Journée mondiale des végétariens : découvrez pourquoi la Journée mondiale des végétariens est célébrée grâce à la nourriture végétarienne
Santé
La peur de Corona reste dans la nation et dans le monde. Dans un tel cas, si une épidémie de virus doit être évitée, seuls les régimes végétariens sont sains. Nous revendiquons cela parce que les animaux se sont révélés être un facteur important dans la transmission de l'infection coronarienne de la grippe porcine.
Les données de l'Organisation mondiale de la santé montrent également que 70 % des agents pathogènes mondiaux se sont propagés aux animaux au cours des 50 dernières années. Dans ce cas, les régimes végétariens sont la seule alternative. C'est la journée mondiale des végétariens aujourd'hui.
Tout d'abord, le 1er octobre 1977, la North American Vegetarian Society a célébré cette journée comme Journée mondiale des végétariens . Le but de célébrer cette journée est d'inciter les gens du monde entier à consommer de la nourriture végétarienne.
La recherche a montré à plusieurs reprises qu'un régime végétarien est très efficace pour réduire des maladies telles que les maladies cardiaques et le cancer, selon des recherches scientifiques. Par conséquent, si vous souhaitez réduire le risque de maladie cardiaque et de cancer, augmentez la quantité de fruits et de légumes dans votre alimentation.
En dehors de cela, si vous souhaitez réguler la glycémie, prenez plus de 50 % des fruits et légumes de l'alimentation habituelle. Ces médecins affirment que le fait de suivre un régime non végétarien diminue la probabilité d'hypertension artérielle avec les régimes végétariens.
Étant donné que ce type d'aliments comprend beaucoup de glucides complexes. Parallèlement à cela, la nourriture végétarienne est très légère et digérée plus rapidement que les autres régimes. La nourriture végétarienne rend le cerveau intelligent et alerte.
Après avoir consommé ce genre de repas, on se sent rafraîchi toute la journée. Comment avez-vous aimé nos reportages, s'il vous plaît dites-nous dans la boîte de commentaires.