Comment rendre quelqu'un heureux quand il est triste ?

L'amélioration Personnelle

Si vous avez le pouvoir de rendre quelqu'un heureux, faites-le. Le monde a besoin de plus de cela. Anonyme

Éclairer quelqu'un est une expérience enrichissante, pas seulement pour le bénéficiaire. Surtout quand la personne se sent déprimée.

Il y a cette croyance que vous êtes responsable de votre propre bonheur et que vous ne devriez pas dépendre des autres ou vous attendre à ce qu'ils vous rendent heureux. Il n'y a rien de mal à cette idée mais tout le monde n'est pas capable de se faire plaisir. Si vous le pouvez, vous devriez leur donner un coup de main. En fin de compte, vous, en tant que donateur, bénéficiez davantage de l'acte de gentillesse.

Comment égayer quelqu'un dépend de votre relation avec lui et de la raison de sa tristesse. La personne peut être votre partenaire, ami, frère ou sœur, parent ou tout simplement un étranger. La raison de leur mécontentement peut être vaste et variée : abus, stress, mauvaise santé, perte d'emploi ou décès d'un être cher.

Lorsque vous voyez quelqu'un se sentir déprimé et abattu et que vous voulez l'aider à surmonter ce sentiment, vous pouvez faire beaucoup de choses. Cet article approfondit le sujet et propose des conseils utiles et des tactiques utiles pour vous.

Est-il possible d'atténuer la tristesse et de rendre quelqu'un heureux ?

Lorsque vous êtes aux prises avec vos propres problèmes mentaux et que vous avez du mal à maintenir une attitude heureuse et cohérente, il est valable de remettre en question votre capacité à aider quelqu'un d'autre. De plus, il y a cette idée convaincante que votre joie vient de l'intérieur et que les forces extérieures n'y peuvent rien.

Il y a une part de vérité dans la croyance ci-dessus, mais en tant qu'êtres sociaux, nous ne sommes pas non plus complètement insensibles aux influences extérieures, bonnes ou mauvaises. Tout comme les actions ou le comportement de quelqu'un peuvent vous rendre triste, l'inverse est également vrai. Alors, oui, il est possible d'aider les autres à sortir de leur ornière mentale et de les rendre heureux.

Souvent, tout ce qui est exigé de vous est la gentillesse, la compassion et l'empathie. Si cela fait partie de votre comportement naturel, rien de plus n'est exigé de vous. Votre attitude positive a le don de déteindre sur les gens autour de vous sans rien faire activement.

Aider les autres vous apporterait en effet plaisir et satisfaction. Cependant, si vous faites cela pour des raisons égoïstes, l'efficacité de l'acte est compromise. C'est votre authenticité qui fait la différence.

Façons de rendre quelqu'un heureux quand on se sent faible

Lorsque vous vous souciez vraiment de quelqu'un, cela vous briserait le cœur de le voir triste. Vous seriez prêt à tout pour les aider à sortir de leur impasse et à les rendre heureux. Parfois, leur montrer que vous vous souciez d'eux ou un geste physique comme un câlin ou même jouer au clown peut faire des merveilles. Tout dépend dans quelle mesure vous êtes prêt à aller pour rendre une autre personne heureuse.

Beaucoup d'entre nous peuvent même être prêts à faire l'effort de remonter le moral des étrangers que nous rencontrons par hasard. Tels que le serveur, le chauffeur de taxi, un autre client ou un autre résident du complexe d'appartements. Vous les avez peut-être rencontrés plusieurs fois auparavant ou les avez rencontrés pour la première fois. Il est possible que vous ne les rencontriez plus jamais.

Au lieu de penser Pourquoi s'embêter ? c'est leur problème. Qu'ils s'en occupent à leur manière. Il est louable que vous vouliez remonter le moral des autres. Et, c'est vrai que quand tu fais plaisir à quelqu'un, tu le récupères décuplé. Cependant, le faire pour des raisons égoïstes peut sonner creux et ne pas avoir l'effet souhaité. Votre sincérité, votre authenticité et votre volonté de faire l'effort sont les facteurs clés pour réussir dans cet effort.

Bien que l'approche puisse différer pour différentes personnes, certaines étapes sont communes à tous. Parfois, un geste gentil d'un étranger peut faire la différence entre la vie et la mort. Raison de plus pour chacun de nous de pratiquer la compassion.

1. Demandez-leur s'ils veulent de l'aide

Il est nécessaire de demander la permission d'aider si vous envisagez une approche plus intrusive et personnelle. Ne vous étonnez pas que beaucoup de gens n'apprécient pas votre intrusion, à quel point cela leur est bénéfique.

Certains peuvent même mal interpréter votre geste. Vous ne pouvez pas leur reprocher de penser que vous voulez les aider parce que vous vous sentez mal à l'aise avec leur humeur mélancolique et leur attitude déprimée. Et vous les obligez à changer leur mentalité pour que vous vous sentiez mieux.

Et il peut y avoir du vrai dans cette hypothèse. Est-ce votre intention en offrant de l'aide? Si vous essayez d'éclairer quelqu'un pour vos objectifs égoïstes ou si l'autre personne ne veut pas de votre aide, vos efforts ont moins de chances de réussir. Vous devriez peut-être rester à l'écart et vous occuper de vos affaires.

2. Soyez gentil et compatissant

La gentillesse, la compassion et l'empathie font partie intégrante de votre caractère et de votre comportement. Ces traits ne sont pas quelque chose que vous leur apportez pendant une brève période, même si c'est pour aider quelqu'un d'autre.

Lorsque vous êtes triste, la première personne à laquelle vous pensez pour partager votre chagrin est quelqu'un qui vous a déjà fait preuve de compassion. Pour une personne qui se sent triste, une oreille compatissante est ce qui est le plus nécessaire.

Juste être là, écouter patiemment, proposer des suggestions si ouvert à cela et se remonter le moral - il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour rendre la vie plus facile pour les autres. Et, vous vous sentez plus heureux d'être utile et d'avoir fait quelque chose.

Des études récentes ont prouvé la croyance séculaire selon laquelle la gentillesse et la compassion peuvent avoir un impact énorme sur les autres. Et, cela crée un cercle vertueux de bonheur et d'altruisme.

3. Faites preuve de camaraderie

La camaraderie est synonyme de confiance mutuelle et d'amitié. C'est-à-dire construire des relations , les connexions et la communication avec les autres. Pour qu'en cas de besoin, ils se sentent à l'aise de vous approcher - en tant que caisse de résonance, pour obtenir des conseils ou simplement pour exprimer leurs sentiments. Cela devrait aussi fonctionner dans l'autre sens. Vous devriez pouvoir leur parler de vos problèmes.

Pour beaucoup de gens, l'amitié se termine par la sociabilité. Ils sont réticents à vous laisser vous approcher d'eux et entrer dans leur cercle le plus intime. Briser la glace n'est pas très facile.

L'une des meilleures méthodes pour se rapprocher des autres est de demander de l'aide lorsque vous en avez besoin. Une fois qu'ils vous ont fait un bon tour, ils se sentent plus à l'aise de vous demander de l'aide quand ils en ont besoin.

Développement amitiés étroites et l'établissement de relations sont des stratégies à long terme.

4. Encouragez-les à parler

Lorsqu'une personne triste vous aborde avec ses problèmes, au lieu de lui offrir des conseils sur les moyens de les résoudre, vous devriez l'encourager à s'exprimer. Parce qu'ils ne révèlent peut-être pas tout au début. Au fur et à mesure qu'ils parlent, vous aurez une meilleure idée des problèmes qui les tourmentent.

Les encourager à parler a un autre avantage. L'enlever de la poitrine est une bonne thérapie pour quelqu'un qui se sent faible. Parler de vos problèmes avec une personne de confiance a un effet thérapeutique, même si vous ne pouvez rien faire pour les résoudre. Tout ce qui est requis de vous, ce sont une bonne capacité d'écoute et de l'empathie.

Bien que ce soient les mesures que vous pouvez prendre pour égayer quelqu'un, y compris des étrangers, il existe des moyens plus spécifiques à la relation de sortir quelqu'un de sa tristesse et de le rendre heureux. Les tactiques que vous adoptez pour vos parents ne sont pas les mêmes que celles que vous feriez pour vos amis. Ce serait encore différent avec des inconnus et des connaissances occasionnelles.

Voici quelques idées pour aider quelqu'un à surmonter sa tristesse et à être heureux.

Comment faire plaisir à vos amis ?

Dans ce contexte, amis signifie pairs. Il se réfère à tout le monde dans votre groupe d'âge. Cela peut également inclure votre partenaire, vos frères et sœurs et vos collègues.

1. Apporter un soutien émotionnel

Être rassuré sur le fait qu'ils sont chéris et appréciés peut grandement aider vos amis à surmonter l'adversité. Exprimer votre amour, votre appréciation et votre respect pour eux de manière explicite, désinvolte ou implicite peut vous remonter le moral. Montrez-leur par des actions et des mots que vous vous souciez beaucoup d'eux, de leur bonheur et de leur bien-être.

Souvent, c'est un geste que l'on oublie dans la course folle du quotidien. Vous supposez simplement qu'ils savent à quel point vous aimez et vous souciez de vous. La vérité n'est pas que tout le monde est perceptible et manque souvent de lire vos gestes d'amour cryptiques ou cachés. Pour éviter les retombées d'une mauvaise communication, vous devez exprimer votre amour aussi ouvertement et directement que possible.

Être là pour les amis, que ce soit pour partager leur chagrin, leur bonheur ou leur frustration, est un aspect majeur de l'amitié. Le nombre d'amis que vous avez est moins important que le nombre d'entre eux qui vous considèrent comme leur ami. Soyez un ami à 3 heures du matin - quelqu'un avec qui aller avec n'importe quoi à tout moment de la journée.

Être un ami, ce n'est pas seulement accepter ou approuver tout ce qu'ils font ou accepter leurs demandes et leurs souhaits. Il y a des moments où vous êtes convaincu que votre ami est sur la mauvaise voie ou qu'il est autodestructeur, vous devez intervenir de manière proactive et éviter les événements fâcheux. Offrir vos opinions et suggestions honnêtes fait également partie du fait d'être un bon ami. Alors, ne vous retenez pas en pensant que cela les offenserait.

2. Écoutez-les

La partie la plus importante d'être un bon ami est votre capacité à être un bon auditeur. Pour la plupart d'entre nous, cela ne vient pas naturellement. Écouter les autres parler sans les interrompre, les juger ou donner des conseils est une compétence utile que vous devez travailler et perfectionner au fil du temps. Si vous avez cette compétence, cela peut être utile dans de telles situations.

Souvent, les gens sont tristes et en colère parce qu'ils sentent qu'il n'y a personne pour les écouter ou que personne n'est intéressé à les écouter. Lorsque vous leur permettez volontairement de parler sans interruption, vous reconnaissez leurs problèmes et les traitez comme importants. C'est peut-être tout ce que votre ami veut – quelqu'un qui lui accordera toute son attention et le traitera avec le respect qu'il mérite.

Offrez des conseils uniquement si on vous le demande. Sinon, vous pourriez finir par gâcher tout l'effort.

Et, il existe quelques lignes directrices de base pour être un bon auditeur. Maintenez un contact visuel avec votre ami tout au long de la conversation, de préférence assis face à face. Toute votre attention doit être investie dans cette activité. Gardez vos téléphones éloignés ou en mode silencieux de peur que cela ne crée une distraction.

3. Encouragez-les

S'ils vous considèrent comme leur ami, ce n'est pas une chose difficile à faire. Un sourire ou un câlin ferait l'affaire. En fait, c'est ce que signifie l'amitié en premier lieu. Vous pouvez planifier des activités amusantes si votre ami les trouve agréables et prêts à participer.

Lorsque vous choisissez des activités, vous devez vous rappeler que vous le faites pour remonter le moral de votre ami et que ce n'est pas une sortie heureuse pour vous-même. Choisissez-les en fonction de leurs goûts et de leurs aversions et non de ce que vous pensez qu'ils devraient faire. Toutes vos bonnes intentions seront perdues si vous planifiez quelque chose que votre ami ne préfère pas, à quel point c'est bon ou bénéfique.

Si vous êtes sûr à 100 % que votre ami ne s'en offusquera pas, planifiez des activités enfantines ou idiotes. De telles activités peuvent les faire sortir de leur dépression actuelle et les ramener à leur être plus heureux. Cependant, sachez que cela peut se retourner contre certains amis qui sont opposés à de telles activités ou ceux qui ne sont pas prêts pour cela. Il est préférable d'obtenir leur approbation au préalable et de ne pas les surprendre par surprise.

Même si votre ami ne veut pas poursuivre les activités que vous avez planifiées, cela peut l'aider à se rendre compte que vous êtes prêt à aller aussi loin pour lui et à passer du temps avec lui, juste pour lui faire sourire et lui faire heureux.

Lorsque votre ami est trop triste pour s'engager dans des activités amusantes, tendez-lui une épaule pour pleurer. Ne mettez pas la pression sur eux ou sur vous-même lorsque l'humeur ou le moment ne vous convient pas.

4. Offrir de l'aide pour les tâches banales

Lorsque les gens sont tristes, ils hésitent à faire des tâches comme promener le chien ou ramasser le linge. Ils peuvent reporter de nombreuses activités essentielles et non essentielles parce qu'ils ne se sentent pas à la hauteur. Vous pouvez proposer d'en faire pour eux.

Si vous avez le temps et l'envie, vous pouvez en faire un arrangement régulier. Cela vous permet de passer du temps avec votre ami et de mieux le connaître.

La plupart des gens hésitent à demander de l'aide même lorsqu'ils en ont besoin. Certains hésitent à accepter votre offre d'aide. Comme mentionné précédemment, vous pouvez les attirer en leur demandant de vous aider dans certaines tâches simples. Lorsqu'ils vous auront déjà rendu service, ils seront moins réticents à accepter votre aide.

Lorsque vous offrez de l'aide, assurez-vous que c'est quelque chose dont ils ont besoin. Passer du temps avec votre ami et l'observer vous aidera.

5. Visitez/appelez-les souvent

Passez tous les jours pour dire bonjour si c'est faisable. Ou bien au moins pendant les week-ends. Au cas où cela serait également hors de question, appelez-les ou envoyez-leur des messages fréquemment. Assurez-vous que vos visites ou appels sont les bienvenus. Et que vous n'interrompez pas ou ne dérangez pas leurs activités.

Au cas où ils semblent réticents à cette idée, demandez-leur quel est le bon moment pour appeler ou visiter. Vous pouvez même mentionner que vous êtes seul et que vous aimeriez que l'entreprise les fasse accepter.

Il s'agit d'une stratégie à long terme destinée à développer un lien plus fort entre vous deux. Considérez-le comme un investissement qui peut vous aider tous les deux à l'avenir.

6. Souvenez-vous des jours spéciaux

Assurez-vous de leur souhaiter le jour de leur anniversaire. Et, d'autres occasions spéciales telles que l'admission à l'université, l'obtention du diplôme, une offre d'emploi ou tout autre jour important. Votre ami peut être triste parce que personne ne semble se souvenir de ses jours spéciaux.

Vous pouvez leur offrir des cadeaux significatifs pour aller plus loin. Assurez-vous que les cadeaux ne sont pas très chers pour qu'ils se sentent obligés et mal à l'aise. Et, ne choisissez pas des choses au hasard comme cadeaux juste parce que vous les aimez. Vous devez faire des efforts pour trouver le bon cadeau pour votre ami - quelque chose qu'il aimerait recevoir. L'effort supplémentaire en vaudrait la peine.

Comment faire plaisir à ses parents ?

Rendre vos parents heureux est un jeu de balle tout à fait différent. La plupart des parents sont heureux de voir leurs enfants heureux et bien dans la vie. Cela signifie faire des efforts pour améliorer votre propre vie.

Si votre vie est déjà en ordre et que vous vous portez bien, la raison de la tristesse de vos parents peut-être vos frères et sœurs. Voyez si vous pouvez offrir de l'aide à cet égard. Étant donné que tous sont des adultes, il n'est pas approprié de mettre votre nez dans les affaires des autres, même s'il s'agit de vos frères et sœurs.

Au cas où aucun de ces facteurs ne serait la cause de votre mécontentement, vous pouvez travailler à l'amélioration de votre relation en restant en contact et en aidant chaque fois que possible. Voici quelques suggestions.

1. Tenez votre promesse

Nous faisons souvent des promesses pour nous sortir de situations délicates. Cependant, en faisant cela, nous aggravons les choses à long terme. Lorsque vous ne tenez pas votre promesse, cela a forcément des répercussions.

Les promesses peuvent être petites ou grandes. Mais ne pas le garder est tout aussi dévastateur. Vous ne pouvez pas reprocher à vos parents de se sentir déçus ou trahis. Vous ébranlez leur confiance en vous.

Votre promesse peut être de sortir les poubelles, de tondre la pelouse ou de nettoyer votre chambre. Lorsque vous rompez votre promesse à plusieurs reprises, vos parents commencent à penser qu'on ne peut pas compter sur vous. Cela peut endommager la relation, même si la plupart des parents pardonnent facilement si vous êtes prêt à changer vos habitudes.

Être honnête. Ne faites pas de fausses promesses que vous n'avez pas l'intention de tenir juste pour échapper à des situations délicates.

Lorsque vos parents vous surprennent à mentir souvent, ils supposent le pire. Ils craignent que vous leur cachez des choses. Ils peuvent même aller jusqu'à penser que vous êtes impliqué dans des activités illégales.

Maintenez une relation ouverte et honnête avec vos parents. Cela devrait les rendre heureux.

2. Faites votre part de corvées

Si vous vivez avec eux. Sinon, passez de temps en temps et aidez à la maison.

Aider aux tâches ménagères, c'est comme dire à vos parents combien vous appréciez leurs efforts. Votre contribution à la gestion de la maison sera appréciée et ne manquera pas de leur faire plaisir.

Dans votre enthousiasme à faire plaisir à vos parents, vous n'avez pas besoin d'exagérer non plus ; il n'est pas nécessaire de finir tôt votre part de travail et de reprendre la leur aussi. Même si parfois c'est une bonne idée.

Lorsque vos parents ont une journée très mouvementée ou lorsqu'ils ne vont pas bien, vous pouvez montrer que vous vous souciez de vous en faisant un travail supplémentaire. Faire une tasse de thé chaud ou cuisiner des repas peut avoir un impact beaucoup plus important sur vos parents que des cadeaux coûteux.

Cependant, un point à retenir est de faire le travail en silence et de ne pas le mentionner. En parler, c'est gâcher l'atmosphère. Étant parents, lorsqu'ils trouveraient le travail terminé, ils se sentiraient heureux et fiers, même s'ils n'en parlent pas non plus.

3. Montrez votre amour et votre affection

La démonstration de l'amour est aussi puissante que l'émotion elle-même. Un câlin, un baiser ou une tape sur le bras peut faire toute la différence. Le toucher physique est un élément essentiel de la relation parentale.

Essayez de verbaliser vos sentiments pour eux au lieu de les garder. La plupart des gens ne comprennent pas la valeur de dire je t'aime, merci, ou de poser des questions comme comment s'est passée ta journée ?. Cette conversation apparemment dénuée de sens constitue les éléments constitutifs de votre relation avec vos parents.

Si vous êtes à un âge où avoir de bonnes relations avec vos parents est considéré comme pas cool, ces gestes sont d'autant plus significatifs.

4. Réservez du temps pour les parents

Passer du temps de qualité avec vos parents est une façon de leur dire que vous vous souciez de leur compagnie et que vous appréciez leur compagnie. Trouvez des activités que vous aimez tous les deux, que ce soit à l'intérieur ou à l'extérieur. Fixez un horaire pour ne pas l'oublier et n'oubliez pas de le garder.

N'agissez pas comme si vous passiez du temps avec eux par obligation. Ne sous-estimez pas leur perceptibilité. Si vous voulez vraiment que vos parents soient heureux, il est crucial d'établir et de maintenir une relation ouverte et saine avec eux.

Maintenir une relation saine avec vos frères et sœurs

Même si vous avez une relation parfaite avec vos parents, vous pouvez toujours les rendre malheureux si vos liens avec vos frères et sœurs sont tendus. Réglez les différences avec vos frères et sœurs et maintenez une relation cordiale avec eux.

Cela rendra certainement vos parents heureux. D'un point de vue parental, l'animosité entre leurs enfants est insupportable. Quelque chose qui peut les rendre tristes.

5. Les petites choses comptent

Vous pouvez les trouver insignifiants, mais vos parents les considèrent très probablement comme suffisamment importants pour en être contrariés. Se souvenir et leur souhaiter les anniversaires et les anniversaires sont importants. En leur offrant des cadeaux lors de telles occasions, cela peut être encore plus spécial.

Voici quelques autres gestes qui montrent votre amour et votre appréciation pour eux.

Visitez ou appelez aussi souvent que le temps le permet.
Sortez-les pour les dîners/sorties hebdomadaires.
Cuisinez-leur un bon repas de temps en temps.

Comment faire plaisir aux inconnus et aux connaissances occasionnelles ?

Contrairement au cas des parents et des amis, rendre heureux des étrangers ou de simples connaissances est un acte altruiste. Au mieux, vous pouvez dire que l'acte volontaire provoquerait un effet de bien-être, vous faisant vous sentir satisfait et heureux.

Et, en étant gentil avec les gens au hasard, vous démarrez un cercle vertueux qui peut apporter tant de joie à beaucoup de gens.

Un sourire, un mot gentil ou un acte utile peut apporter de la joie aux gens autour de vous. Faire preuve de gentillesse envers les étrangers est quelque chose que vous pouvez choisir de faire, que ce soit pour vous rendre heureux ou pour gagner un bon karma. La seule condition est de ne pas faire semblant ; la gentillesse doit venir de votre cœur.

Que ce soit vos voisins, collègues, serveurs, employés de supermarché ou la personne debout à côté de vous dans la file, vous pouvez faire leur journée et peut-être leur remonter le moral avec votre attitude et vos gestes amicaux.

Voici quelques façons pour vous de remonter le moral des étrangers.

1. Les blagues font tourner le monde

Un humour léger peut briser la glace et vous aider à établir des relations avec les personnes que vous rencontrez pendant la journée. Après tout, le rire est considéré comme le meilleur remède. Un peu de gaieté facilitera certainement la vie de certains des étrangers que vous rencontrerez.

Ce n'est pas un geste courant de plaisanter avec des étrangers et encore moins de parler ; tout le monde est occupé à vivre sa vie à un rythme effréné sans avoir le temps de bavarder inutilement. À l'improviste, lorsqu'ils rencontrent quelqu'un comme vous qui est prêt à passer du temps avec eux, à leur parler et à rire avec eux, cela les réconforte naturellement. C'est agréable d'être remarqué et reconnu quand on s'y attend le moins.

2. Établissez un contact visuel

À quelle fréquence regardons-nous le vendeur ou le chauffeur de taxi dans les yeux lorsque nous leur parlons ? Le plus souvent, nous les traitons comme des robots conçus pour nous servir plutôt que comme des êtres humains. Établir un contact visuel et leur parler d'une manière amicale fait une différence pour eux lors d'une journée autrement fastidieuse.

Bien que nous voyions souvent nos voisins, nous nous arrêtons rarement pour sourire ou dire bonjour, et encore moins leur demander comment ils vont. Le simple geste d'établir un contact visuel et de sourire peut égayer la journée de quelqu'un.

Peut-être qu'ils sont seuls et qu'ils voient le monde passer sans les remarquer ou les reconnaître. Vous êtes probablement la seule personne qui leur a parlé. Vous pouvez faire la différence en leur accordant de l'attention.

3. Offrir de l'aide

Aidez une personne aux prises avec des sacs d'épicerie ou des colis lourds à les transporter ou à tenir la porte ouverte pour les autres. Bien que ce soit la chose la plus naturelle à faire, la plupart des gens ne s'en soucient pas, invoquant le manque de temps comme excuse.

En réalité, cela ne prend pas beaucoup de temps mais la bonne volonté que vous dégagez de l'acte est indescriptible. En fin de compte, vous restaurerez peut-être leur foi dans la nature bienveillante et attentionnée des êtres humains.

4. Répandez la positivité et la joie

Juste en étant heureux et content vous-même, vous finissez par le répandre autour de vous. Vous pouvez montrer au monde que vous êtes heureux avec un visage souriant, un discours positif, des compliments sincères et des commentaires constructifs.

Bonheur et positivité , disent-ils, sont contagieux. Votre attitude optimiste ne manquera pas de déteindre sur les personnes que vous rencontrez, dont certaines peuvent se sentir déprimées.

Vous pouvez adopter une attitude positive même si vous vous sentez faible. Cela peut améliorer votre humeur ainsi que celle des autres.

5. Donnez des choses que vous n'utilisez plus

Faire un don à des œuvres caritatives ou directement à des personnes méritantes peut apporter de la joie à beaucoup. Les choses que vous pouvez donner vont de la nourriture aux vêtements et aux appareils ménagers. Pour une personne qui a du mal à se tenir au chaud, une couverture serait une aubaine. Ou pour une famille qui a du mal à joindre les deux bouts, des vêtements ou des articles ménagers essentiels seraient les bienvenus.

Et, rappelez-vous, ce sont des choses qui étaient restées inutilisées avec vous pendant un certain temps. Au lieu de s'accrocher à ces choses pour des raisons sentimentales, elles devraient être utilisées à bon escient et apporter de la joie à quelqu'un d'autre.

6. Diffusez la positivité en ligne

Internet est connu pour ses trolls, ses opposants et ses prédictions apocalyptiques. Les plateformes en ligne regorgent de coups de gueule, de plaintes, de nouvelles déprimantes et de toutes les formes de négativité. Ne laissez pas la négativité vous atteindre. Au lieu de cela, essayez de répandre de la positivité et de la joie.

Juste à cause de l'atmosphère négative, il n'est pas nécessaire que vous restiez à l'écart des médias sociaux. Vous pouvez faire plus de bien en restant sur eux et en répandant la bonne humeur. Comme des histoires drôles, des vidéos mignonnes, des anecdotes hilarantes ou des nouvelles excitantes du monde entier.

À faire et à ne pas faire pour remonter le moral de quelqu'un

À faire

Soyez gentil, amical et serviable
Faites-les rire
Mettez-les à l'aise
Planifiez des voyages et des aventures
Rassurez-les que vous serez là pour eux quoi qu'il arrive
Dites désolé si vous avez fait une erreur
Soyez ouvert et honnête
Exprimez votre amour et votre appréciation avec des mots et des actions
Soyez heureux vous-même
Établir un contact visuel
Accordez du temps à vos proches
Apportez-leur des cadeaux
Rester en contact
Répandre la joie et la positivité

A ne pas faire

Assurez-vous que votre aide est la bienvenue
Donnez-leur de l'espace mais faites-leur savoir que vous êtes toujours là pour eux
Ne les forcez pas à faire quelque chose avec quoi ils ne sont pas à l'aise
L'empathie est bonne, la sympathie n'est pas
Gardez la pitié et le sarcasme hors de vos mots
Respecter son espace personnel
Évitez d'élever la voix même si c'est pour faire passer un point valable
Éviter de suivre leurs perspectives négatives même si c'est pour gagner leur confiance
Ne rendez pas les autres dépendants de vous pour un soutien émotionnel. Encouragez-les et laissez-les vivre leur vie
Ne mordez pas plus que vous ne pouvez mâcher. Si la personne est trop déprimée pour que vous la supportiez, aidez-la à obtenir de l'aide professionnelle.

Dernier mot

Si vous voulez du bonheur pendant une heure, faites une sieste. Si vous voulez un bonheur pour une journée, allez pêcher. Si vous voulez le bonheur pendant un an, héritez d'une fortune. Si vous voulez le bonheur pour la vie, aidez quelqu'un d'autre. Proverbe chinois

De nos jours, être égocentrique est considéré comme la norme. Le manque de temps et une attitude indifférente sont considérés comme des excuses valables pour ne pas aider nos proches. Si c'est ainsi que les choses se passent avec votre famille et vos amis, où cela laisse-t-il les étrangers ?

Quand quelqu'un est triste, il répand sa négativité, rendant plus de gens tristes, créant une chaîne vicieuse. Lorsque vous parvenez à rendre une personne heureuse, vous brisez l'une de ces chaînes négatives. Cela signifie moins de gens tristes dans le monde. Vous pouvez même finir par démarrer une chaîne vertueuse, répandant la joie partout.

Rendre les autres heureux est le raccourci pour nous rendre heureux, c'est une double aubaine - une situation gagnant-gagnant. Souriez, étreignez, réconfortez, aidez, racontez des blagues, soyez ringard ou idiot - apportez réconfort et joie aux gens autour de vous pour rendre le monde meilleur.

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