Un guide de manifestation pour les débutants
L'amélioration Personnelle
Peut-être que vous avez regardé le film Le secret ou lisez le livre du même nom de Rhonda Byrne. Ou peut-être regardé Le spectacle d'Oprah Winfrey - À la découverte du secret qui parle des deux.
La loi de l'attraction et de la manifestation a gagné en importance et en popularité après le spectacle d'Oprah, bien qu'elle existe depuis la nuit des temps et qu'elle soit connue de l'humanité depuis des siècles.
Avez-vous essayé de manifester? Avez-vous réussi?
La manifestation est à la fois simple et difficile à saisir. Le concept est assez simple. Cependant, vous devez assimiler ses principes de base et les intégrer à votre quotidien pour réussir à vous manifester. Et c'est la partie difficile.
Cet article vous présente les règles de base de la manifestation et propose des conseils et des suggestions sur la façon de les intégrer dans votre vie.
Commençons par le commencement.
Table des matièresManifestation expliquée
Les loi de l'attraction fait partie de les lois universelles qui régissent la vie sur terre. Elle est étroitement liée à une autre loi universelle, la loi de vibration.
Tout cela peut être trop écrasant pour être traité. Revenons aux bases et expliquons-les dans un langage simple.
Après tout, dans le sens pratique, vous n'avez pas besoin de les analyser ou de les examiner en profondeur. Les intégrer dans votre vie consiste à comprendre le concept et à les intégrer à votre mode de vie.
Tout dans cet Univers est énergie en vibration perpétuelle. La loi de l'attraction nous dit que semblable attire le semblable . Cela signifie que des personnes ou des choses ayant la même fréquence vibratoire sont attirées les unes vers les autres.
La manifestation est le processus de augmenter vos vibrations énergétiques égaler celui de votre désir et ainsi réussir à attirer le même dans votre vie.
La plupart des gens n'apprennent pas à manifester ou à prendre conscience de ce processus au cours de leur vie. Que vous en soyez conscient ou non, que vous y croyiez ou non, la loi de l'attraction fonctionne pour vous et continuera à le faire.
Il est naturel de se sentir sceptique après avoir lu ceci. Est-il vraiment possible d'attirer tout ce que vous souhaitez ? Pouvez-vous réaliser tous vos rêves ?
La réponse est un simple oui. Vous pouvez manifester chacun de vos souhaits.
Par où commencez-vous ? Comment ça marche?
Passons maintenant à une meilleure compréhension du fonctionnement de la manifestation.
Comment fonctionne la manifestation ?
Manifester un objectif choisi en utilisant la loi de l'attraction est possible en élevant votre fréquence vibratoire à celle de votre objectif, l'attirant ainsi dans votre vie. La loi de l'attraction nous dit que nous pouvons augmenter nos vibrations énergétiques à travers nos pensées, nos sentiments et nos croyances.
Le semblable attire le semblable signifie que nous avons tendance à attirer des choses ou des événements avec la même fréquence vibratoire que la nôtre. Cela se produit même lorsque nous ne sommes pas conscients de cela. Cela explique pourquoi de mauvaises choses nous arrivent lorsque nous nous sentons déprimés ou que nous avons des pensées négatives.
La manifestation consiste à stimuler les vibrations énergétiques. La loi de l'attraction offre une gamme d'outils et de techniques que nous pouvons utiliser pour y parvenir. La visualisation, la plus puissante d'entre elles, consiste à imaginer vos émotions et les changements dans votre vie après la manifestation de l'objectif. L'astuce consiste à l'imaginer au présent – comme si la manifestation s'était déjà produite.
Les affirmations sont des déclarations positives destinées à renforcer votre confiance et votre estime de soi et, par conséquent, vos vibrations énergétiques. La gratitude et la méditation sont deux autres techniques de manifestation utiles .
La manifestation n'implique pas simplement de stimuler vos vibrations d'énergie positive. Bien que cela prépare le terrain pour attirer votre objectif, il est essentiel de le soutenir par une action de soutien. Par exemple, lorsque votre objectif est d'obtenir un emploi, il ne suffit pas d'augmenter votre vibration. Vous devez postuler à des emplois, assister à des entretiens et suivre le processus pour obtenir l'emploi souhaité.
Pour qu'un effort de manifestation réussisse, en plus de penser positivement et d'agir, vous devez également faire attention à quelques points supplémentaires. Supprimer les croyances limitantes, maintenir des croyances inébranlables dans le processus et vous préparer à recevoir l'objectif sont également tout aussi importants pour le processus.
Le processus de manifestation peut se résumer ainsi Demander, croire, recevoir .
7 règles de base de la manifestation
Le processus de manifestation est assez simple et facile à comprendre mais plus difficile à mettre en pratique.
Par exemple, bien que vous sachiez que vous devez penser positivement, il n'est pas facile de maintenir une attitude positive 24 heures sur 24 tout au long du voyage de la manifestation.
Un autre exemple concerne les points de vue contradictoires sur votre objectif. Vous pouvez vouloir quelque chose avec ferveur, mais vous pouvez également avoir une croyance préexistante qui voit l'objectif sous un jour négatif. Les croyances limitantes peuvent constituer des obstacles sur votre chemin de manifestation.
En tant que débutant, vous pouvez vous sentir confus par tous ces mais et si et les choses à faire et à ne pas faire. Ce sont des règles de base de la manifestation qui sont simples à comprendre et faciles à suivre.
1. Être précis
Décider ce que vous voulez manifester peut sembler trop simple, mais vous devez faire attention à ces points.
À un moment donné, vous pouvez avoir tellement de souhaits en tête. J'aimerais avoir ce téléphone. J'aimerais avoir un peu plus d'argent. Je veux vivre dans ce magnifique chalet. J'adorerais partir en vacances à la plage. La liste se rallonge de plus en plus.
Comme vous êtes débutant dans ce domaine, il est préférable d'avoir un objectif à la fois pour la manifestation. Une fois que vous avez réussi l'un, vous pouvez en prendre un autre. Et encore une chose. Il est idéal de commencer petit jusqu'à ce que vous compreniez. Les victoires, qu'elles soient grandes ou petites, peuvent aider à renforcer la confiance dans le processus, une condition essentielle au succès.
Une fois que vous avez identifié l'objectif, il est temps de passer aux détails. Ceci est crucial car des objectifs peu clairs, vagues ou généralisés peuvent ne pas vous donner le résultat souhaité. Par exemple, souhaiter un peu d'argent ou beaucoup d'argent peut vous rapporter de l'argent, mais peut-être plus ou moins que ce que vous vouliez. Soyez clair sur le chiffre exact.
2. Débarrassez-vous des barrages routiers
Les croyances limitantes sont connues pour jouer les trouble-fêtes dans l'effort de manifestation. Ils peuvent vous refuser l'objectif même si vous faites tout le reste correctement.
Par exemple, vous voulez manifester 10 000 $ alors que vous avez du mal à payer votre loyer et d'autres dépenses quotidiennes. Cependant, vous croyez vraiment qu'obtenir ce genre d'argent sans travail acharné est immoral. Sans enlever cette croyance, vous n'allez pas réussir à attirer l'argent.
Les affirmations sont d'excellents outils à cette fin. Les répéter peut changer votre état d'esprit au fil du temps. Vous pouvez également trouver la réponse à la question dans quel but vous voulez l'argent. Une justification moralement acceptable peut aider à surmonter les croyances limitantes.
Les autres obstacles auxquels vous pouvez être confronté dans votre parcours de manifestation sont les personnes toxiques, un état d'esprit négatif et les contraintes de temps. Les opposants peuvent vous retenir dans votre tentative. Éloignez-vous des personnes qui ne vous soutiennent pas.
Une négativité liée ou non liée peut nuire à l'effort. Vous devez être dans un état d'esprit positif lorsque vous tentez une manifestation. Il n'y a pas de délai pour le succès de la manifestation. Cela peut se produire en un jour, une semaine, un mois ou un an. Être frustré après quelques jours ou une semaine ne fonctionnera pas. Soyez patient, continuez à croire et continuez à travailler sur votre objectif.
3. Demandez à l'Univers
Comment demander à l'Univers ? C'est un dilemme pour de nombreux débutants.
Vous devez comprendre que l'Univers est l'énergie omniprésente et omnisciente qui peut lire dans vos pensées, vous entendre et même comprendre ce que vous écrivez. Donc, pour demander à l'Univers, vous pouvez le dire à voix haute ou dans votre esprit. Vous pouvez également l'écrire. Ou vous pouvez utiliser une combinaison de ceux-ci.
Vous pouvez les inclure sous forme de prière, ou dans votre visualisation ou votre affirmation. Le tableau de vision est un autre outil que vous pouvez utiliser. L'une des méthodes les plus populaires consiste à écrire une lettre à l'Univers.
Demander à l'Univers n'est pas quelque chose que l'on fait une fois et que l'on oublie. Cela doit être fait quotidiennement et, à chaque fois, ajoutez de plus en plus de détails à l'objectif pour rendre votre demande de plus en plus claire.
4. Faites confiance à l'univers
C'est l'étape la plus difficile de toutes. Croire au processus et faire confiance à l'Univers pour réaliser vos souhaits. Vous trouveriez cela plus facile au début, mais au fur et à mesure que les jours passent sans aucun signe du but, la confiance et la croyance sont difficiles à maintenir.
Cela ne veut pas dire que vous pouvez laisser la méfiance et les doutes s'insinuer dans votre esprit. Si vous permettez que cela se produise, ce serait la fin de votre voyage de manifestation. Au lieu de cela, vous devez trouver des moyens de maintenir une attitude positive et de maintenir la foi et la confiance dans le pouvoir de l'Univers.
C'est l'une des raisons pour lesquelles il faut se fixer des objectifs réalisables au départ. Le temps pris sera moindre et le succès est presque certain si vous êtes prêt à faire l'effort. Chaque fois que vous réussissez à manifester votre objectif, votre croyance et votre confiance augmentent.
Garder votre esprit ouvert aux possibilités peut également vous aider. Chaque fois que le doute monte dans sa tête, posez la question et si cela fonctionnait ?. Vous perdriez des opportunités en laissant les doutes prendre le dessus sur vous.
5. Prenez des mesures inspirées
Bien que l'esprit joue un rôle majeur dans la manifestation, il ne peut pas agir seul. Il faut une action de soutien pour terminer le processus.
Vous ne pouvez pas simplement souhaiter quelque chose et avoir confiance que l'Univers l'apportera à votre porte. La manifestation n'est ni magique ni un miracle. Ce n'est pas non plus du charabia.
Vous devez garder l'œil ouvert sur les opportunités et les utiliser pleinement pour obtenir le résultat souhaité. Une action inspirée est une étape vitale dans le processus de manifestation.
6. Préparez-vous à recevoir
Donc, vous avez fait toutes les étapes jusqu'à maintenant. Maintenant, il est temps de passer en mode réception.
Cela signifie se préparer mentalement et physiquement à accepter l'objectif. C'est aligner vos pensées, vos sentiments et vos actions pour la matérialisation de votre désir.
Sans cette étape, l'objectif peut vous surprendre, alors que vous le vouliez ardemment. Souvent, vous souhaitez quelque chose sans penser à la façon dont cela va vous affecter ou changer votre vie.
En vous préparant à recevoir, vous passez par les actes de réception dans votre esprit. Vous devez entrer dans ce mode pour faire savoir à l'Univers que vous êtes prêt à recevoir.
7. Pratiquez la gratitude
La gratitude est le rouage vital de la roue de la manifestation qui la fait tourner. Il peut booster votre énergie instantanément. Il vous aide à maintenir une attitude positive, même en cas de petits revers dans le processus.
Le sentiment de gratitude donne le ton pour la prochaine manifestation. Il transmet à l'Univers votre joie dans la réalisation de l'objectif. Une fois que l'Univers aura une idée claire de ce qui vous rend heureux, il continuera à vous en donner davantage.
Après avoir obtenu ce que vous vouliez, il n'est pas rare de l'oublier. Tenir un journal de gratitude peut vous aider à vous souvenir de toutes les petites et grandes faveurs que vous avez reçues au fil du temps.
Lecture recommandée:
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Conseils de manifestation pour les débutants
- Lorsque vous choisissez le but de la manifestation, posez-vous ces questions : est-ce que je le veux vraiment ? Est-ce bénéfique pour moi et pour les autres ? Est-ce que cela correspond à mes valeurs morales ?
- Trouvez la réponse à la question pourquoi. Pourquoi souhaites-tu le but ?
- Plus vous êtes clair sur l'objectif, meilleures sont les chances de se manifester.
- Pour maintenir votre positivité, vous pouvez choisir de faire des choses que vous aimez.
- Faites bon usage des divers outils et techniques de manifestation comme la visualisation, l'affirmation et la méditation. Leurs avantages sont multiples.
- Ne soyez pas obsédé par le but. Suivez les étapes avec sincérité et laissez-vous aller.
- Lorsque vous êtes sur le point de manifester, vous pouvez commencer à remarquer signes que votre objectif est proche . L'excitation croissante en est une. Parvenir à votre objectif de plusieurs manières en est une autre.
- Si vous pensez que cela prend trop de temps à se manifester, vous n'avez peut-être pas bien compris les étapes ou ne les avez pas suivies dans le bon esprit. Revenez au début et réessayez.
- Aimez-vous quel que soit le résultat.
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Dernier mot
Ne vous sentez pas trop submergé par les étapes de la manifestation. Commencez petit et après quelques tentatives réussies, vous ne trouverez pas cela difficile. Après un certain temps, cela deviendrait une partie de votre vie que vous manifesteriez sans aucun effort conscient.
Rappelez-vous simplement que vous avez été, êtes et allez manifester sciemment ou inconsciemment. Le faire avec conscience vous donne la chance de manifester ce que vous voulez.
Si vous cherchez des idées de manifestation, consultez l'article sur 50 choses à manifester : des idées pour la manifestation .