Comment un homme sabote une relation ?

L'amélioration Personnelle

Comment un homme sabote une relation ?

Vous pensez que les choses vont bien avec votre partenaire à un moment et le suivant, vous découvrez que votre relation est terminée. Cela vous semble tristement familier ?

Cela arrive à beaucoup trop et beaucoup trop souvent que vous ne l'auriez jamais imaginé. Quelque chose se passait dans l'esprit de votre partenaire dont vous n'étiez pas au courant.

Il n'y a rien de pire que d'être largué sans en connaître la raison. Vous êtes pris au dépourvu et vous vous sentez pris au dépourvu.

Lorsqu'un homme met soudainement fin à une relation en disant qu'il ne vous aime plus ou qu'il n'est plus heureux dans la relation, c'est un choc brutal pour le partenaire. C'est comme un coup de poing.

Peut-être qu'il était un peu calme et de mauvaise humeur au cours de la dernière semaine. À part cela, rien n'indiquait qu'il y avait quelque chose qui n'allait pas.

Il s'agit d'un cas classique de comportement d'auto-sabotage. Lorsque votre partenaire en souffre, vous ne pouvez pas faire grand-chose. Tout ce que vous pouvez faire si vous aviez une idée de son affliction est de vous préparer à l'éventualité. Cela peut atténuer le traumatisme pour vous.

Cet article examine le comportement d'auto-sabotage chez les hommes, en particulier lorsqu'il s'agit de relations. Vous trouverez ici le pourquoi, le comment et le quoi de ce problème qui peut gravement affecter le partenaire.

Que sont les relations d'auto-sabotage ?

Lorsque l'un des partenaires fait quelque chose pour nuire à la relation ou la faire échouer, cela peut être qualifié d'auto-sabotage. Les actions du partenaire peuvent être intentionnelles ou inconscientes. Tant que la stabilité et la santé de la relation sont affectées, les intentions derrière les actions deviennent sans importance.

Souvent, lorsqu'un partenaire sabote la relation, l'autre partenaire n'est pas au courant de ce qui se passe. Toute la séquence des événements est si unilatérale que lorsque la nouvelle tombe, ils sont complètement pris par surprise.

Les raisons de l'auto-sabotage des relations amoureuses sont nombreuses et restent généralement cachées dans le cœur du partenaire qui l'a fait. Cependant, il y a des indications subtiles que quelque chose se passe et que la relation n'est pas dans le rose de la santé. En recherchant ces signes, vous pouvez vous préparer à la mauvaise nouvelle ou sortir de la relation avant qu'elle ne se manifeste.

La cause première du comportement d'auto-sabotage est la peur d'une certaine sorte et la tentative inconsciente de se protéger. Certaines des raisons courantes du comportement d'auto-sabotage chez les hommes sont :

  • Peur du rejet ou de l'abandon
  • Peur de la proximité ou de l'intimité
  • Peur d'être inondé par la relation

Dans de nombreux cas, ce comportement d'automutilation reste inconnu du partenaire qui s'y livre. C'est la plus triste de toutes les situations. Ils peuvent être extérieurement heureux, aimants et satisfaits dans la relation. Mais intérieurement, il doit se sentir nerveux et incapable de supporter la pression de l'engagement.

Si tel est le cas, son esprit cherchera inconsciemment un moyen de sortir de la relation. Cela le fait rechercher les défauts et les défauts du partenaire et de la relation. Il faisait des tentatives timides pour en parler dans les conversations, ce qui se traduisait par des escarmouches et de petites disputes. Vous venez de penser qu'il a passé une mauvaise journée.

Le sabotage intentionnel de la relation se produit principalement lorsque l'un des partenaires est un narcissique. Cela peut également se produire lorsque vous êtes dans une certaine forme de relation toxique.

Signes qu'il sabote la relation

Il y a des signes évidents que votre partenaire sabote votre relation. Tout ce que vous avez à faire est d'enlever le bandeau et de voir ce qui se passe. Certains signes de sabotage sont répertoriés ici pour une référence facile.

  • Niveaux malsains de possessivité
  • Incapacité de vous faire entièrement confiance
  • Paranoïaque à propos de votre comportement et de vos actions
  • Anxiété relationnelle
  • Jalousie et comportement contrôlant
  • Arguments inutiles et frivoles
  • Vous ignorer ou vous bloquer
  • Exceptionnellement silencieux et renfermé
  • Devenir émotionnellement indisponible
  • Tricherie et infidélité
  • A la recherche d'un défaut en toi
  • Attentes irréalistes
  • Comportement incohérent
  • Ne pas vouloir s'engager

Exemples de rencontres et de relations d'auto-sabotage

Il est très critique envers votre comportement.

Il vous contrarie souvent avec ses commentaires et actions grossiers et imprudents. Souvent, il regrette ses paroles et ses actes, malheureusement, à ce moment-là, le mal est déjà fait. Ce comportement est le résultat direct de son manque de confiance en vous.

Il veut avoir raison tout le temps.

Même au prix de la relation. Chaque fois qu'il y a une divergence d'opinion, il plaide sa cause jusqu'à ce que vous l'acceptiez. Ou bien, il vous proposera des allégations farfelues ou tentera de vous discréditer d'une manière ou d'une autre. Il ne peut tout simplement pas accepter l'échec.

Il déterre les erreurs du passé pour vous rabaisser.

Chaque fois qu'il est en colère contre vous et qu'il veut marquer un point contre vous, il déterre vos vieux méfaits. Quand c'est arrivé, vous vous êtes excusé pour votre comportement et il a accepté. Vous considérez l'épisode comme terminé. Cependant, il n'en est évidemment pas ainsi pour lui. Pour prendre le dessus dans l'argumentation, il utilisera tout ce qu'il peut obtenir.

Il ne peut pas être heureux de votre succès.

C'est peut-être de la jalousie au travail. Ou ses propres angoisses, stress et échecs qui l'aggravent. L'incapacité à ressentir du bonheur pour le succès du partenaire est un comportement d'auto-sabotage. Au lieu de vous soutenir et d'être heureux pour vous, il boude et se sent en insécurité et envieux.

Que faire quand quelqu'un sabote la relation ?

Comme mentionné précédemment, les hommes peuvent saboter la relation intentionnellement ou sans le savoir. Le sabotage intentionnel est beaucoup plus facile à connaître car la personne affichera clairement un comportement narcissique. Ou la relation montrera tous les signes visibles d'être toxique.

Cependant, saboter une relation inconsciemment est plus difficile à identifier et à résoudre car votre partenaire lui-même n'est pas conscient de ce qu'il fait et des conséquences de ses actions. La peur est à l'origine des actes de sabotage inconscients. Il essaie simplement de se protéger d'un mal qu'il a évoqué dans son esprit.

Cependant, cela ne l'absout pas de la faute. Il doit toujours être tenu responsable de son comportement grossier, méfiant et peu favorable. Le meilleur choix pour vous est d'en parler avec lui. Gardez à l'esprit qu'il ne voulait pas faire de mal et que c'est la peur qui le pousse à faire des choses blessantes.

Lorsque vous le confrontez à propos de son comportement blessant, essayez de rester en dehors de ses montagnes russes émotionnelles. Il peut essayer de vous convaincre que ce qu'il ressent est réel et essayer de vous attirer. Voyez les choses pour ce qu'elles sont et ne vous impliquez pas dans son scénario imaginaire.

Une relation avec quelqu'un ayant un comportement d'auto-sabotage n'est pas une simple promenade. Même votre conversation avec lui peut ne pas être productive. Ensuite, il est temps pour vous de prendre la décision. Que vous souhaitiez continuer dans la relation ou non. Les épreuves et les tribulations auxquelles vous faites face maintenant peuvent empirer. Êtes-vous prêts à relever le défi?

S'il est prêt à s'excuser pour son comportement inconvenant et promet de ne pas les répéter, alors c'est à vous d'accepter les excuses et de poursuivre la relation.

Pensées finales

L'histoire peut ne pas toujours avoir une fin heureuse. Il cherche le pardon et vous pardonnez facilement et oubliez de vivre heureux pour toujours.

Il peut ne pas accepter ses erreurs. Il se peut que vous ne soyez pas disposé à accepter ses excuses ou que vous ayez l'impression que la relation est trop éprouvante et qu'elle n'est pas bonne pour votre santé mentale. Même lorsque vous acceptez tous les deux de pardonner, d'oublier et de passer à autre chose, vous ne pourrez peut-être pas l'amener à agir normalement malgré tous vos efforts. Alors, il est peut-être temps de lâcher prise.

Quand il s'agit de votre relation, s'il vous plaît regardez ces drapeaux rouges des relations malsaines et déterminer si c'est le bon moment pour mettre fin aux choses.

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