Comment profiter de Noël même si vous ne l'aimez pas

Vacances

J est un écrivain indépendant australien avec 10 ans d'expérience.

Vous n'aimez pas Noël d'habitude ? Ces conseils vous aideront à passer un bon moment !

Le voici de retour...

La fin du mois de décembre n'est pas une période joyeuse si vous n'aimez pas Noël. Cela peut être déprimant et peut vraiment faire comprendre votre manque de succès dans tous les domaines de votre vie. Le plaisir et la joie que certaines personnes semblent avoir à cette période de l'année soulignent votre incapacité à l'aimer même un peu.

Pourquoi certaines personnes n'aiment pas Noël ?

C'est exagéré, c'est cher, c'est parfois faux et artificiel, c'est commercial, c'est visible et audible, et c'est partout. Pas d'endroit où courir et se cacher : surtout si vous faites partie d'une famille. C'est une période qui peut vraiment vous déprimer car peu importe vos efforts, vous ne pouvez pas vous forcer à être joyeux et plein de bonne volonté. Vous ne voyez pas la partie amusante, et tout le monde vous demanderait pourquoi si vous ouvriez même la bouche pour dire quoi que ce soit à l'encontre de la façon dont ils célèbrent.

Vous devez vous amuser. Vous devez en profiter. Vous devez participer. Vous devez être fou si vous n'aimez pas ça.

Faites-vous partie de ceux qui ne supportent pas Noël ? Eh bien, malgré tout ce qui précède, soyez heureux de savoir que vous n'êtes pas seul. Des milliers de personnes ne supportent pas tout ce qui se passe à cette époque de l'année. Ils dénoncent le fait que Noël commence plus tôt chaque année. Cela devient de plus en plus cher. Cela ne veut plus dire grand-chose à part une grande frénésie de dépenses, et ils ne peuvent pas avoir la paix tant que tout n'est pas fini. Rendez-vous le 6 janvier !

La mauvaise nouvelle est que Noël est plus grand que n'importe lequel des gens qui le détestent. Il n'est pas près d'être annulé par manque d'intérêt d'une année à l'autre.

Vous devez donc trouver des moyens d'obtenir votre paix même si cela continue. Et sur. Vous devez - pour l'amour du bon sens - trouver au moins une chose que vous pouvez apprécier.

Il y a deux façons que je peux voir en ce moment : une participation contrôlée ou un évitement complet.

Participation contrôlée

Avouons-le : cette chose est plus grande que vous. Si vous ne pouvez pas l'éviter, vous pouvez certainement éviter la controverse qui survient lorsque les gens pensent que vous êtes une couverture mouillée ou que vous allez pleuvoir sur leur défilé.

Alors ne le faites pas. Vous obtiendrez beaucoup plus de paix et d'acceptation si vous exposez votre position à vous-même, puis si vous la dites à votre famille et à vos amis. Faites-leur face à une décision sur ce que vous êtes prêt à faire. Trouvez ce que vous détestez le plus et essayez de le déléguer à quelqu'un d'autre, et faites ce que vous tolérez le mieux. Faites des affaires.

Dites à votre famille : Écoutez, je déteste faire du shopping. Apportez tout à la maison et je vais emballer et étiqueter. Ou vous pouvez dire : Écoutez, je déteste les dîners de Noël en famille : faisons un pique-nique cette année. ou : Écoutez, je ne supporte pas toutes ces décorations et cet arbre. Allons au minimum et ne faisons qu'une seule pièce ou le porche.

Montrez-leur que vous n'allez pas être pénible et essayez de tout annuler ou de tout gâcher, mais vous devez limiter votre participation. Dites : je ne cuisinerai pas, mais je verserai des boissons et remplirai le lave-vaisselle. Dites : je ne resterai pas debout toute la nuit, mais je vous préparerai un délicieux brunch le lendemain. Dites : Nous n'offrirons pas de cadeau à tout le monde... juste un cadeau général par famille. Dites : Faisons un pacte et décidons d'un arrangement Kris Kringle. Dites : j'ai déjà acheté des cadeaux, je ne vais donc pas braver les magasins pour le moment.

Planifiez, contrôlez et participez dans la mesure où vous le souhaitez, sans dépasser la marque qui vous rend grincheux. Faire des compromis. Accord. Marchander. Négocier.

Montrez ce que vous êtes prêt à faire, en échange de choses auxquelles vous ne pouvez tout simplement pas faire face.

Évitement complet

Il y a toujours l'escapade propre. Mais ne le faites pas sans en parler à personne. Prévoyez une évasion bien avant l'heure (c'est pourquoi j'écris ceci en novembre !).

Prévoyez d'être absent juste à Noël, même si je ne peux pas garantir que vous ne le trouverez pas là où vous allez. Certes, il n'y a pas de Noël dans certains endroits, alors planifiez des vacances dans un endroit sans fête. Laisse tout le monde le savoir. Dites que vous téléphonerez une ou deux fois, puis dirigez-vous vers ce yacht pour une voile sur le vaste océan bleu.

Planifiez une longue randonnée, un grand voyage ou une visite à un groupe qui vous ressemble. Ce sera très agréable. Mais, comme je l'ai dit, planifiez, annoncez, partagez.

Image tirée de Réflexions du cœur

Comment se sentir moins bleu à Noël

Noël, c'est quand les gens tristes deviennent encore plus tristes. L'échec, la dépression, le manque de succès réel et les catastrophes qui se sont produites au cours de l'année reviennent tous se percher à Noël. Quand tout le monde semble fou de joie, vous serrez les dents et essayez de vous ressaisir.

Si vous vous sentez comme ça, pensez aux milliers comme vous qui viennent juste de passer.

Choses positives à penser à Noël

Même si cela peut parfois sembler être le cas, Noël ne dure pas longtemps.
Bien que tout le monde semble joyeux et heureux, beaucoup d'entre eux ne le sont pas. Ils simulent juste mieux que vous.
Bien que vous vous sentiez isolé, ce n'est qu'un pic, et tout se calmera lorsque vous vous sentirez à nouveau faire partie du groupe ou de la famille.
Bien que vous sentiez que vous êtes insensible et grincheux, ce n'est que temporaire.
Bien que vous vous regardiez grincer des dents, beaucoup ne le remarqueront pas à moins que vous ne soyez vraiment horrible.
Même si vous sentez que vous ne pouvez pas le supporter cette année, vous le pouvez probablement.
Même si vous sentez que vous ne vous amuserez pas, vous pouvez gérer quelque chose de valable pour vous-même.

Si Noël vous déprime, promettez-vous une petite pause : un entracte, un écart... évadez-vous quelque temps, respirez, fermez les yeux et regardez-vous attendre. Vous pouvez attendre avec plaisir. Ce sera bientôt fini.

Récompensez-vous d'avoir pu attendre avec plaisir.

Débarrassez-vous de Devrait

N'opère pas sur le mot devrait. Ne laissez pas ce mot pousser vos boutons. Ne le dites pas à vous-même ou aux autres.

Et si on vous le dit, ignorez-le. Beaucoup de gens vous diront des choses qui vont vous irriter, mais ce n'est que leur façon d'essayer de vous comprendre et de vous mettre au pas. Ils détestent tous quand quelqu'un ne coopère pas !

Ne réagissez pas au mot devrait.

Coopérez dans la mesure où vous le pouvez : et faites savoir aux gens jusqu'où vous êtes prêt à participer et à partager la joie (qui pour vous est forcée).

Regardez-vous dans le miroir et dites-vous : d'accord... combien suis-je prêt à faire cette année ? Et sourire. Faites ce que vous avez prévu et félicitez-vous de l'avoir si bien géré.

commentaires

ashley le 24 décembre 2011 :

Je ne peux pas me permettre des cadeaux pour Noël cette année mais ça ne me dérange pas. La vraie famille et les amis ne se soucient pas des cadeaux mais du fait d'être ensemble. La seule exception concerne les enfants. Je ressens pour tous ceux qui ont des enfants à Noël. Quoi qu'il en soit, je viens de faire des biscuits pour tout le monde cette année et je ne pourrais pas en être plus heureux. Je suis généralement isolé dans une certaine mesure, mais j'aime la façon dont ma famille se réunit pendant les vacances. Les gens qui le détestent à cause de ce à quoi il ressemble. Mais de l'extérieur, il est difficile d'avoir une image réelle. Vous n'avez pas à gaspiller de l'argent ou des ressources pour passer un joyeux Noël. Cela étant dit, je déteste Noël jusqu'à ce que ce soit réellement Noël. L'avance est ennuyeuse.

Harry Tinoco-Giraldo le 20 décembre 2011 :

Absolument vrai, je n'aime pas du tout mais j'ai apprécié le temps et je suis moins stressé ... Bon commentaire J'ai apprécié votre blog

madatnoel le 03 décembre 2011 :

J'avais l'habitude de mettre tout mon cœur dans les festivités de Noël, jusqu'à ce que l'année dernière, il m'est apparu clairement que rien de ce que je faisais n'était pour la gloire de Dieu, mais seulement pour mon bonheur. Maintenant, je veux juste abandonner la saison et faire le sens de la naissance du Christ chaque jour de ma vie. Il ne s'attend pas à ce que je suspende des décorations ou dépense de l'argent pour des cadeaux inutiles, mais m'appelle à aimer mes voisins et à être généreux avec mon cœur, et je n'ai pas besoin de Noël pour me le rappeler... J'ai seulement besoin de Christ .

Ragoût le 13 décembre 2010 :

Je déteste vraiment Noël, avec une passion en fait.

Je suis un échec total dans la vie, ne vous méprenez pas, je ne suis pas paresseux, j'ai toujours essayé d'être un vrai succès et je n'ai jamais arrêté de travailler depuis 30 ans, j'ai essayé de m'améliorer tant de fois, mon problème est que je ne suis pas très performant en raison de mon intelligence inférieure à la moyenne et que je gagne donc de l'argent de merde et que je le ferai probablement toujours. Je ne m'apitoie pas sur moi-même, mais je me rends simplement compte et j'admets honnêtement que je ne vais nulle part dans la vie.

Tu es juste quand tu dis que :

''L'échec et le manque de vrai succès rentrent à la maison pour se percher à Noël''.

J'ai trouvé votre blog en cherchant des vacances pour m'évader cette année, mais si je suis honnête, je doute que j'aurais vraiment réservé quoi que ce soit, mais d'une manière étrange, cela m'a remonté le moral et je viens de réserver 5 jours de suite , alors merci, et passez une excellente expérience d'évitement de Noël cette année à tous, je sais que je le ferai.

Eddy G le 02 décembre 2010 :

Ce qui m'aide, c'est de garder tout simple. Peut-être facile pour moi d'être célibataire. J'aime ce que je peux avec une simplicité enfantine et laisse le reste aller. Je limite mes achats à des cadeaux simples comme des bougies et des biscuits. et je suis heureux quand tout est fini !

J Rosewater (auteur) d'Australie le 10 décembre 2009 :

Claire - J'espère que ça aide. Il existe de nombreuses astuces que vous pouvez aborder une par une. J'espère que tu réussiras.

Claire le 08 décembre 2009 :

Merci pour cela, je vais essayer d'utiliser ces informations pour aider mon partenaire qui déteste Noël. Le problème que j'ai trouvé est que son humeur à ce sujet ruine toutes les bonnes pensées que j'avais à ce sujet et me fait le redouter, car je pense qu'il va être si malheureux et mettre tout le monde mal à l'aise.

J Rosewater (auteur) d'Australie le 29 novembre 2009 :

Oui c'est vrai. Vous semblez très heureux. La prochaine fois, je me tairai.

pseudo le 29 novembre 2009 :

Vous suggérez que seuls les échecs dépressifs et isolés n'aiment pas Noël. Je pense que vous constaterez que les gens heureux, populaires et qui réussissent détestent Noël aussi. Votre pseudo psycho-babillage-philosophie est insultant pour tout le monde et vous auriez dû le garder pour vous.