16 signes de problèmes d'abandon chez les adultes
L'amélioration Personnelle
Les problèmes d'abandon sont mieux décrits comme la peur d'être laissé seul. Elle découle de l'angoisse de se sentir seul après la perte d'un être cher. Il s'agit souvent des restes d'une perte traumatisante de l'enfance.
Avez-vous entendu l'idiome Une fois mordu, deux fois timide ? C'est juste dans la nature humaine d'être prudent à propos de quelque chose qui nous a blessé dans le passé et d'en avoir peur.
Il est difficile pour un enfant de donner un sens à la perte, quelle qu'en soit la raison ou si elle aurait pu être évitée ou non. Et sans soutien et aide, il est inconcevable pour un enfant de gérer le deuil associé à la perte et de panser les blessures.
L'enfant peut même se blâmer pour la perte et croire fermement que d'autres proches l'abandonneront également.
La peur d'être abandonné grandira avec eux à mesure que l'enfant deviendra adulte si rien n'est fait pour la faire disparaître.
Dans de rares cas, un adulte peut développer des problèmes d'abandon plus tard dans la vie à la suite d'une expérience très traumatisante. Étant un problème de santé mentale, cela n'est souvent pas pris au sérieux ou un traitement approprié n'est pas donné. Si on le laisse continuer et s'envenimer, il a le pouvoir de nuire à la vie d'une personne en détruisant ses compétences sociales et ses capacités à nouer des relations.
Il est essentiel de comprendre l'importance et l'urgence de cette maladie mentale et de la traiter le plus tôt possible. Cet article vous offre des informations sur ses causes, ses symptômes et ses choix de traitement.
Quels sont les problèmes d'abandon?
Pour quelqu'un qui souffre de la peur de l'abandon, l'angoisse de perdre un être cher est si réelle même sans aucune cause pour une telle peur. Ils n'acceptent pas la vérité universelle selon laquelle la perte fait autant partie de notre vie que les gains.
Tout le monde vit l'expérience de la perte dans sa vie lorsque son être cher décède ou qu'une relation prend fin. Cependant, ceux qui ont subi des traumatismes liés à la perte de leur enfance peuvent trouver cela difficile à gérer.
Leur peur de la perte peut devenir si intense qu'ils restent à l'écart des autres afin de ne pas développer d'affinités et de relations. Bien que la solitude soit difficile à supporter, ils la trouvent le moindre des maux par rapport au chagrin de l'abandon.
La peur de l'abandon est si forte en eux qu'ils continuent à repousser même les personnes qui essaient de s'approcher d'eux. Tout cela peut les rendre solitaires, antisociaux et sans amis, sans aucune perspective de relation significative.
Quelles sont les causes des problèmes d'abandon?
Tous les enfants qui perdent un être cher ne développent pas des problèmes d'abandon. Les facteurs qui transforment une perte en peur de la solitude et en un sentiment d'abandon sont nombreux.
Lorsqu'un proche d'un enfant décède ou déménage à cause de facteurs externes comme le divorce, il est naturel que l'enfant se sente traumatisé. Souvent, l'enfant est trop jeune pour comprendre ce qui se passe et pourquoi. À ces occasions, tout ce qu'un adulte a à faire est de les asseoir et de leur expliquer la situation.
Comme de nombreux adultes n'accordent pas suffisamment d'importance à cela, l'enfant peut se faire sa propre idée du quoi, du pourquoi et du comment de l'épisode. Avec leur expérience et leurs ressources limitées, ils peuvent finir par se faire de fausses notions à ce sujet. Cela conduira évidemment à la peur et à l'anxiété.
Les traumatismes liés à l'abandon peuvent également provenir du fait de ne pas avoir reçu suffisamment de soins émotionnels et physiques d'un parent ou d'une personne qui s'occupe d'eux pendant l'enfance. Lorsque la personne qui s'occupe de l'enfant n'offre pas un soutien affectif suffisant ni une attention suffisante à l'enfant, cela peut entraîner de l'anxiété. L'incohérence dans l'attention portée à l'enfant est également un autre déclencheur de problèmes d'abandon chez les adultes.
En fonction du comportement de la personne qui s'occupe de l'enfant, l'enfant peut développer diverses personnalités d'attachement insécure à l'âge adulte. Les plus importants parmi ces troubles de la personnalité sont l'attachement évitant, l'attachement anxieux et l'attachement désorganisé.
Le fait qu'un enfant surmonte le traumatisme de l'abandon dépend de ses gènes, de l'environnement dans lequel il grandit, des antécédents médicaux familiaux et de la santé mentale.
Signes de problèmes d'abandon
Le signe le plus courant et le plus visible des problèmes d'abandon est le comportement agréable des gens. Ils affichent ce comportement pour obtenir l'amour en retour. Ils ont besoin d'être constamment rassurés par l'amour, l'affection et l'attention.
Ceux qui ont des problèmes d'abandon ont du mal à gérer les rejets ou même les rejets perçus. Cela peut augmenter leur niveau de stress et d'anxiété.
Voici quelques-uns des symptômes courants d'abandon émotionnel.
- Prêt à tout pour plaire aux autres
- A du mal à faire confiance aux autres, même au partenaire
- Lire trop dans les intentions des autres
- Jaloux des autres, y compris du partenaire
- Insécurité dans les relations
- Repousser les gens pour se sauver de l'abandon
- Avoir des problèmes d'intimité physique et émotionnelle
- Extrêmes dans le contrôle du comportement - soit ils veulent contrôler les autres, soit être contrôlés par les autres
- Se contenter de relations insatisfaisantes
- Exige un traitement spécial; souvent de la même manière que vous traiteriez un enfant
- Être dans des relations de codépendance
- A besoin d'être constamment rassuré qu'il sera aimé et qu'il ne sera pas abandonné
- Réticent à quitter des relations abusives et malsaines
- Relations superficielles
- Se retrouver dans une chaîne de relations
- Relations d'auto-sabotage
La peur de l'abandon est intimement liée à de nombreux problèmes de santé mentale. Cela rend ses symptômes larges et variés. C'est une sorte de phobie et d'anxiété qui peut envahir l'esprit et lui jouer des tours.
Il est bien trop courant pour les personnes ayant des problèmes d'abandon d'avoir du mal à trouver des partenaires de vie. Leurs manières exigeantes et leur besoin constant d'être rassurés peuvent faire fuir des partenaires potentiels.
Comment guérir les traumatismes de l'abandon ?
Comme la cause profonde de ce comportement traumatique remonte à quelques années, il est important de la retracer et de la résoudre. Un autre facteur essentiel dans le traitement des problèmes d'abandon est l'identification du déclencheur. Tous ces éléments et bien d'autres font de la thérapie l'option de traitement idéale pour les personnes qui craignent l'abandon.
Cependant, dans les cas plus bénins, cela est auto-traitable. Tant que vous parvenez à rester calme lorsque vous êtes exposé à des déclencheurs, vous pourrez peut-être obtenir les mêmes résultats qu'en thérapie. Si vous vous sentez dépassé par l'énormité de la tâche, vous pouvez faire appel à quelqu'un de confiance pour vous aider.
Il ne fait aucun doute que le problème doit être abordé et une solution trouvée. Les blessures anciennes ou nouvelles doivent être guéries pour aider ceux qui souffrent de cette affliction à mener une vie normale. Plus vous tardez à obtenir de l'aide et à la traiter, plus le problème deviendra grave. Cela rendra le traitement plus difficile et le retour à la normale sera long.
Pensées de conclusion
Les aidants de leur côté peuvent surveiller les signes évidents de problèmes d'abandon. Parfois, un enfant peut développer cela en raison de son imagination hyperactive. Qu'il soit réel ou imaginaire, le traumatisme est bien réel.
Dans leur enthousiasme à aider leur enfant à réussir, les parents et les soignants peuvent déclencher par inadvertance des problèmes d'abandon chez l'enfant. Comme les encourager à atteindre le ciel lorsque l'enfant n'en a pas la capacité.
Les pousser à être parfaits en les ridiculisant ou en les comparant à d'autres enfants qui réussissent mieux peut laisser de profondes cicatrices sur la psyché d'un enfant. Se moquer d'eux pour exprimer leurs émotions peut être dévastateur pour un enfant. À l'autre extrémité du spectre, on traite leurs enfants comme des amis.
Les soignants doivent réaliser que les enfants ont besoin d'un soutien constant et cohérent, d'une attention, d'une chaleur et d'interactions conscientes pour qu'ils grandissent en tant qu'adultes avec une personnalité bien équilibrée.
Lecture recommandée: