Gabrielle Union montre son bikini dans une jolie photo avec sa fille Kaavia

Divertissement

 Amérique NBCGetty Images

Une chose est claire: Gabrielle Union et sa fille Kaavia James sont plus que prêts pour l'été 2020. Dans la dernière photo Instagram d'Union, qui présente l'adorable duo mère-fille qui traîne, les deux arborent des couleurs vives, se prélassant sur des serviettes à l'extérieur, prêts à s'amuser au soleil. Union porte un bikini rayé coloré et Kaavia enfile une serviette de couverture pour bébé poussin, pendant qu'elles se donnent des high cinq.

«Vous avez cette fille. Je vous soutiens, '' Union a légendé la photo. `` Parfois, un high cinq bien chronométré suffit pour vous permettre de passer au lendemain. Aime et allume les bonnes personnes '

Malgré le message positif, la tenue adorable de Kaavia et le doux lien qui se produit en un clin d'œil, les fans n'ont pas pu s'empêcher de remarquer le physique d'Union. «Jambes️» a commenté une personne, «Aussi frais que jamaisrrrrrrrrr», a écrit une autre. Un fan a simplement écrit: `` Bodyyyyyy ️ ''.

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Alors, comment Union reste-t-elle en forme? Elle publie régulièrement des vidéos sur Instagram documentant son régime. Une partie de sa routine implique de simples squats et des fentes.

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Elle a également développé toute une séquence d'exercices de gym pour aider à développer les muscles et le tonus.

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Au lieu de faire des heures de course, elle Raconté Santé des femmes qu'elle ne fait que six minutes de courtes périodes d'intervalles cardio par séance d'entraînement.

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Il y a un mouvement qu'elle a appelé le `` lapin maniaque '' qui implique de petits sauts rapides et répétés.

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Bien sûr, avoir un ancien joueur de la NBA à ses côtés pour les entraînements, alias son mari Wade, est une grande motivation pour transpirer.

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En plus de tout ça, toute la famille mixte Union-Wade la fait bouger toute la journée, de danse reggaeton avec Kaavia à activités de quarantaine avec tous les enfants .

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D'après l'apparence de son Instagram, Union suit définitivement sa forme physique même en quarantaine. Avec tous ces exercices de squats, de fentes, de cardio et de musculation, il n'est pas étonnant que les fans n'aient pas pu s'empêcher de remarquer ses abdos durement gagnés et son corps tonique. Pour Union, cette mentalité de travailler dur / jouer dur porte ses fruits.

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