Comment manifester une perte de poids en 6 étapes

L'amélioration Personnelle

Nous rêvons tous d'avoir une silhouette mince et belle et seuls certains ont la chance de l'avoir naturellement. Pour les moins fortunés, cela reste juste un rêve.

Est-ce qu'il le faut ? Ne pouvons-nous pas faire quelque chose?

Oui en effet. Il existe une multitude de régimes et d'entraînements qui nous assurent que la graisse va fondre en un rien de temps. Seuls ceux qui ont essayé savent à quel point il est difficile de perdre même une livre.

Faites-vous partie des moins chanceux ? Ne désespérez pas. Vous aussi, vous pouvez avoir la silhouette de vos rêves avec la loi de l'attraction.

Cet article explique comment utiliser le loi de l'attraction perdre du poids. Vous trouverez ici les étapes pour manifester une perte de poids et réaliser votre rêve d'un corps maigre.

Cet article a également compilé quelques affirmations puissantes pour la perte de poids

Comment la loi de l'attraction peut-elle vous aider à perdre du poids ?

Si vous êtes déjà familiarisé avec la loi de l'attraction et les techniques de manifestation, vous pouvez sauter cette partie.

La loi d'attraction est une loi universelle qui stipule que vous pouvez attirer n'importe quoi dans votre vie en devenant une correspondance énergétique avec votre désir.

Tout dans cet Univers, y compris le vivant et le non vivant, le tangible et l'intangible, est constitué d'énergie. Et tous sont en vibration constante. Cela signifie que vos pensées et vos émotions sont également des vibrations énergétiques.

Cette vérité est utilisée pour élever votre énergie vibratoire pour vous aider à devenir une correspondance vibratoire pour le désir. Lorsque les énergies correspondent, la manifestation se produit.

Se concentrer sur des pensées, des sentiments, des émotions et des actions positifs peut aider à cela. Éviter la négativité est également vital pour le succès de la manifestation.

Vous pouvez utiliser cette même approche pour manifester tout ce que vous voulez, y compris une perte de poids et une silhouette parfaite. Cependant, cela peut ne pas fonctionner aussi vite qu'un régime à la mode et cela ne peut pas se produire du jour au lendemain. La clé est d'être patient et de rester positif tout au long du processus.

6 étapes pour la manifestation de la perte de poids

Vos pensées et vos émotions façonnent votre corps. Si vous êtes en surpoids ou obèse, c'est une conséquence directe du fait que vous n'aimez pas votre corps et que vous n'en prenez pas bien soin.

Cela signifie que vous pouvez inverser la prise de poids en ayant une image corporelle positive. Ou être bien dans sa peau.

Ce n'est pas facile à réaliser lorsque tout ce que vous pouvez voir est une personne gonflée qui vous regarde dans le miroir et que vous détestez chaque instant.

Et c'est exactement pourquoi vos plans de perte de poids échouent ou après avoir montré des signes initiaux de progrès, vous reprenez le poids perdu.

Tout ce que vous avez à faire est de développer une image de soi positive et d'embrasser votre corps dans sa forme actuelle. Le reste suivra naturellement.

C'est en cela que consiste le processus de manifestation.

Voici le processus de manifestation de la perte de poids expliqué en 6 étapes.

Étape 1 : Assurez-vous que votre intention est positive

La réponse à la question Pourquoi ? est important pour le succès de la manifestation. Votre intention a un rôle énorme à jouer dans votre énergie vibratoire.

Voulez-vous perdre du poids parce que vous détestez votre silhouette actuelle ? Vous sentez-vous mal à propos de la façon dont les autres vous perçoivent et vous traitent ? Vous sentez-vous inférieur et pas assez bien ?

Bien que ces raisons puissent être valables pour vouloir perdre du poids, elles ont toutes des origines négatives. Ils viennent d'un endroit négatif. Cela va à l'encontre de l'idée centrale de la loi d'attraction et de manifestation.

La loi de l'attraction nous dit que les pensées positives nous apporteront des événements positifs. Et la manifestation consiste à élever vos vibrations énergétiques pour qu'elles correspondent à celles du désir. Il n'y a pas de place pour la négativité ici.

Si votre désir de perdre du poids vient d'un espace positif tel que je veux me sentir en bonne santé et plein d'énergie ou je veux bien paraître, l'intention derrière votre désir est positive.

Avant de commencer votre voyage de manifestation, vous devez regarder à l'intérieur et vous assurer que la réponse à la question Pourquoi ? est quelque chose de positif.

Étape 2 : Visualisez-vous après la perte de poids

La visualisation est la technique de manifestation la plus puissante pour augmenter vos niveaux d'énergie. Vous devez imaginer votre futur moi lorsque le désir est déjà manifesté. Vous auriez l'air parfait et exactement comme vous voulez être.

Laissez votre esprit planer dans ce monde futur aussi longtemps que vous le souhaitez. Laissez libre cours à votre imagination et rendez-la aussi vivante et détaillée que possible. Incluez les autres dans votre rêve. Laissez-les vous féliciter pour votre incroyable transformation.

Utilisez vos sensations et émotions pour rendre l'expérience plus réaliste. Nul doute que vous vous sentirez heureux et heureux de vous voir en parfaite forme et de profiter de la vie. Cela aidera à élever rapidement votre énergie vibratoire.

Si vous pensez que vos capacités d'imagination ne sont pas assez bonnes, vous pouvez essayer de créer des scripts. C'est l'équivalent écrit de la visualisation. Vous écrivez votre vie future avec autant de détails que vous pouvez l'imaginer dans un journal. Ceci est plus efficace lorsqu'il est fait après une courte séance de méditation.

Étape 3 : Éliminez les blocages mentaux

Nous avons tous un ensemble de croyances que nous avons accumulées depuis la naissance. Certains d'entre eux proviennent de nos propres expériences tandis que d'autres sont absorbés par d'autres dans notre environnement.

Parmi les croyances que nous avons, certaines d'entre elles peuvent être dépassées et en contradiction avec nos souhaits actuels. Pour aider à manifester des désirs, vous devez supprimer ces croyances limitantes. Toute croyance qui agit contre votre objectif vous empêchera de le réaliser.

Dans un premier temps, vous devez vous auto-analyser pour identifier les croyances qui contredisent votre désir. Faites-en une liste. Se débarrasser d'eux n'est pas une tâche facile. Cela n'arrivera pas non plus du jour au lendemain. Vous devez avoir beaucoup de patience et de détermination pour y arriver.

Les affirmations sont votre meilleur pari pour éliminer les blocages mentaux. Vous pouvez utiliser la liste des croyances limitantes pour écrire des affirmations puissantes. Par exemple, si vous avez un blocage mental qui dit que je ne vais pas perdre du poids, transformez-le en une affirmation qui dit que je vais perdre du poids.

Répétez ces affirmations aussi souvent que possible. Votre état d'esprit finira par accepter cela.

Étape 4 : Prendre des mesures de soutien

Rien ne se passe sans agir. Souhaiter quelque chose et attendre que l'Univers le dépose sur vos genoux n'est pas la façon dont fonctionne la manifestation. Vous devez faire tous les efforts et l'Univers interviendra au bon moment pour que cela se produise.

Si vous voulez perdre du poids, vous devez faire attention à ce que vous mangez et à ce que vous n'êtes pas. Vous devez vous entraîner régulièrement. Vous devez développer un mode de vie sain.

Étape 5 : Affirmer pour un beau corps

Les affirmations sont destinées à augmenter votre estime de soi et votre confiance en vous. Vous en avez besoin pour vous motiver à faire de meilleures choses. Ces déclarations positives peuvent sembler trop simples et sans prétention pour être utiles. Vous ne pouvez pas avoir plus tort.

Des études ont prouvé que la répétition d'affirmations a un impact profond sur votre état d'esprit. Le changement ne viendra peut-être pas rapidement, mais il finira par arriver.

Voici quelques exemples d'affirmations pour la perte de poids.

Je perds du poids naturellement.
Je mérite d'être en bonne santé et en forme.
Je perds du poids tous les jours.
J'aime manger des aliments sains.
J'aime m'entraîner régulièrement.
J'aime prendre soin de mon corps.
Je trouve qu'il est facile de maintenir mon poids idéal.
Je préfère les collations saines à la malbouffe.
J'aime manger des fruits et des légumes.
J'aime manger un repas équilibré tous les jours.

Pour plus d'affirmations, voir les 50 supplémentaires Affirmations de perte de poids vous pouvez commencer aujourd'hui.

Vous pouvez les répéter de la manière qui vous convient le mieux. Pour un effet rapide, vous pouvez essayer le 369 méthode pour la perte de poids. Cette approche manifeste sur papier consiste à écrire une affirmation choisie 3 fois le matin, 6 fois l'après-midi et 9 fois la nuit. Il s’agit d’une stratégie éprouvée pour promouvoir la positivité corporelle et changer votre état d’esprit concernant la perte de poids.

Étape 6 : Faites confiance à l'Univers et lâchez prise

Pour que l'une de vos actions soit efficace, vous devez croire qu'elle portera ses fruits. C'est pourquoi faire confiance à l'Univers est si essentiel à la manifestation. Vous faites l'effort de changer votre état d'esprit et de perdre du poids dans l'espoir que l'Univers soutiendra votre entreprise.

Avoir la conviction inébranlable que l'Univers est de votre côté et fera tout pour que votre désir se réalise peut vous motiver à rester sur la bonne voie. Sans confiance, votre tentative de manifestation s'effondrera.

Vous devez également rester vigilant pour ne pas devenir obsédé par le désir. Vous devriez apprendre à le laisser aller et à ne pas le laisser vous consommer. Vous devez trouver l'équilibre parfait entre vous concentrer sur le désir et être obsédé par celui-ci.

Pensées finales

Vous pouvez perdre du poids facilement en restant positif et en évitant les pensées négatives. En fait, c'est la même approche pour manifester tous vos rêves.

C'est plus facile à dire qu'à faire. Le processus de manifestation est plus facile à lire et à comprendre mais difficile à suivre. Si c'est la première fois que vous manifestez, laissez-vous aller et soyez gentil avec les transgressions qui peuvent se produire pendant le processus. Il faut du temps pour s'habituer aux méthodes et aux techniques de manifestation.

Restez concentré et restez positif et vous aurez votre corps de rêve en temps voulu.

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