Les meilleurs masques de sommeil pour vous aider à mieux dormir
Beauté
Si vous avez du mal à dormir, il y a de fortes chances que vous essayiez n'importe quoi pour avoir une meilleure nuit de sommeil. aliments induisant le sommeil , sauge brûlante , changer vos draps , ou même dormir avec un animal en peluche (sérieusement!). Mais que se passerait-il si nous vous disions qu'un simple masque pour les yeux pourrait vous aider à obtenir plus de Zz. Comment? Recherche suggère que dormir dans l'obscurité totale permet à votre corps de produire plus de mélatonine, l'hormone qui régule le cycle veille-sommeil. Ici, les meilleurs masques de sommeil pour vous aider à atteindre cette obscurité totale et, plus important encore, à dormir plus.
AmazoneMasque de sommeil en soie naturelle Alaska Bear 9,99 $ ACHETEZ MAINTENANT Ce masque de sommeil abordable (moins de 10 $!) A près de 9000 critiques cinq étoiles sur Amazon, car il est fait de soie ultra douce et légère, entièrement réglable et épouse les contours de votre visage pour bloquer toute lumière.
AmazoneMasque pour les yeux en coton idéal pour les travailleurs postés 9,98 $7,20 $ (28% de rabais) ACHETEZ MAINTENANT Si vous gardez des heures impaires, ce masque de sommeil peut vous aider à faire croire à votre corps qu'il est temps de frapper le foin. Le masque en coton doux est si léger que vous ne sauriez jamais qu'il était là. De plus, il est plus grand que les autres options, ce qui aide à bloquer même le soleil de midi le plus brillant.
AmazoneIdéal pour les voyageurs Masque pour les yeux Nidra Deep Rest avec forme profilée et bandoulière réglable 13,95 $ ACHETEZ MAINTENANT Les voyageurs fréquents sont souvent coincés dans des endroits lumineux à des heures impaires de la journée, mais ce masque de sommeil léger peut vous aider à fermer les yeux, où que vous soyez. Bien que les bonnets surélevés n'exercent pas une pression excessive sur votre visage ou vos yeux, ils bloquent toujours suffisamment de lumière.
AmazoneOreiller pour les yeux à la lavande Happy Wraps 10,00 $ ACHETEZ MAINTENANT Vous avez du mal à vous endormir? Essayez ce masque pour les yeux. L'extérieur en soie douce est rempli de graines de lin biologiques et de fleurs naturelles de lavande française pour aider à induire le sommeil. Pour des bienfaits supplémentaires, ce masque de sommeil peut être utilisé chaud - micro-ondes! - ou froid - congelez-le! - pour apaiser les yeux fatigués.
AmazoneIdéal pour les maux de tête Ice Eye Mask 9,50 $ ACHETEZ MAINTENANT Des maux de tête fréquents peuvent vraiment interférer avec votre journée, quelle que soit la durée de votre sommeil. Ce masque de sommeil rafraîchissant peut vous aider. Conservez simplement le masque pour les yeux en perles de gel au réfrigérateur ou au congélateur pendant la journée pour un effet rafraîchissant qui aide à bannir ces maux de tête et à réduire les cernes et les poches.
AmazoneIdéal pour les extensions de cils Masque contour des yeux de sommeil 17,99 $ ACHETEZ MAINTENANT Si vous avez des extensions de cils, les masques de sommeil traditionnels sont non seulement inconfortables, mais peuvent également raccourcir la durée de vie de ce traitement de beauté coûteux. Mais ce masque de sommeil vous permet d'avoir le meilleur des deux mondes. Il est fait de mousse à mémoire de forme douce et possède des bonnets profilés plus larges et plus profonds qui n'exercent pas de pression sur les yeux.
AmazoneIdéal pour les yeux secs Bruder Moist Heat Compresse pour les yeux 21,45 $ ACHETEZ MAINTENANT Si vous souffrez de sécheresse oculaire, ce masque de sommeil peut vous aider à améliorer votre santé oculaire pendant que vous dormez. Passez simplement le masque au micro-ondes pendant 15 à 20 secondes, puis enfilez-le pour infuser vos yeux avec une dose d'humidité bien nécessaire. Plus de 1000 critiques d'Amazon jurent que cela fonctionne vraiment!
AmazoneMasque pour les yeux Bluetooth Sleeping 29,99 $23,99 $ (20% de rabais) ACHETEZ MAINTENANT Si vous avez du mal à dormir dans des environnements bruyants (ou, au contraire, si vous avez besoin d'une sorte de bruit blanc pour dormir profondément), ce masque de sommeil Bluetooth est exactement ce dont vous avez besoin. Le masque en velours et coton doux repose contre votre tête pour un confort maximal et tient une charge jusqu'à 10 heures de jeu continu.
AmazoneIdéal pour le masque de sommeil occultant pour dormeurs latéraux 30,99 $24,98 $ (19% de rabais) ACHETEZ MAINTENANT Trouver un masque pour les yeux qui ne bouge pas pendant la nuit est tout un défi pour les dormeurs latéraux, mais la recherche s'arrête ici. Ce masque en coton confortable s'enroule tout autour de la tête, de sorte qu'il ne bouge pas, peu importe combien vous vous tournez et vous tournez.
SephoraMasque de nuit en soie 50,00 $ ACHETEZ MAINTENANT Bien que ce masque de sommeil soit sans aucun doute plus cher que les autres sur la liste, c'est un excellent cadeau. Le masque en soie douce a un aspect et une sensation luxueux et bloque efficacement la lumière, mais ne pliera pas l'éruption parfaite de votre bien-aimé.