Avez-vous vraiment besoin de détoxifier votre déodorant?

Santé

 Déodorant blanc et herbes sur fond de couleur belchonock

Je voudrais lancer les choses en disant que je suis pro Naturel . Remèdes naturels? Grand fan. Talent naturel? Bravo de moi! Sélection naturelle? Ce qu’il ne faut pas aimer, c’est probablement ce qui nous a sauvés d’être menacés par des libellules de la taille d’un chat. (Il suffit de google 'Meganeura'.)

Mais en ce qui concerne les déodorants naturels, j’ai toujours été sceptique. Je transpire. Pas assez pour avoir besoin de l'aide d'un médecin (et mon cœur va à ceux qui le font), mais certainement assez pour obtenir des regards gênants de la part de personnes qui se font un câlin après avoir marché dehors pendant une période de temps plus longue qu'un Chanson de Kim Petras. Pour cette raison, je suis parfaitement adapté à un anti-transpirant: l'ingrédient actif - généralement un sel d'aluminium - forme un bouchon qui bloque à peu près votre glande sudoripare, me dit Perry Romanowski.

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Mais toute l’idée de ces produits, alimentée par la crainte que l’aluminium soit lié à certaines formes de cancer et de la maladie d’Alzheimer, met certaines personnes mal à l'aise. Pour cette raison, le marché des alternatives «naturelles» est en plein essor. Pour mémoire: il n’existe aucun lien concluant entre l’utilisation d’antisudorifiques et le développement du cancer du sein ou de la maladie d’Alzheimer, et les principes actifs sont réglementés par la FDA en tant que médicaments en vente libre et généralement considérés comme sûrs.

Les déodorants naturels prétendent faire ce que font tous les déodorants: absorber la transpiration, les odeurs de masque ou une combinaison des deux. Les partisans professent que lorsque vous passez d'une formule conventionnelle à une formule naturelle, vous pouvez être obligé de souffrir pendant une période de «désintoxication», pendant laquelle vous sentez pire jusqu'à ce que votre corps «s'ajuste» en purgeant tous les produits chimiques accumulés dans votre années d'utilisation d'anti-transpirant. Et cela nous amène à la question à portée de main: une désintoxication déodorante est-elle une chose réelle - et si oui, nécessaire? Je suis allé voir les experts pour le décomposer:

Premièrement, votre peau n’est pas un organe de «désintoxication».

La vraie désintoxication est effectuée par votre foie - et, si vous êtes comme moi, vous l’avez soumise à des moments difficiles à l’université. Votre peau a un seul but et un seul but: empêcher les choses d'entrer. «Nous devons être prudents lorsque nous utilisons le mot« détox »- la majorité de ce qui sort de votre peau lorsque vous transpirez est du sel», déclare Heidi Waldorf, M.D., présidente de Waldorf Dermatology Aesthetics à Nanuet, NY. «L'aluminium contenu dans l'antisudorifique est inerte; il finit par se dissoudre et vous en avez terminé. '

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Conclusion: vous ne transpirez pas les toxines. «La transpiration est juste la façon normale dont votre corps fait face à l'augmentation de la température», explique Alok Vij, M.D., un dermatologue de la Cleveland Clinic qui se spécialise dans le traitement de l'hyperhidrose ou de la transpiration excessive. Voyez, lorsque votre température interne dépasse la plage normale d'environ 98 à 100 degrés Fahrenheit, votre cerveau sent que vous avez trop chaud et envoie des signaux à votre système nerveux pour qu'il libère de la sueur, dont l'évaporation vous refroidit. «C’est la thermorégulation, point final», ajoute Waldorf.

Deuxièmement, il n’existe aucune recherche pour soutenir le phénomène de «désintoxication».

Arrêtons-nous pour une brève leçon de bio: il y a des millions de bactéries microscopiques qui vivent naturellement sur la peau sous nos bras, et ces petits gars, en un sens, se nourrissent de notre transpiration. Comme ces bactéries, spécifiquement un type appelé corynebacterium , décompose toute cette sueur, elle dégage un parfum: ce que nous considérons comme une odeur corporelle.

Les défenseurs de la désintoxication soulignent un Etude 2016 qui ont constaté que lorsque les gens arrêtaient d'utiliser des antisudorifiques, ils avaient Suite bactéries dans la zone des aisselles, comme preuve de la théorie. Mais c’est vraiment du bon sens. Lorsque vous transpirez plus - et que vous arrêtez d’utiliser un antisudorifique, c’est probablement le cas - il y a plus de nourriture pour ces petits microbes, donc ils prolifèrent. Il est intéressant de noter que l’étude a également révélé que les personnes qui ont arrêté d’utiliser des déodorants et celles qui n’utilisaient rien du tout avaient en fait plus haute niveaux de corynebacterium. Donc, ces personnes, en théorie, devraient en fait sentir pire que les anciens utilisateurs d'antitranspirants.

Alors, qu'est-ce que tout cela nous dit sur la théorie de la désintoxication du déodorant? Pas beaucoup. 'Cet article montre que les personnes qui ont retardé l'utilisation d'un produit pendant environ une semaine ont constaté un changement dans leurs bactéries cutanées - ce n'est pas tout à fait surprenant', déclare Vij. L'étude n'a pas suivi la composition des bactéries sur les aisselles des gens pendant une longue période de temps, nous n'avons donc vraiment aucun moyen de savoir si ces populations de microbes se sont stabilisées, comme le suggère la théorie de la désintoxication. «Le problème est que nous commençons à obtenir toutes ces informations sur le microbiome cutané sans connaître sa pertinence clinique», ajoute Waldorf. 'Il n'y a aucune preuve dans cet article pour montrer que les microbes qui ont été réduits ou augmentés sont bénéfiques ou non.'

Bottom line: Utilisez un produit qui fonctionne pour vous.

Si vous n'aimez pas les performances d'un déodorant - naturel ou autre -, il n'y a aucune raison scientifique de continuer à l'utiliser, et rien ne prouve que l'odeur corporelle que vous essayez de masquer disparaîtra soudainement, miraculeusement. . Si vous vous sentez plus à l'aise avec un produit naturel et que vous en trouvez un que vous aimez, c'est cool avec moi. Mais si votre odeur corporelle et votre transpiration sont persistantes et gênantes, un antisudorifique est probablement votre meilleur choix. Si rien ne semble vous aider, consultez votre dermatologue.

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Envie d'expérimenter des déodorants naturels? Découvrez notre tour d'horizon des produits approuvés par le derme . Mais comme toujours, scannez l'étiquette des ingrédients avant de glisser. Si c'est de l'aluminium que vous cherchez à éviter, Romanowski me dit que certaines marques qui se vendent comme «naturelles» utilisent de l'alun dans leurs formulations et c'est - vous l'avez deviné! - un sel d'aluminium.

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