J'ai assisté à la tournée Vision 2020 d'Oprah - Voici à quoi ça ressemblait vraiment

Divertissement

 Oprah Jason KoernerGetty Images

«Ce que je sais avec certitude, c'est que tout le monde a des dons qui ont été enracinés en vous bien avant que vous ne puissiez imaginer le rêve par vous-même.

C'est une chose de lire un Citation d'Oprah dans un livre pendant que tu es se détendre dans le confort de votre foyer , enveloppé dans une couverture. Mais c’est une autre chose de la regarder livrer ces messages à 15 000 fans. Chaque fois qu'elle abaissait sa voix d'une octave pour ponctuer puissamment chaque mot avec sa signature «Vous obtenez une voiture! le ton, les membres de l'auditoire ont immédiatement commencé à crier et à jeter des mains tremblantes en l'air - moi y compris.

Cheveux, Jheri curl, Coiffure, Afro, Perruque, Humain, S-curl, Perruque en dentelle, Sourire, Costume,

Cliquez ici pour en savoir plus sur la tournée de bien-être d'Oprah avec WW!

Dans Ft. Lauderdale le 4 janvier, Oprah a fait sa première escale Vision 2020: votre vie en bref avec WW. J'ai eu la chance d'être dans le public, et son événement de bien-être d'une journée m'a amené aux larmes à plusieurs reprises - pas seulement à cause de la présence d'Oprah, mais à cause d'une sagesse comme: «La vulnérabilité est votre véritable pouvoir». En tant que rédacteur en chef d’OprahMag.com, j’ai eu le privilège de rencontrer Mme Winfrey. (Fait amusant: lors de notre première rencontre, j'ai marmonné nerveusement quelque chose de maladroit comme: «C'est un plaisir.» Que dites-vous les Oprah Winfrey?)

Mais être dans cette foule était différent.

De 9 h à 16 h 30 le premier samedi de la nouvelle année, plusieurs milliers de femmes (et, comme Oprah plaisantait, «quelques bons hommes» comme moi) ont participé activement à une série d'ateliers créés pour nous aider à identifier quels aspects de nos vies pourraient nécessiter un redémarrage.

Voir ce post sur Instagram

Un post partagé par Jonathan Borge (@senorborge)

Mais même en tant que personne qui a travaillé pour le OU pendant un an et demi, j’ai été surpris quand j’ai réalisé que la vraie magie d’Oprah Tournée Vision 2020 n'était pas le glamour de l'arène, ni l'anticipation de l'invité rockstar Lady Gaga . C'était tout simplement la capacité unique d'Oprah à donner aux fans les outils nécessaires pour manifester une vie plus saine, à la fois dans l'esprit et quel que soit votre apparence, le parti politique pour lequel vous votez ou tout ce que vous avez ou n’avez pas accompli.

«Il y a un dénominateur commun, un fil conducteur dans notre expérience humaine qui nous unit tous», a expliqué Oprah à un moment donné. Et cela était évident dans le public, qui comprenait tout le monde, des duos mère-fille aux copines, prenant une pause dans leur vie bien remplie. À un moment donné, l'un des quatre amis assis en face de moi (qui applaudissait toute la journée et criait «Oui!» Après chaque affirmation d'Oprah) s'est tourné vers son équipe et a dit: «Quel beau samedi - avec mes filles.

Ce contenu est importé de Twitter. Vous pourrez peut-être trouver le même contenu dans un autre format, ou vous pourrez peut-être trouver plus d'informations, sur leur site Web.

L'événement de bien-être est divisé entre les séances du matin et de l'après-midi, avec une longue pause déjeuner entre les deux (le repas est inclus avec votre billet). Avant le début de la journée, à l'intérieur de l'arène, nous nous sommes tous dirigés avec impatience vers nos sièges, en nous arrêtant devant des stands de vente et une variété de photomatons parfaits pour Instagram. Une fois assis, les chorégraphes de Daybreaker —Une organisation qui vous encourage à danser pour vous sentir mieux — a lancé l'événement avec une soirée dansante de 30 minutes, transformant l'espace en un méga-concert — quelque chose comme un cours de Zumba en direct pour des milliers de personnes.

Événementiel, Design d Jonathan Borge Oprah Jason KoernerGetty Images

Le DJ a joué des favoris de bien-être comme «Fireworks» de Katy Perry et «I Wanna Dance With Somebody» de Whitney Houston tandis que les danseurs nous ont incités à voir grand: «Quelles sont les visions que vous appelez pour vous-même? Est-ce un jour ou un jour? »

Juste avant 10 heures du matin, la femme de l'heure est finalement montée sur scène avec un fort «Helloooooo!» ajoutant: 'Je savais que vous apporteriez tous le soleil!' Mais peu de temps après l'introduction, elle nous a mis au travail, nous demandant de fouiller dans nos bacs gratuits pour trouver un cahier d'exercices sur le bien-être. Tout au long de la journée, le O de OU nous a demandé de feuilleter le livre et de le décrire comment nous pouvons tous atteindre un bien-être équilibré. Nous avons participé à un exercice d'auto-évaluation divisé pour examiner sept domaines clés de notre bien-être, puis créer un plan d'action.

Oprah Jason KoernerGetty Images

D'après mon propre score, 'avec quelques ajustements, l'équilibre peut être le vôtre.' Mon objectif, j'ai appris, devrait être d'améliorer mes émotions, mes relations, et ma nutrition, une glanation précise étant donné que je dors très peu et que je dépends souvent de la malbouffe lorsque je suis occupé. Et je n'étais pas seul: notre rédactrice en chef Gayle King était présente, et ici BFF veillait à se moquer de ses habitudes de sommeil, ce qui me faisait me sentir mieux face à mes propres vices.

«Nous voulons la santé, l'abondance, pour être en mesure d'élever et d'être prospère pour nous-mêmes et pour nos familles. Nous voulons être connectés et avoir un sentiment de dynamisme », a déclaré Oprah alors que nous écrivions dans nos cahiers. «C’est pourquoi nous sommes tous ici. Qu'est-ce que c'est le plus pour toi? Tant qu'il y a du souffle, il y a plus. Alors que j'intériorisais mes propres peurs, mon anxiété et mon état de bien-être actuel, la voix d'Oprah était en arrière-plan - comme une amie de longue date, là pour me dire que tout ira bien.

Après, Jesse Israel, fondateur de Le grand calme , a atténué les lumières de l'arène et nous a fait faire un exercice de méditation guidé de cinq minutes les notes relaxantes d'un bain sonore . Je suis généralement agité lorsque je fais une pause pour fermer les yeux et prendre une profonde inspiration (disons simplement que le yoga n'est pas mon entraînement préféré), mais ce moment de zen me semblait atrocement nécessaire après des semaines de voyage entre New York (où je live) et la Floride pour les vacances. Comme Irael et Oprah nous l’ont dit, il est important de se débrancher périodiquement de nos téléphones pour s’arrêter et - littéralement - écouter nos cœurs. Cela m'a permis de me sentir en paix, même si ce n'est que pour quelques instants.

Nourriture, plat, cuisine, ingrédient, nutrition végétalienne, pomme, déjeuner, produire, pain croustillant, repas, Jonathan Borge

Après un déjeuner en boîte gracieuseté de Panera Bread - j'ai choisi le sandwich à la dinde - Danser avec les étoiles la gagnante Julianne Hough nous a présenté Kinrgy , une forme de cardio de danse qui a eu Oprah, Gayle et nous tous dansant idiots comme des enfants. Nous sommes retournés à nos cahiers pour rédiger et signer des «contrats d'engagement» - le plan d'action qui résulte de la partie d'auto-évaluation du cahier. Je me suis engagé à dormir plus, à manger plus vert et à m'inscrire à un régime alimentaire qui semble simple. Ces objectifs faisaient déjà partie des résolutions de ma nouvelle année, mais le Visite de la vision m'a motivé à mettre les roues en mouvement. Avant de le savoir, je sortais mon téléphone et m'inscrivais à WW.

Ce contenu est importé d'Instagram. Vous pourrez peut-être trouver le même contenu dans un autre format, ou vous pourrez peut-être trouver plus d'informations, sur leur site Web.
Voir ce post sur Instagram

Un post partagé par Julianne Hough (@juleshough)

L'après-midi s'est terminée par une conversation entre Oprah et le PDG de WW, Mindy Grossman, avant d'être surpris par une performance spéciale de la chanteuse de gospel primée aux Grammy Awards, Tamela Mann, qui a rayonné après avoir partagé son histoire de perte de poids de 50 livres grâce à WW, qui a changé. sa vie.'

Et puis vint le moment pour lequel j'étais le plus excité personnellement: Entretien d’Oprah avec Lady Gaga , dont je suis un grand fan (et, divulgation complète, j'ai écrit à l'infini). Je m'attendais à ce que le duo approfondisse, mais je n'étais pas préparé pour qu'Oprah extrait autant d'anecdotes personnelles qui ont déchiré Gaga. La pop star a été honnête, parlant de tout, de son viol à l'âge de 19 ans à se couper, à surmonter la douleur chronique et à vouloir réparer le monde. «Crise de santé mentale».

Oprah Jason KoernerGetty Images

«J'avais peur de mourir», a déclaré Gaga à Oprah, reliant le traumatisme de son abus sexuel à son diagnostic de fibromyalgie et à une «pause psychotique» qu'elle a eue. «Je dirais que j'ai vécu ainsi pendant environ cinq ans. Et je préfère affronter ça, ces cinq années, parce qu’elles ont fait de moi ce que je suis. »

Elle a dit qu'elle avait depuis trouvé la lueur d'espoir: «Cela s'est produit pour une raison. Toutes les choses que j'ai traversées. J'étais censé vivre ça. Même le viol - tout ça. J’ai radicalement accepté qu’ils se soient produits parce que Dieu me disait: «Je vais te montrer la douleur. Et puis tu vas aider d'autres personnes qui souffrent parce que tu vas le comprendre. ''

Ce contenu est importé de Twitter. Vous pourrez peut-être trouver le même contenu dans un autre format, ou vous pourrez peut-être trouver plus d'informations, sur leur site Web.

Une fois l'entretien terminé - avec nos cahiers à oreilles de chien et nos contrats d'engagement signés - Oprah est retournée sur scène pour nous envoyer avec espoir. «Tout comme Gaga disait qu'elle est maintenant capable de regarder la douleur et de dire: 'Eh bien, c'est moi qui la porte parce que je peux peut-être aider quelqu'un d'autre à porter la sienne', tout ce qui s'est passé dans votre vie a aidé non seulement pour le porter, mais aussi pour vous aider à développer votre force au fil du temps », a déclaré Oprah. «La force multipliée par la force multipliée par la force multipliée par la force est le pouvoir. Partez d'ici en sachant que vous êtes plus puissant que vous ne l'avez jamais été. '

Histoires liées Ce que signifie vraiment un moment 'Aha' Comment Oprah est arrivée avec sa tournée `` Vision 2020 ''

En quittant le BB&T Center, j'ai parlé avec d'autres fans qui étaient clairement chargés. Crystal Sneed de Ft. Pierce, en Floride - qui était présente avec sa sœur Hope - m'a dit: «Cela m'a donné une confirmation. Ne vous sous-estimez pas. Vous pouvez faire tout ce que n'importe qui d'autre peut faire. Il faut juste la volonté, l'acte de foi. C'etait un spectacle super.' Alors que nous nous dirigions vers l'aéroport pour prendre notre vol de retour à New York, mon ami John s'est tourné vers moi et m'a dit: 'Après aujourd'hui, je suis ravi de vivre ma vie.'

Je sais que cela peut sembler sérieux, mais tout comme Crystal et John, j'ai aussi quitté Oprah Tournée Vision 2020 rafraîchi - comme même les jours sombres ne doivent pas être si mornes. Cette nuit-là, sur le vol de retour, une citation d'Oprah m'est restée: «Je peux. Je vais. Regarde moi.'

Avec ce mantra comme arme secrète, 2020 semble déjà plus brillant.

Pour plus de façons de vivre votre meilleure vie et toutes les choses Oprah, inscrivez-vous à notre newsletter!

Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Vous pourrez peut-être trouver plus d'informations à ce sujet et sur du contenu similaire sur piano.io Publicité - Continuer la lecture ci-dessous