie normale.

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