Les meilleurs sous-vêtements, selon les OB-GYN

Santé

Delmaine DonsonGetty Images

Lorsque vous êtes allongé dans une robe en papier, les pieds dans les étriers, voulant que votre visite annuelle de gynéco se termine déjà, la dernière chose à laquelle vous pensez probablement est `` quel type de sous-vêtements gardera ma hoo ha en bonne santé? Mais selon Candice Fraser, MD, FACOG - fondatrice de Trinity Medical Care NY —Tout, du style au matériau peut attribuer une irritation — ou pire, des infections. Voici les conseils approuvés par le médecin sur la santé vaginale que votre OB-GYN n'a peut-être pas mentionnés lors de votre dernier pap.

Évitez les fioritures - le coton est la clé.

Fraser dit que 100% coton est respirant et absorbe l'humidité, ce qui réduit le risque d'infections à levures et de vaginite bactérienne. Avec tout le respect que je dois aux styles de dentelle et de soie qui ont tendance à n'apparaître qu'au moment de faire la lessive, ils ne sont pas aussi absorbants et peuvent causer des irritations. Le polyester et les autres tissus synthétiques peuvent faire de même. Mais si vous optez pour la lingerie en dentelle, cherchez un entrejambe en coton .

Cela s'applique également à vos sous-vêtements d'entraînement.

Si vous pensez qu'il y a quelconque chance pour la sueur, optez pour le coton. 'C'est un must pour ne pas favoriser les infections vaginales et les inflammations vulvaires, qui peuvent survenir si vous portez des sous-vêtements humides pendant trop longtemps', dit Suzanna Chatterjee, MD , médecin au centre médical régional de Saint Mary. Elle recommande également d'essayerculotte anti-humidité. Under Armour's sont un bon pari!

Ne sacrifiez pas les lignes de culotte pour la santé vaginale.

«Les lanières sont probablement les moins saines», dit Fraser, citant qu'elles permettent aux bactéries de voyager facilement de l'arrière vers l'avant. Vous n'arrivez pas à voir vos sous-vêtements à travers vos vêtements d'extérieur? Essayez les sous-vêtements sans couture au lieu.

Taille Est-ce que matière.

Tout ce qui est trop serré ou trop lâche peut augmenter le risque d'infection , irritation et coupures dans l'aine, le vagin et l'abdomen, dit Fraser.

Vous devriez être intime au coucher.

Non, pas comment tu penses.Chatterjeeajoute que faire du commando est en fait une bonne chose du jour au lendemain. «Je recommande à mes patients de dormir sans sous-vêtements pour donner à leur peau vulvaire une pause de la couverture constante - cela aide à réduire l'inflammation chronique», dit-elle. «Si vous portez des sous-vêtements pour dormir, trouvez une paire avec une couverture complète pour éviter une irritation du jour au lendemain.

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